Posluživanje
Pripremljeni nadjev rasporedite po pečenim kruščićima i poslužite.
Tjestenina fuži s tartufima
Orada s krumpirom i mladim lukom
Hrskavi trokuti
Proljetna janjetina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Zlatna piletina
Riba u škartocu
Pita s muškatnom bundevom i makom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Sočni pureći ražnjići
Pizza sirni jastučići
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Popečci od cvjetače
Slatka patka
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Lungić s toplom salatom od šparoga
Blagdanska rolada
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Kuglice od riže i svježeg sira
Pašticada s njokima
Rezanci s krušnim mrvicama
Obojeni hamburger
Pileća prsa iz pećnice
Pileći bataci s umakom od luka
Svinjski gulaš
Pureća rolada s mlincima
Macho hamburger
Kroketi od piletine
Ramstek s povrćem
Pileća prsa punjena čvarcima
Bruskete s povrćem
Svinjski file s povrćem
Meksička party salata
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina s kozjim sirom
Lignje na šumskom rižotu
Lazanje u tavi
Brancinovo oko
Norveška krem juha od ribe i kozica
Skandinavske rolice s cimetom
Špageti na kineski način
Hrskavo pečeno pile
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Salata s mljevenim mesom
Grill vratina u sendviču
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mladi krumpir s ajvarom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Dip od južnog voća
Ljetni lungić
Nadjevene lignje
Špageti mediteraneo
Ramsteak u seksi umaku
Nadjeveni kaneloni u umaku
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Janjetina na padelu
Kaštelanski makaruni
Brownie s kajenskim paprom
Piletina s nadjevom od ajvara
Janjetina s medom od kadulje
Goveđa rebarca sa zeljem
Rižoto s tri vrste gljiva
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
BBQ cheeseburger
Kokošja juha s požirakima
Hrskava pileća krilca
Dječje lazanje
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Tuna burger
Finska - Juha s lososom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Ljetni ražnjići
Koprivnički odojak
Ramstek i salata s roštilja
Piletina sa šafranom
Piletina s mascarponeom
Pohani zamotuljci
Piletina u pivu
Teriyaki piletina
Piletina Kiev
Pileći gulaš
Srneći file na salatu
Velika Britanija - Pastirska pita
Kunić na bijelo
Roštilj s umakom Romesco
Rebarca s graškom
Rebarca s grilla
Manastirski đuveč
Sočna pureća rolada
Jabučni krumpirići s cimetom
Bruskete od cvjetače
Kolinjsko zelje s frišketinom
Svinjski file s grila
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Mirisna pureća rolada
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rižoto s dagnjama
Bugarska pita od krumpira
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pohani tofu s povrćem
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Fish&Chips u tortilji
Teleći savici u umaku od grejpa
Mini lazanje
Piletina u aromatičnom omotaču
Vratina sa sezonskim povrćem
Kruh od cvjetače s kurkumom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Odresci s umakom od kupina
Teleći odresci u umaku od višanja
Tjestenina u finom umaku
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Umjesto standardnih grickalica otkrivamo vam novi maleni zalogajčić kojim ćete uveseliti goste i ukućane. Jednostavno kriške kruha premažite omekšanim maslacem, mješavinom Vegete Mediteran i pecite u pećnici, a nadjev od avokada, rajčica i bosiljka rasporedite po pečenim kruščićima.
Sastojci
- Za nadjev:
- 600 g avokada (2 komada)
- 450 g rajčica
- 100 g luka
- 1 žlica svježeg bosiljka
- 3 žlice limunova soka
- Za bruskete:
- 650 g kruha (16 kriški)
- 150 g maslaca
- 1 žlica Vegete Mediteran
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 8 osobe45 min
Za nadjev:
- 1 Avokada ogulite i narežite na manje kocke, a rajčicu operite, očistite od koštica, narežite na kockice i pomiješajte s avokadom.
- 2 Luk sitno narežite i zajedno s bosiljkom narežite na trakice i limunovim sokom umiješajte u avokado.
- 3 Dobro promiješajte i stavite u hladnjak na 20-30 minuta da se okusi prožmu.
Za bruskete:
- 1 Kruh narežite na 16 kriški debljine oko 1,5 cm.
- 2 Omekšani maslac dobro pomiješajte s 1 žlicom Vegete Mediteran i njime premažite kriške kruha.
- 3 Tako namazani kruh stavite u lim za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C 5-6 minuta.
Savjet
Oguljeni i narezani avokado pokapajte s malo limunova soka kako ne bi izgubio boju.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 176.46 | 22 | 22 |
| Kalcij | mg | 111.92 | 11 | 11 |
| Kalij | mg | 788.6 | 21 | 21 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.26 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 7.19 | 51 | 36 |
| Vitamin C | mg | 20.42 | 27 | 23 |
| Vitamin A | μg | 1433.64 | 36 | 29 |
| Sol | g | 2.33 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 9.95 | - | - |
| Vlakna | g | 8.18 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 48.75 | - | - |
| Masti | g | 30.24 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?