Meni Search

Superwoman

Brusketa s avokadom

Kuglice od riže i svježeg sira
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Hrskavi trokuti
Kolinjsko zelje s frišketinom
Janjetina na padelu
Lungić s toplom salatom od šparoga
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Meksička party salata
Piletina sa šafranom
Rebarca s grilla
Riba u škartocu
Obojeni hamburger
Male teleće pitice
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Špageti mediteraneo
Punjena teleća prsa
Blagdanska rolada
Proljetna janjetina
Janjetina s medom od kadulje
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Špageti na kineski način
Odresci u umaku s češnjakom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Jabučni krumpirići s cimetom
Rezanci s krušnim mrvicama
Tjestenina fuži s tartufima
Ramsteak u seksi umaku
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Piletina s mascarponeom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Manastirski đuveč
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Bruskete s povrćem
Pizza sirni jastučići
Srneći file na salatu
Mini shepherd's pie
Bakalar s krumpirom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Slatka patka
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Lignje na šumskom rižotu
Rebarca s graškom
Mini lazanje
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Roštilj s umakom Romesco
Teleći odresci u umaku od višanja
Teleći savici u umaku od grejpa
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Pileći bataci s umakom od luka
Lignji po gosposki
Hrskavo pečeno pile
Brownie s kajenskim paprom
Goveđa rebarca sa zeljem
Pogača sa sardinom
Pašticada voli penne a ti mene
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Marinirane srdele
Kroketi od piletine
Teriyaki piletina
Hrskava pileća krilca
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Dip od južnog voća
Mladi krumpir s ajvarom
Bugarska pita od krumpira
Zlatna piletina
Dječje lazanje
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kruh od cvjetače s kurkumom
Grill vratina u sendviču
Svinjski file s grila
Pileća prsa punjena čvarcima
Rižini ravioli s mozzarellom
Bruskete od cvjetače
Bouillabaisse
Skandinavske rolice s cimetom
Gulaš od oslića i povrća
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Svinjski file s povrćem
Popečci od cvjetače
Mesne okruglice na ražnjiću
Velika Britanija - Pastirska pita
Pita s muškatnom bundevom i makom
Piletina Kiev
Brudet
BBQ cheeseburger
Svinjski gulaš
Energetske kuglice s kurkumom
Kaštelanski makaruni
Kunić na bijelo
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Salata s mljevenim mesom
Piletina s kozjim sirom
Odresci s umakom od kupina
Ljetni ražnjići
Sočna pureća rolada
Rižoto s tri vrste gljiva
Riblji ražnjići
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Tuna burger
Fish&Chips u tortilji
Norveška krem juha od ribe i kozica
Brancinovo oko
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Finska - Juha s lososom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Cous-cous s povrćem
Ramstek s povrćem
Lazanje u tavi
Šampinjoni u palačinki
Mirisna pureća rolada
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina u pivu
Ljetni lungić
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Orada s krumpirom i mladim lukom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Pileći gulaš
Pureća rolada s mlincima
Sočni pureći ražnjići
Rižoto s dagnjama
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pohani zamotuljci
Piletina u aromatičnom omotaču
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Pohani tofu s povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Umjesto standardnih grickalica otkrivamo vam novi maleni zalogajčić kojim ćete uveseliti goste i ukućane. Jednostavno kriške kruha premažite omekšanim maslacem, mješavinom Vegete Mediteran i pecite u pećnici, a nadjev od avokada, rajčica i bosiljka rasporedite po pečenim kruščićima.

Sastojci

Za nadjev:
600 g avokada (2 komada)
450 g rajčica
100 g luka
1 žlica svježeg bosiljka
3 žlice limunova soka
Za bruskete:
650 g kruha (16 kriški)
150 g maslaca
1 žlica Vegete Mediteran

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 8 osobe45 min

Za nadjev:

  • 1 Avokada ogulite i narežite na manje kocke, a rajčicu operite, očistite od koštica, narežite na kockice i pomiješajte s avokadom.
  • 2 Luk sitno narežite i zajedno s bosiljkom narežite na trakice i limunovim sokom umiješajte u avokado.
  • 3 Dobro promiješajte i stavite u hladnjak na 20-30 minuta da se okusi prožmu.

Za bruskete:

  • 1 Kruh narežite na 16 kriški debljine oko 1,5 cm.
  • 2 Omekšani maslac dobro pomiješajte s 1 žlicom Vegete Mediteran i njime premažite kriške kruha.
  • 3 Tako namazani kruh stavite u lim za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C 5-6 minuta.

Savjet

Oguljeni i narezani avokado pokapajte s malo limunova soka kako ne bi izgubio boju.

Posluživanje

Pripremljeni nadjev rasporedite po pečenim kruščićima i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 176.46 22 22
Kalcij mg 111.92 11 11
Kalij mg 788.6 21 21
Pantotenska kiselina mg 1.26 18 18
Niacin mg 7.19 51 36
Vitamin C mg 20.42 27 23
Vitamin A μg 1433.64 36 29
Sol g 2.33 0 0
Bjelančevine g 9.95 - -
Vlakna g 8.18 - -
Ugljikohidrati g 48.75 - -
Masti g 30.24 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke