Meni Search

Fitness freak

Caponata alla Podravka

Salata od pečene rotkvice sa medom
Salata s neobičnim preljevom
Ražnjići od lososa
Zelena torta
Uzbudljivi kolač od blitve
Nadjevene lignje
Lignje na šumskom rižotu
Salata s okruglicama od sira
Mediteranska rapsodija
Tjestenina fuži s tartufima
Salata s mora
Popečci od cvjetače
Krem juha od tikvica
Fina pikantna piletina
Brzi detoks doručak
Ljetna pileća salata
Roštilj s umakom Romesco
Brancinovo oko
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Bruskete od cvjetače
Osvježavajući smoothie
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Čarobna ljetna piletina
Salata od tune i povrća
Rižoto na španjolski način
Marinirana piletina s roštilja
Salata od liganja
Polupunjene paprike
Grdobina u pikantnoj šalši
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Čudotvorni čaj za detoks
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Kozice s rižom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Tjestenina mediterana
Vege odresci s marinadom
Salata sa skutom
Špageti s acetom balsamicom
Grčka seljačka salata
Mirisni prilog iz pećnice
Rižini ravioli s mozzarellom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Osvježavajuća juha od krastavaca
Mediteranski špageti
Palamida s čilijem i mangom
Juha od bundeve s jabukom
Dip od južnog voća
Raskošna ljetna tava
Popečci od bulgura s umakom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Lignje s povrćem i smokvama
Račići na posteljici od povrća
Salata od quinoe i povrća
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Vol-au-vent s gljivama
Proljetno meso i povrće iz woka
Finska - Juha s lososom
Grill povrće na salatu
Teriyaki piletina
Mediteranski grill
Bruskete s povrćem
Ljetni lungić
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pikantne grickalice
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rižoto s tunom
Riblja juha s Malte
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pita s crnim pivom
Kineska juha s račićima i gljivama
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Marokanska salata s cous-cousom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Crveno ljetno varivo
Ljetni ražnjići
Kaštelanski makaruni
Polpete od slanutka s kurkumom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Cous-cous s povrćem
Belgija - Salade Liégeoise
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Brusketa s avokadom
Zapečena ricotta
Energetske kuglice s kurkumom
Prilog od prokulica
Topla salata barba Frane
Zanimljiva salata s kikirikijem
Beskvasne calzone
Rolice od blitve
Kokošja juha s požirakima
Juha od kelja sa sirom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ljubavne šurlice
Popečci od tikvica
Meksička party salata
Oslić s maslinama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Povrtni ražnjići
Sočni pureći ražnjići
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tjestenina s kozjim sirom pripremljena al dente i kockice patlidžana začinjene Vegetom i origanom svojim mediteranskim okusom približit će vam more i okuse ljeta.

Sastojci

3 žličice maslinovog ulja
1 patlidžana (250 g)
1 češanj češnjaka
1 Pelati Podravka (800 g)
1 žlica Vegete
½ žličice Origano sušeni Podravka
350 g Podravka tjestenine (Fusilli)
200 g rikote (mladog kozjeg sira)

Koristili smo

Vegeta univerzalna

Vegeta univerzalna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe20 min

  • 1 Na zagrijanom maslinovom ulju popecite na kockice narezani patlidžan, uz miješanje dodajte protisnuti češnjak, ocijeđene zdrobljene pelate, jednu žlicu Vegete i origano, pa kratko prokuhajte.
  • 2 Umiješajte tjesteninu skuhanu al dente, stavite na srednje jaku vatru i pirjajte dok se umak dobro ne poveže s tjesteninom, a zatim lagano umiješajte natrganu rikotu.

Savjet

Jelo možete posipati narezanim bosiljkom ili peršinom.

Posluživanje

Poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 182.93 23 23
Kalcij mg 180.14 18 18
Kalij mg 817.94 22 22
Pantotenska kiselina mg 0.73 10 10
Niacin mg 5.36 38 27
Vitamin D μg 3.19 2 2
Vitamin A μg 1961.58 49 39
Sol g 3.16 0 0
Bjelančevine g 15.48 - -
Vlakna g 5.03 - -
Ugljikohidrati g 27.27 - -
Masti g 15.71 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke