Meni Search

Fitness freak

Caponata alla Podravka

Mirisni prilog iz pećnice
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Ražnjići od lososa
Kokošja juha s požirakima
Sočni pureći ražnjići
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Rižoto s tunom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Polupunjene paprike
Riblja juha s Malte
Salata od pečene rotkvice sa medom
Lignje na šumskom rižotu
Oslić s maslinama
Marokanska salata s cous-cousom
Grdobina u pikantnoj šalši
Mediteranski grill
Čarobna ljetna piletina
Grčka seljačka salata
Račići na posteljici od povrća
Ljubavne šurlice
Juha od bundeve s jabukom
Salata od liganja
Pita s crnim pivom
Rezanci s krušnim mrvicama
Nadjevene lignje
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Ljetni ražnjići
Kineska juha s račićima i gljivama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Osvježavajući smoothie
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kaštelanski makaruni
Osvježavajuća juha od krastavaca
Rolice od blitve
Salata od quinoe i povrća
Kruh od cvjetače s kurkumom
Meksička party salata
Beskvasne calzone
Raskošna ljetna tava
Teriyaki piletina
Mediteranski špageti
Brzi detoks doručak
Ljetna pileća salata
Orada s krumpirom i mladim lukom
Roštilj s umakom Romesco
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Povrtni ražnjići
Mediteranska rapsodija
Rižoto na španjolski način
Salata s okruglicama od sira
Cous-cous s povrćem
Prilog od prokulica
Rižini ravioli s mozzarellom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Popečci od bulgura s umakom
Proljetno meso i povrće iz woka
Kozice s rižom
Vol-au-vent s gljivama
Piletina u finom mediteranskom umaku
Energetske kuglice s kurkumom
Popečci od tikvica
Čudotvorni čaj za detoks
Popečci od cvjetače
Salata s neobičnim preljevom
Palamida s čilijem i mangom
Salata sa skutom
Špageti s acetom balsamicom
Grill povrće na salatu
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Krem juha od tikvica
Bruskete od cvjetače
Pikantne grickalice
Crveno ljetno varivo
Salata s mora
Fina pikantna piletina
Tjestenina mediterana
Brancinovo oko
Tjestenina fuži s tartufima
Brusketa s avokadom
Zelena torta
Tagliatelle s pečenim povrćem
Salata od tune i povrća
Zanimljiva salata s kikirikijem
Ljetni lungić
Dip od južnog voća
Finska - Juha s lososom
Bruskete s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Polpete od slanutka s kurkumom
Topla salata barba Frane
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Lignje s povrćem i smokvama
Zapečena ricotta
Vege odresci s marinadom
Belgija - Salade Liégeoise
Juha od kelja sa sirom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Uzbudljivi kolač od blitve
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tjestenina s kozjim sirom pripremljena al dente i kockice patlidžana začinjene Vegetom i origanom svojim mediteranskim okusom približit će vam more i okuse ljeta.

Sastojci

3 žličice maslinovog ulja
1 patlidžana (250 g)
1 češanj češnjaka
1 Pelati Podravka (800 g)
1 žlica Vegete
½ žličice Origano sušeni Podravka
350 g Podravka tjestenine (Fusilli)
200 g rikote (mladog kozjeg sira)

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe20 min

  • 1 Na zagrijanom maslinovom ulju popecite na kockice narezani patlidžan, uz miješanje dodajte protisnuti češnjak, ocijeđene zdrobljene pelate, jednu žlicu Vegete i origano, pa kratko prokuhajte.
  • 2 Umiješajte tjesteninu skuhanu al dente, stavite na srednje jaku vatru i pirjajte dok se umak dobro ne poveže s tjesteninom, a zatim lagano umiješajte natrganu rikotu.

Savjet

Jelo možete posipati narezanim bosiljkom ili peršinom.

Posluživanje

Poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 182.93 23 23
Kalcij mg 180.14 18 18
Kalij mg 817.94 22 22
Pantotenska kiselina mg 0.73 10 10
Niacin mg 5.36 38 27
Vitamin D μg 3.19 2 2
Vitamin A μg 1961.58 49 39
Sol g 3.16 0 0
Bjelančevine g 15.48 - -
Vlakna g 5.03 - -
Ugljikohidrati g 27.27 - -
Masti g 15.71 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke