Meni Search

Superwoman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Ljetni ražnjići
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Slatka patka
Skandinavske rolice s cimetom
Meksička party salata
Piletina u pivu
Finska - Juha s lososom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Salata s mljevenim mesom
Piletina sa šafranom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pašticada voli penne a ti mene
Piletina s mascarponeom
Teleći odresci u umaku od višanja
Brudet
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Brancinovo oko
Rebarca s graškom
Lazanje u tavi
Grill vratina u sendviču
Pizza sirni jastučići
Pohani tofu s povrćem
Piletina s kozjim sirom
Odresci u umaku s češnjakom
Rižini ravioli s mozzarellom
Hrskavi trokuti
Rižoto s dagnjama
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Velika Britanija - Pastirska pita
Dip od južnog voća
Zlatna piletina
Pita s muškatnom bundevom i makom
BBQ cheeseburger
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Fish&Chips u tortilji
Lungić s toplom salatom od šparoga
Ramstek s povrćem
Pileći bataci s umakom od luka
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina Kiev
Svinjski file s grila
Bruskete od cvjetače
Janjetina na padelu
Orada s krumpirom i mladim lukom
Lignji po gosposki
Cous-cous s povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Marinirane srdele
Tuna burger
Nadjeveni kaneloni u umaku
Brownie s kajenskim paprom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Roštilj s umakom Romesco
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Rebarca s grilla
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Šampinjoni u palačinki
Pogača sa sardinom
Rižoto s tri vrste gljiva
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Srneći file na salatu
Jabučni krumpirići s cimetom
Obojeni hamburger
Bouillabaisse
Svinjski file s povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Punjena teleća prsa
Goveđa rebarca sa zeljem
Ljetni lungić
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Kunić na bijelo
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Riblji ražnjići
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Teleći savici u umaku od grejpa
Rezanci s krušnim mrvicama
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Bruskete s povrćem
Bugarska pita od krumpira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Špageti mediteraneo
Blagdanska rolada
Manastirski đuveč
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Hrskava pileća krilca
Popečci od cvjetače
Pileća prsa punjena čvarcima
Mini shepherd's pie
Kuglice od riže i svježeg sira
Energetske kuglice s kurkumom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Gulaš od oslića i povrća
Kroketi od piletine
Pohani zamotuljci
Svinjski gulaš
Lignje na šumskom rižotu
Pileći gulaš
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Kaštelanski makaruni
Dječje lazanje
Mirisna pureća rolada
Male teleće pitice
Sočna pureća rolada
Bakalar s krumpirom
Proljetna janjetina
Odresci s umakom od kupina
Hrskavo pečeno pile
Kruh od cvjetače s kurkumom
Teriyaki piletina
Pureća rolada s mlincima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Ramsteak u seksi umaku
Mladi krumpir s ajvarom
Špageti na kineski način
Brusketa s avokadom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Sočni pureći ražnjići
Piletina u aromatičnom omotaču
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Mini lazanje
Janjetina s medom od kadulje
Riba u škartocu
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke