Meni Search

Superwoman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Špageti mediteraneo
Gulaš od oslića i povrća
Riba u škartocu
Pureća rolada s mlincima
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Lungić s toplom salatom od šparoga
Dip od južnog voća
Piletina Kiev
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Hrskava pileća krilca
Špageti na kineski način
Slatka patka
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Pogača sa sardinom
Bouillabaisse
Grill vratina u sendviču
Pileći bataci s umakom od luka
Rezanci s krušnim mrvicama
Brancinovo oko
Piletina sa šafranom
Hrskavi trokuti
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mesne okruglice na ražnjiću
Goveđa rebarca sa zeljem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Teleći savici u umaku od grejpa
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Velika Britanija - Pastirska pita
Riblji ražnjići
Norveška krem juha od ribe i kozica
Male teleće pitice
Piletina u aromatičnom omotaču
Proljetna janjetina
Meksička party salata
Pašticada voli penne a ti mene
Rebarca s grilla
Mini shepherd's pie
Sočni pureći ražnjići
Šampinjoni u palačinki
Mini lazanje
Kunić na bijelo
Tjestenina fuži s tartufima
Kaštelanski makaruni
Rižoto s dagnjama
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Ljetni lungić
Svinjski file s grila
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Cous-cous s povrćem
Pohani tofu s povrćem
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Brusketa s avokadom
Lignje na šumskom rižotu
Orada s krumpirom i mladim lukom
Teleći odresci u umaku od višanja
Rebarca s graškom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Punjena teleća prsa
Janjetina na padelu
Pileća prsa punjena čvarcima
Jabučni krumpirići s cimetom
Svinjski gulaš
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
BBQ cheeseburger
Ramsteak u seksi umaku
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Zlatna piletina
Rižini ravioli s mozzarellom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Bruskete od cvjetače
Pohani zamotuljci
Sočna pureća rolada
Kroketi od piletine
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Skandinavske rolice s cimetom
Rižoto s tri vrste gljiva
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Energetske kuglice s kurkumom
Popečci od cvjetače
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina u pivu
Ljetni ražnjići
Roštilj s umakom Romesco
Tuna burger
Brownie s kajenskim paprom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Srneći file na salatu
Mladi krumpir s ajvarom
Lignji po gosposki
Obojeni hamburger
Nadjeveni kaneloni u umaku
Dječje lazanje
Marinirane srdele
Hrskavo pečeno pile
Ramstek s povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Piletina s kozjim sirom
Svinjski file s povrćem
Kuglice od riže i svježeg sira
Manastirski đuveč
Piletina s mascarponeom
Odresci s umakom od kupina
Blagdanska rolada
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Bugarska pita od krumpira
Bakalar s krumpirom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pileći gulaš
Salata s mljevenim mesom
Brudet
Pizza sirni jastučići
Fish&Chips u tortilji
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Lazanje u tavi
Finska - Juha s lososom
Mirisna pureća rolada
Teriyaki piletina
Bruskete s povrćem
Janjetina s medom od kadulje
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke