Meni Search

Lagana depra

Dip od južnog voća

Grill pirjana piletina s roštilja
Odresci u umaku s češnjakom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Hrskave tortice od krumpira
Dagnje na buzaru
Hrenovke u panceti
Piletina u finom mediteranskom umaku
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Umak od limete (Molho de limao)
Pohani tofu s povrćem
Dječje lazanje
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Zimski punč
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Svinjski file s povrćem
Pečena piletina s limunom
Marinirana piletina s roštilja
Norveška krem juha od ribe i kozica
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Finska - Juha s lososom
Riblja juha s Malte
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
File steak na povrću
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Juha od bundeve s jabukom
Lungić s povrćem
Empanade s pestom
Špageti s acetom balsamicom
Pečena janjetina s bademima
Glazirana patka s umakom od jabuka
Špinatova juha s feta sirom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Kuhana govedina s umakom od hrena
Pileća krilca s Coca-Colom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Sunčani užitak mediterana
Salata od quinoe i povrća
Senf s paprikama
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina s povrćem
Uskršnja šunka na zabavan način
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Teriyaki piletina
Rižoto s tunom
Kineska juha s račićima i gljivama
Riža s tunom
Mirisni prilog iz pećnice
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Voćna juha od višanja
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Piletina sa šafranom
Povrtni ražnjići
Rajčica s kukuruzom
Zapečeni poriluk
Marokanska salata s cous-cousom
Teletina s pirjanim povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Pohani zamotuljci
Prežgana juha
Piletina s pistacijama
Palamida s čilijem i mangom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Singapurski ljuti omlet
Nadjevene lignje
Švicarska juha sa sirom
Govedina s lukom
Tjestenina u finom umaku
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Juha od gljiva
Pohana skuta
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Špageti na kineski način
Piletina Kiev
Biftek rolice
Slatki lungić
Pileća prsa iz pećnice
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Proljetno meso i povrće iz woka
Juha od rikule i račića
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Šampinjoni u palačinki
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Grčka seljačka salata
Hrskava pileća krilca
Lungić u sendviču
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ciganski odrezak
Voćna salata s piletinom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Čarobna ljetna piletina
Svinjski gulaš
Meksička party salata
Caponata alla Podravka
Mediteranska rapsodija
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata s okruglicama od sira
Grill vratina u sendviču
Mesne okruglice
Salata od tune i krastavaca
Pileći štapići u ketchupu
Zanimljiva salata s kikirikijem
Polupunjene paprike
Cous-cous s povrćem
Blagdanski rižoto s bakalarom
Sočna aromatična torta
Salata sa skutom
Tjestenina fuži s tartufima
Ražnjići od lososa
Popečci od bulgura s umakom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Punjene tikve
Osvježavajuća juha od krastavaca
Sočni pureći ražnjići
Fina pikantna piletina
Palačinke s nadjevom od riže
Povrtni lonac
Slasni BBQ burgeri
Riba u bijelom umaku
Dalmatinska simfonija
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Rižoto tortice
Fino varivo v loncu
Grdobina u pikantnoj šalši
Juha od kelja sa sirom
Crveno ljetno varivo
Lazanje u tavi
Marinirano svinjsko pečenje
Rebarca s grilla
Bugarska pita od krumpira
Piletina s mascarponeom
Rižoto na španjolski način
BBQ Steak & chips
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Piletina na tajlandski način
Rosti
Mladi krumpir s ajvarom
Pohane paprike
Salata s neobičnim preljevom
Zabavni kineski ravioli
Pita s crnim pivom
Španjolski migas s bundevom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kombinacije voća i mesnih jela danas više nisu rijetkost. Volite li isprobavati nove kombinacije okusa, pripremite dip od avokada i ananasa začinjen češnjakom, maslinovim uljem i Vegetom pikant te ga poslužite uz štapiće piletine ili povrća.

Sastojci

1 avokado
1 žlica limunova soka
50 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
150 g oguljenog svježeg ananasa
1 žličica Vegete pikant
sol

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe20 min

  • 1 Avokado ogulite i narežite na kockice.
  • 2 Nakapajte ga limunovim sokom pa zajedno s maslinovim uljem i češnjakom usitnite u električnoj sjeckalici.
  • 3 Dodajte oguljeni ananas narezan na kockice, Vegetu pikant i malo soli te nastavite miješati dok ne dobijete kašastu smjesu.

Savjet

Za pripremu ovog dipa upotrijebite zreliji avokado.

Posluživanje

Dip od južnog voća ohladite i poslužite uz narezanu kuhanu piletinu i povrće.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 26.38 9 7
Fosfor mg 25.13 3 3
Kalij mg 357.09 10 10
Niacin mg 1.35 10 7
Vitamin C mg 11.89 16 13
Vitamin E mg 3.18 14 14
Vitamin A μg 316.92 8 6
Sol g 1.78 0 0
Bjelančevine g 1.33 - -
Vlakna g 2.99 - -
Ugljikohidrati g 9.33 - -
Masti g 19.28 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke