Meni Search

Superwoman

Energetske kuglice s kurkumom

Piletina u aromatičnom omotaču
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pita s muškatnom bundevom i makom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Ramstek s povrćem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Dip od južnog voća
Kroketi od piletine
Brancinovo oko
Lignje na šumskom rižotu
Hrskavo pečeno pile
Odresci u umaku s češnjakom
Piletina u pivu
Nadjeveni kaneloni u umaku
Jabučni krumpirići s cimetom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Skandinavske rolice s cimetom
Teleći savici u umaku od grejpa
Svinjski gulaš
Cous-cous s povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Šampinjoni u palačinki
Svinjski file s grila
Riba u škartocu
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Hrskava pileća krilca
Mesne okruglice na ražnjiću
Kuglice od riže i svježeg sira
Teleći odresci u umaku od višanja
Brownie s kajenskim paprom
Teriyaki piletina
Mini lazanje
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pileća prsa punjena čvarcima
Pohani tofu s povrćem
Pureća rolada s mlincima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mirisna pureća rolada
Slatka patka
Špageti mediteraneo
Pašticada voli penne a ti mene
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pileći bataci s umakom od luka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Bruskete od cvjetače
Rebarca s grilla
Janjetina s medom od kadulje
Rižoto s dagnjama
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Ramsteak u seksi umaku
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Velika Britanija - Pastirska pita
Zlatna piletina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Dječje lazanje
Rebarca s graškom
Grill vratina u sendviču
Pizza sirni jastučići
Odresci s umakom od kupina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Bruskete s povrćem
Rižoto s tri vrste gljiva
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Ljetni ražnjići
Obojeni hamburger
Hrskavi trokuti
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Pogača sa sardinom
Piletina sa šafranom
Popečci od cvjetače
Brusketa s avokadom
Piletina s kozjim sirom
Mini shepherd's pie
Lazanje u tavi
Svinjski file s povrćem
Piletina Kiev
Pileći gulaš
Sočni pureći ražnjići
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Bouillabaisse
Piletina s mascarponeom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Blagdanska rolada
Norveška krem juha od ribe i kozica
Meksička party salata
Proljetna janjetina
Goveđa rebarca sa zeljem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Punjena teleća prsa
Finska - Juha s lososom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Salata s mljevenim mesom
Srneći file na salatu
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Tjestenina fuži s tartufima
BBQ cheeseburger
Kunić na bijelo
Fish&Chips u tortilji
Bugarska pita od krumpira
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Riblji ražnjići
Lungić s toplom salatom od šparoga
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pohani zamotuljci
Lignji po gosposki
Roštilj s umakom Romesco
Bakalar s krumpirom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mladi krumpir s ajvarom
Špageti na kineski način
Rezanci s krušnim mrvicama
Kolinjsko zelje s frišketinom
Manastirski đuveč
Male teleće pitice
Janjetina na padelu
Ljetni lungić
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Rižini ravioli s mozzarellom
Kaštelanski makaruni
Gulaš od oslića i povrća
Marinirane srdele
BBQ svinjska rebarca u foliji
Sočna pureća rolada
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Brudet
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Tuna burger
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kuglice od kurkume možete umjesto datulja pripremiti uz drugo suho voće kao što su suhe brusnice, marelice, smokve ili zlatne grožđice te po potrebi dodati javorov sirup.

Sastojci

12 datulja (svježe ili suhe)
110 g zobenih pahuljica
60 g mljevenih badema
1 žlica chia sjemenki
4 žlice limunova soka
1 Vanilin šećer Dolcela
1 Limun šećer Dolcela
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
Za posipanje:
oko 50 g Kokosova brašna Dolcela

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 15 min

  • 1 Datulje očistite od koštica i ako koristite suhe, potopite ih u vruću vodu da omekšaju (nekoliko minuta). Zatim ih ocijedite, stavite u električnu sjeckalicu i usitnite.
  • 2 Dodajte zobene pahuljice, bademe, chia sjemenke, limunov sok, vanilin šećer, limun šećer i kurkumu. Sve dobro usitnite da dobijete tijesto.
  • 3 Po potrebi, ako je smjesa suha, dodajte malo vode u kojoj su stajale datulje. Smjesu grabite žličicom i oblikujte u kuglicu.
  • 4 Kuglice zatim uvaljajte u kokosovo brašno i posložite na papir za pečenje.

Savjet

Umjesto datulja možete koristiti drugo suho voće (suhe brusnice, marelice, smokve, zlatne grožđice...) te po potrebi dodati javorov sirup.

Posluživanje

Dobivene kuglice držite u zatvorenoj posudi u hladnjaku do posluživanja.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Kalcij mg 469.32 47 47
Kalij mg 2004.57 54 54
Pantotenska kiselina mg 1.98 28 28
Niacin mg 31.6 226 158
Vitamin A μg 4865.7 122 97
Sol g 0.22 0 0
Bjelančevine g 38.46 - -
Vlakna g 23.24 - -
Ugljikohidrati g 210.82 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 8.58 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 23.21 - -
- zasićene masne kiseline g 35.44 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke