Meni Search

Fitness freak

Ljetni ražnjići

Belgija - Salade Liégeoise
Tagliatelle s pečenim povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Roštilj s umakom Romesco
Salata s neobičnim preljevom
Mediteranski špageti
Salata s okruglicama od sira
Bruskete od cvjetače
Rižoto na španjolski način
Teriyaki piletina
Riblja juha s Malte
Salata od quinoe i povrća
Juha od bundeve s jabukom
Grill povrće na salatu
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Čarobna ljetna piletina
Mirisni prilog iz pećnice
Vol-au-vent s gljivama
Dip od južnog voća
Uzbudljivi kolač od blitve
Ljubavne šurlice
Zapečena ricotta
Beskvasne calzone
Fina pikantna piletina
Popečci od tikvica
Špageti s acetom balsamicom
Račići na posteljici od povrća
Zelena torta
Nadjevene lignje
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Caponata alla Podravka
Salata od pečene rotkvice sa medom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Cous-cous s povrćem
Povrtni ražnjići
Marokanska salata s cous-cousom
Juha od kelja sa sirom
Mediteranski grill
Rižini ravioli s mozzarellom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Grčka seljačka salata
Raskošna ljetna tava
Salata sa skutom
Mediteranska rapsodija
Grill oslić u aromatičnoj korici
Finska - Juha s lososom
Tjestenina mediterana
Rezanci s krušnim mrvicama
Kaštelanski makaruni
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Čudotvorni čaj za detoks
Lignje s povrćem i smokvama
Osvježavajući smoothie
Bruskete s povrćem
Topla salata barba Frane
Ražnjići od lososa
Sočni pureći ražnjići
Energetske kuglice s kurkumom
Tjestenina fuži s tartufima
Prilog od prokulica
Marinirana piletina s roštilja
Kruh od cvjetače s kurkumom
Salata s mora
Polupunjene paprike
Kozice s rižom
Grdobina u pikantnoj šalši
Pikantne grickalice
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rolice od blitve
Krem juha od tikvica
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kineska juha s račićima i gljivama
Popečci od cvjetače
Lignje na šumskom rižotu
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Brusketa s avokadom
Kokošja juha s požirakima
Palamida s čilijem i mangom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Salata od tune i povrća
Proljetno meso i povrće iz woka
Ljetni lungić
Salata od liganja
Pita s crnim pivom
Ljetna pileća salata
Brancinovo oko
Vege odresci s marinadom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Oslić s maslinama
Rižoto s tunom
Meksička party salata
Polpete od slanutka s kurkumom
Brzi detoks doručak
Crveno ljetno varivo
Piletina u finom mediteranskom umaku
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ljeti se posebno veselimo roštiljanju, jedenju na otvorenom i jelima s grilla. Ljetni ražnjići uz piletinu i svinjetinu, sadrže i mini rajčice, luk i zelenu papriku. Oku i nepcu milo.

Sastojci

500 g pilećeg filea
500 g svinjetine u komadu
2 žlice Vegete Twist za grill
200 g luka
250 g zelene paprike
150 g mini rajčica
ulje za premazivanje ražnjića

Koristili smo

Vegeta Natur Grill Classic

Vegeta Natur Grill Classic

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Narežite meso na kocke, pospite ga Vegetom Twist grill te ostavite stajati 30 minuta.
  • 2 Luk i zelenu papriku očistite i narežite na veće komade, a mini rajčicu samo operite.
  • 3 Na štapiće za ražnjiće stavljajte naizmjenično komadiće mesa i povrća.
  • 4 Na kraju ih premažite uljem i pecite na zagrijanom roštilju, na grillu u pećnici ili u većoj tavi.

Savjet

Za još ljepši vizualni dojam u pripremi ražnjića možete koristiti i druge boje paprika.

Posluživanje

Poslužite uz ajvar, pinđur ili sezonsku salatu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 83.43 28 21
Fosfor mg 510.5 64 64
Kalij mg 1030.13 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.21 32 32
Niacin mg 30.78 220 154
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 716.88 18 14
Sol g 5.16 0 0
Bjelančevine g 55.64 - -
Vlakna g 2.09 - -
Ugljikohidrati g 10.67 - -
Masti g 29.61 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke