Meni Search

Fitness freak

Ljetni ražnjići

Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Tjestenina fuži s tartufima
Špageti s acetom balsamicom
Cous-cous s povrćem
Finska - Juha s lososom
Salata s mora
Bruskete od cvjetače
Juha od kelja sa sirom
Tjestenina mediterana
Salata sa skutom
Ražnjići od lososa
Pita s crnim pivom
Popečci od bulgura s umakom
Rezanci s krušnim mrvicama
Salata s okruglicama od sira
Tagliatelle s pečenim povrćem
Rolice od blitve
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Crveno ljetno varivo
Mediteranski grill
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Energetske kuglice s kurkumom
Rižini ravioli s mozzarellom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Grčka seljačka salata
Zelena torta
Sočni pureći ražnjići
Roštilj s umakom Romesco
Salata od liganja
Ljetni lungić
Krem juha od tikvica
Kozice s rižom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Beskvasne calzone
Teriyaki piletina
Polupunjene paprike
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Juha od bundeve s jabukom
Popečci od cvjetače
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Bruskete s povrćem
Salata s neobičnim preljevom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Fina pikantna piletina
Lignje s povrćem i smokvama
Čarobna ljetna piletina
Vege odresci s marinadom
Brzi detoks doručak
Piletina u finom mediteranskom umaku
Kokošja juha s požirakima
Osvježavajući smoothie
Dip od južnog voća
Raskošna ljetna tava
Marinirana piletina s roštilja
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Belgija - Salade Liégeoise
Caponata alla Podravka
Grdobina u pikantnoj šalši
Brancinovo oko
Riblja juha s Malte
Meksička party salata
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Brusketa s avokadom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Marokanska salata s cous-cousom
Salata od tune i povrća
Pikantne grickalice
Ljubavne šurlice
Rižoto na španjolski način
Ljetna pileća salata
Nadjevene lignje
Uzbudljivi kolač od blitve
Mediteranski špageti
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Topla salata barba Frane
Palamida s čilijem i mangom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Lignje na šumskom rižotu
Račići na posteljici od povrća
Osvježavajuća juha od krastavaca
Povrtni ražnjići
Polpete od slanutka s kurkumom
Mediteranska rapsodija
Prilog od prokulica
Kineska juha s račićima i gljivama
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rižoto s tunom
Čudotvorni čaj za detoks
Kaštelanski makaruni
Salata od quinoe i povrća
Oslić s maslinama
Grill povrće na salatu
Kruh od cvjetače s kurkumom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Mirisni prilog iz pećnice
Proljetno meso i povrće iz woka
Vol-au-vent s gljivama
Grill oslić u aromatičnoj korici
Zapečena ricotta
Popečci od tikvica
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ljeti se posebno veselimo roštiljanju, jedenju na otvorenom i jelima s grilla. Ljetni ražnjići uz piletinu i svinjetinu, sadrže i mini rajčice, luk i zelenu papriku. Oku i nepcu milo.

Sastojci

500 g pilećeg filea
500 g svinjetine u komadu
2 žlice Vegete Twist za grill
200 g luka
250 g zelene paprike
150 g mini rajčica
ulje za premazivanje ražnjića

Koristili smo

Vegeta Natur Grill Classic

Vegeta Natur Grill Classic

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Narežite meso na kocke, pospite ga Vegetom Twist grill te ostavite stajati 30 minuta.
  • 2 Luk i zelenu papriku očistite i narežite na veće komade, a mini rajčicu samo operite.
  • 3 Na štapiće za ražnjiće stavljajte naizmjenično komadiće mesa i povrća.
  • 4 Na kraju ih premažite uljem i pecite na zagrijanom roštilju, na grillu u pećnici ili u većoj tavi.

Savjet

Za još ljepši vizualni dojam u pripremi ražnjića možete koristiti i druge boje paprika.

Posluživanje

Poslužite uz ajvar, pinđur ili sezonsku salatu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 83.43 28 21
Fosfor mg 510.5 64 64
Kalij mg 1030.13 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.21 32 32
Niacin mg 30.78 220 154
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 716.88 18 14
Sol g 5.16 0 0
Bjelančevine g 55.64 - -
Vlakna g 2.09 - -
Ugljikohidrati g 10.67 - -
Masti g 29.61 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke