Meni Search

Ful nabrijana

Lungić s povrćem

Kroketi od piletine
Zlatna piletina
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Lignje na šumskom rižotu
Belgija - Salade Liégeoise
Ramsteak u seksi umaku
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Miješani grill
Prežgana juha
Krem juha od tikvica
Teleći savici u umaku od grejpa
Umak od limete (Molho de limao)
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Salata od liganja
Okruglice u umaku od rajčice
Hrskavi trokuti
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pileći bataci s umakom od luka
Grill pirjana piletina s roštilja
Sočna pureća rolada
Rolice od blitve
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Janjetina na padelu
Kuhano meso s umakom od hrena
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Viška pogača
Mediteranski špageti
Nadjeveni kaneloni u umaku
Brancinovo oko
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Kunić na bijelo
Manastirski đuveč
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Marinirana piletina s roštilja
Ossobuco
Vege odresci s marinadom
Lignje s povrćem i smokvama
Lazanje s lignjama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Uzbudljivi kolač od blitve
Popečci od tikvica
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Piletina Kiev
Irska janjetina
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Špageti s ribom
Jabučni krumpirići s cimetom
Račići na posteljici od povrća
Grill oslić u aromatičnoj korici
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Meso s repom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Urbana pola
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pizza sirni jastučići
Kobasica u pivu i pecivu
Bugarska pita od krumpira
Svinjski file s povrćem
Turske pizze
Proljetno meso i povrće iz woka
Mesne okruglice na ražnjiću
Mini lazanje
Lungić u sendviču
Sočni pureći ražnjići
Odresci od morskog psa
Grill vratina u sendviču
Fish&Chips u tortilji
Grickalica slanutak iz pećnice
Fileti lososa u finom umaku
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Brusketa s avokadom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Hrskava pileća krilca
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Ljetni ražnjići
Lagana sarma
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pizza s tunom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Fini gulaš od gljiva
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina sa šafranom
Janjetina s medom od kadulje
Mirisna pečenka
Mediteranski kruščić s lovorom
Fina pikantna piletina
Kaštelanski makaruni
Pirjani kunić
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Nadjevene lignje
Roštilj s umakom Romesco
Pogača sa sardinom
Grdobina s povrćem
Piletina na kijevski način
Rajčica s kukuruzom
Sočna rebarca
Mini shepherd's pie
Povrtni lonac
Martinjska guska s hajdinom kašom
Aromatizirani kruh
Grill povrće na salatu
Ražnjići od lososa
Lignje s manistrom u škartocu
Teleći odresci u umaku od višanja
Blagdanska rolada
Pečena piletina s limunom
Mesne okruglice
Hlebinska i pretepena juha
Voćna juha od višanja
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Pohani tofu s povrćem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Sendvič s avokadom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Šampinjoni u palačinki
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Piletina laganini
Grdobina u pikantnoj šalši
Delikatesna junetina na češki
Salata s mora
Čarobna ljetna piletina
Riba u bijelom umaku
Povrtni ražnjići
Meksička party salata
Zabavni kineski ravioli
Norveška krem juha od ribe i kozica
Proljetna janjetina
Odresci u umaku s češnjakom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Rezanci s krušnim mrvicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusna hrana ne zahtijeva nužno dugu pripremu, tako će i ovo jelo biti gotovo u trenu.

Sastojci

1 kg svinjskog filea (lungića)
1 vrećica Vegete Twist za svinjetinu
ulje za pečenje
Za prilog od povrća:
500 g žutih mahuna
300 g mrkve
300 g zamrznutog Mladog graška Podravka
sol
3 žlice maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Meso operite, posušite, pospite sadržajem vrećice Vegete Natur Twist za svinjetinu i pustite neka odstoji barem 30 minuta.
  • 2 Mahune i mrkvu očistite i operite.
  • 3 Mrkvu narežite na kolutiće i zajedno s mahunama i graškom skuhajte u kipućoj slanoj vodi. Ocijedite i još toplo pomiješajte s maslinovim uljem.
  • 4 U zagrijanoj tavici na ulju popecite svinjetinu sa svih strana do zlatnosmeđe boje.
  • 5 Podlijte s malo vode i pirjajte dok ne omekša.

Savjet

Ovako začinjena svinjetina pogodna je za paniranje.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano povrće s maslinovim uljem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 122.5 41 31
Fosfor mg 714.25 89 89
Kalij mg 1501.5 41 41
Pantotenska kiselina mg 3.4 49 49
Niacin mg 25.55 183 128
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 21838.25 546 437
Sol g 0.59 0 0
Bjelančevine g 59.67 - -
Vlakna g 9.02 - -
Ugljikohidrati g 29.1 - -
Masti g 25.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke