Meni Search

Ful nabrijana

Lungić s povrćem

Povrtni ražnjići
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Grickalica slanutak iz pećnice
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Fileti lososa u finom umaku
Šampinjoni u palačinki
Pizza s tunom
Lungić u sendviču
Pogača sa sardinom
Hlebinska i pretepena juha
Piletina sa šafranom
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Lazanje s lignjama
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kaštelanski makaruni
Grill povrće na salatu
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Sočna pureća rolada
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Bugarska pita od krumpira
Rajčica s kukuruzom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Sočni pureći ražnjići
Odresci od morskog psa
Povrtni lonac
Mirisna pečenka
Vege odresci s marinadom
Rolice od blitve
Zabavni kineski ravioli
Irska janjetina
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Belgija - Salade Liégeoise
Okruglice u umaku od rajčice
Delikatesna junetina na češki
Nadjevene lignje
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Grdobina u pikantnoj šalši
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kroketi od piletine
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Hrskava pileća krilca
Janjetina na padelu
Mini shepherd's pie
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Meso s repom
Umak od limete (Molho de limao)
Piletina Kiev
Pizza sirni jastučići
Jabučni krumpirići s cimetom
Riba u bijelom umaku
Kunić na bijelo
Ražnjići od lososa
Ossobuco
Proljetno meso i povrće iz woka
Grill vratina u sendviču
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Kobasica u pivu i pecivu
Tjestenina fuži s tartufima
Blagdanska rolada
Salata s mora
Grill pirjana piletina s roštilja
Fina pikantna piletina
Prežgana juha
Fish&Chips u tortilji
Grill oslić u aromatičnoj korici
Čarobna ljetna piletina
Miješani grill
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mesne okruglice
Lignje s manistrom u škartocu
Manastirski đuveč
Rezanci s krušnim mrvicama
Odresci u umaku s češnjakom
Urbana pola
Teletina s cous-cousom iz pećnice
BBQ svinjska rebarca u foliji
Lagana sarma
Mediteranski špageti
Teleći odresci u umaku od višanja
Salata od liganja
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Mesne okruglice na ražnjiću
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Ljetni ražnjići
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kuhano meso s umakom od hrena
Proljetna janjetina
Krem juha od tikvica
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Martinjska guska s hajdinom kašom
Janjetina s medom od kadulje
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Špageti s ribom
Sočna rebarca
Fini gulaš od gljiva
Pohani tofu s povrćem
Mini lazanje
Sendvič s avokadom
Piletina laganini
Norveška krem juha od ribe i kozica
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pileći bataci s umakom od luka
Voćna juha od višanja
Roštilj s umakom Romesco
Lignje s povrćem i smokvama
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Lignje na šumskom rižotu
Uzbudljivi kolač od blitve
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Teleći savici u umaku od grejpa
Brancinovo oko
Viška pogača
Pečena piletina s limunom
Piletina na kijevski način
Meksička party salata
Račići na posteljici od povrća
Popečci od tikvica
Aromatizirani kruh
Zlatna piletina
Pirjani kunić
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Svinjski file s povrćem
Brusketa s avokadom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Marinirana piletina s roštilja
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Hrskavi trokuti
Mediteranski kruščić s lovorom
Grdobina s povrćem
Ramsteak u seksi umaku
Turske pizze
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusna hrana ne zahtijeva nužno dugu pripremu, tako će i ovo jelo biti gotovo u trenu.

Sastojci

1 kg svinjskog filea (lungića)
1 vrećica Vegete Twist za svinjetinu
ulje za pečenje
Za prilog od povrća:
500 g žutih mahuna
300 g mrkve
300 g zamrznutog Mladog graška Podravka
sol
3 žlice maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Meso operite, posušite, pospite sadržajem vrećice Vegete Natur Twist za svinjetinu i pustite neka odstoji barem 30 minuta.
  • 2 Mahune i mrkvu očistite i operite.
  • 3 Mrkvu narežite na kolutiće i zajedno s mahunama i graškom skuhajte u kipućoj slanoj vodi. Ocijedite i još toplo pomiješajte s maslinovim uljem.
  • 4 U zagrijanoj tavici na ulju popecite svinjetinu sa svih strana do zlatnosmeđe boje.
  • 5 Podlijte s malo vode i pirjajte dok ne omekša.

Savjet

Ovako začinjena svinjetina pogodna je za paniranje.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano povrće s maslinovim uljem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 122.5 41 31
Fosfor mg 714.25 89 89
Kalij mg 1501.5 41 41
Pantotenska kiselina mg 3.4 49 49
Niacin mg 25.55 183 128
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 21838.25 546 437
Sol g 0.59 0 0
Bjelančevine g 59.67 - -
Vlakna g 9.02 - -
Ugljikohidrati g 29.1 - -
Masti g 25.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke