Meni Search

Lagana depra

Mediteranska rapsodija

Zabavni kineski ravioli
Dagnje na buzaru
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Salata od quinoe i povrća
Bugarska pita od krumpira
Hrskava pileća krilca
Pohani tofu s povrćem
Povrtni ražnjići
Slatki lungić
Dječje lazanje
Proljetno meso i povrće iz woka
Piletina s pistacijama
Špageti na kineski način
Salata s okruglicama od sira
Rajčica s kukuruzom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Juha od rikule i račića
Pita s crnim pivom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Pileća krilca s Coca-Colom
Uskršnja šunka na zabavan način
Kineska juha s račićima i gljivama
Povrtni lonac
Zanimljiva salata s kikirikijem
Cous-cous s povrćem
Mesne okruglice
BBQ svinjska rebarca u foliji
Meksička party salata
Rižoto s tunom
Voćna juha od višanja
Juha od kelja sa sirom
Juha od gljiva
Zapečeni poriluk
Pileći štapići u ketchupu
Svinjski gulaš
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Sočni pureći ražnjići
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Riža s tunom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Pečena piletina s limunom
Palamida s čilijem i mangom
Rosti
Grill vratina u sendviču
Grill pirjana piletina s roštilja
Lazanje u tavi
Finska - Juha s lososom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Singapurski ljuti omlet
Salata sa skutom
Pileća prsa iz pećnice
Riblja juha s Malte
Hrskave tortice od krumpira
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Umak od limete (Molho de limao)
Švicarska juha sa sirom
Senf s paprikama
Blagdanski rižoto s bakalarom
Slasni BBQ burgeri
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Rižoto tortice
Fina pikantna piletina
Empanade s pestom
Voćna salata s piletinom
Špinatova juha s feta sirom
Tjestenina fuži s tartufima
Palačinke s nadjevom od riže
Mirisni prilog iz pećnice
Juha od bundeve s jabukom
Popečci od bulgura s umakom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Svinjski file s povrćem
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Piletina sa šafranom
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Tjestenina u finom umaku
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Marokanska salata s cous-cousom
Polupunjene paprike
Ražnjići od lososa
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Grčka seljačka salata
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Teletina s pirjanim povrćem
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Piletina na tajlandski način
Dip od južnog voća
Mladi krumpir s ajvarom
Marinirano svinjsko pečenje
Marinirana piletina s roštilja
Čarobna ljetna piletina
Kuhana govedina s umakom od hrena
Pohana skuta
Piletina s povrćem
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Nadjevene lignje
Zimski punč
Salata od tune i krastavaca
Uzbudljivi kolač od blitve
Pohani zamotuljci
Ciganski odrezak
Teriyaki piletina
Pohane paprike
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Rebarca s grilla
Lungić s povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Biftek rolice
Rižoto na španjolski način
File steak na povrću
Sunčani užitak mediterana
Dalmatinska simfonija
Punjene tikve
Grill oslić u aromatičnoj korici
Piletina s mascarponeom
Prežgana juha
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Lungić u sendviču
Govedina s lukom
Pečena janjetina s bademima
Grdobina u pikantnoj šalši
Norveška krem juha od ribe i kozica
Šampinjoni u palačinki
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Salata s neobičnim preljevom
Caponata alla Podravka
Hrenovke u panceti
Piletina Kiev
Odresci u umaku s češnjakom
Crveno ljetno varivo
Mesne okruglice na ražnjiću
Španjolski migas s bundevom
Riba u bijelom umaku
Sočna aromatična torta
Špageti s acetom balsamicom
Fino varivo v loncu
Glazirana patka s umakom od jabuka
BBQ Steak & chips
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kuhane špagete prelivene umakom od rajčice i tunjevine, posute naribanim ovčjim sirom ukrasite listićima bosiljka i uživajte uz bevandu.

Sastojci

50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
60 g luka
500 g Podravka pasirana rajčica (500 g)
1 žličica šećera
1 žličica Vegete mediteran
100 ml bijelog vina
2 Eva tuna fileta u biljnom ulju
50 g Crne masline Podravka
1 žlica kapara
Crni papar mljeveni Podravka
sol
350 g Podravka špageta
naribani ovčji sir ili parmezan

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe15 min

  • 1 U tavi na lagano zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk.
  • 2 Nakon toga dodajte passatu.
  • 3 Kad prokuha, dodajte šećer i Vegetu bilje mediterana mix.
  • 4 Zalijte vinom i pustite da lagano prokuha.
  • 5 Dodajte ocijeđenu tunjevinu, masline, kapare, popaprite i po potrebi posolite.
  • 6 Špagete skuhajte u većoj količini kipuće blago posoljene vode, a zatim ih ocijedite.

Savjet

Jelo možete pripremiti i tako da špagete ocijedite (ali ih nemojte isprati) pa ih umiješate u umak i kratko prokuhate.

Posluživanje

Kuhane špagete prelijte pripremljenim umakom, pospite naribanim ovčjim sirom, ukrasite listićima bosiljka i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 339.03 42 42
Kalcij mg 186.24 19 19
Kalij mg 1525.24 41 41
Pantotenska kiselina mg 1.21 17 17
Niacin mg 16.82 120 84
Vitamin D μg 137.8 69 69
Vitamin A μg 3497.91 87 70
Sol g 5.48 0 0
Bjelančevine g 27.89 - -
Vlakna g 7.01 - -
Ugljikohidrati g 36.98 - -
Masti g 23.5 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke