Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Raskošna ljetna tava
Sočni pureći ražnjići
Kaštelanski makaruni
Vol-au-vent s gljivama
Piletina u finom mediteranskom umaku
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Juha od bundeve s jabukom
Nadjevene lignje
Osvježavajući smoothie
Grčka seljačka salata
Dip od južnog voća
Tjestenina fuži s tartufima
Fina pikantna piletina
Špageti s acetom balsamicom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Kineska juha s račićima i gljivama
Pikantne grickalice
Belgija - Salade Liégeoise
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Salata s neobičnim preljevom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mediteranska rapsodija
Ražnjići od lososa
Kokošja juha s požirakima
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pita s crnim pivom
Grill povrće na salatu
Salata sa skutom
Račići na posteljici od povrća
Salata od liganja
Polupunjene paprike
Mediteranski špageti
Kozice s rižom
Lignje s povrćem i smokvama
Cous-cous s povrćem
Beskvasne calzone
Ljetna pileća salata
Salata od pečene rotkvice sa medom
Grdobina u pikantnoj šalši
Zapečena ricotta
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Ljetni lungić
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Popečci od cvjetače
Rezanci s krušnim mrvicama
Salata s okruglicama od sira
Vege odresci s marinadom
Rižini ravioli s mozzarellom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Polpete od slanutka s kurkumom
Crveno ljetno varivo
Krem juha od tikvica
Rižoto s tunom
Uzbudljivi kolač od blitve
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tjestenina mediterana
Energetske kuglice s kurkumom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Topla salata barba Frane
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Bruskete od cvjetače
Čudotvorni čaj za detoks
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Tagliatelle s pečenim povrćem
Meksička party salata
Caponata alla Podravka
Teriyaki piletina
Riblja juha s Malte
Roštilj s umakom Romesco
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Čarobna ljetna piletina
Salata od tune i povrća
Brusketa s avokadom
Oslić s maslinama
Brancinovo oko
Povrtni ražnjići
Mediteranski grill
Ljetni ražnjići
Palamida s čilijem i mangom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Salata od quinoe i povrća
Rižoto na španjolski način
Popečci od tikvica
Popečci od bulgura s umakom
Finska - Juha s lososom
Brzi detoks doručak
Lignje na šumskom rižotu
Juha od kelja sa sirom
Zelena torta
Rolice od blitve
Salata s mora
Kruh od cvjetače s kurkumom
Ljubavne šurlice
Marinirana piletina s roštilja
Mirisni prilog iz pećnice
Bruskete s povrćem
Prilog od prokulica
Proljetno meso i povrće iz woka
Marokanska salata s cous-cousom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke