Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Cupcakes u pršutu i tikvicama
Lungić u sendviču
Nadjevene lignje
Salata s okruglicama od sira
Rajčica s kukuruzom
Rebarca s grilla
Piletina s pistacijama
Grill vratina u sendviču
Odresci u umaku s češnjakom
Grčka seljačka salata
Govedina s lukom
Mirisni prilog iz pećnice
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Riba u bijelom umaku
Juha od gljiva
Salata sa skutom
Zimski punč
Grill oslić u aromatičnoj korici
Piletina s mascarponeom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Mesne okruglice na ražnjiću
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pečena janjetina s bademima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Voćna juha od višanja
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Crveno ljetno varivo
Slasni BBQ burgeri
Mediteranska rapsodija
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Marinirana piletina s roštilja
Pohana skuta
Juha od kelja sa sirom
Salata s neobičnim preljevom
Slatki lungić
Rižoto s tunom
Punjene tikve
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Empanade s pestom
Fina pikantna piletina
Pečena piletina s limunom
Mesne okruglice
Cous-cous s povrćem
Hrenovke u panceti
Zapečeni poriluk
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata od quinoe i povrća
Sočna aromatična torta
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Piletina sa šafranom
Tjestenina fuži s tartufima
Svinjski gulaš
Voćna salata s piletinom
Ražnjići od lososa
Palamida s čilijem i mangom
Juha od rikule i račića
Pileći štapići u ketchupu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Finska - Juha s lososom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Zabavni kineski ravioli
Piletina u finom mediteranskom umaku
Teriyaki piletina
Hrskava pileća krilca
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Španjolski migas s bundevom
Meksička party salata
Riža s tunom
Dagnje na buzaru
Caponata alla Podravka
Lazanje u tavi
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Svinjski file s povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pileća krilca s Coca-Colom
Hrskave tortice od krumpira
Ciganski odrezak
Teletina s pirjanim povrćem
Salata od tune i krastavaca
Špageti s acetom balsamicom
Mladi krumpir s ajvarom
Sunčani užitak mediterana
Osvježavajuća juha od krastavaca
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Glazirana patka s umakom od jabuka
Biftek rolice
Singapurski ljuti omlet
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Rosti
Riblja juha s Malte
Povrtni lonac
Kuhana govedina s umakom od hrena
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Rižoto na španjolski način
Marokanska salata s cous-cousom
Pohani tofu s povrćem
Dječje lazanje
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Umak od limete (Molho de limao)
Kineska juha s račićima i gljivama
Špageti na kineski način
Rižoto tortice
Dip od južnog voća
Šampinjoni u palačinki
Fino varivo v loncu
Sočni pureći ražnjići
Blagdanski rižoto s bakalarom
Palačinke s nadjevom od riže
Popečci od bulgura s umakom
Piletina Kiev
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pita s crnim pivom
Prežgana juha
Lungić s povrćem
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Marinirano svinjsko pečenje
Špinatova juha s feta sirom
File steak na povrću
Pohani zamotuljci
Dalmatinska simfonija
Tjestenina u finom umaku
Grill pirjana piletina s roštilja
Zanimljiva salata s kikirikijem
Bugarska pita od krumpira
Čarobna ljetna piletina
Uzbudljivi kolač od blitve
BBQ svinjska rebarca u foliji
BBQ Steak & chips
Senf s paprikama
Pohane paprike
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Povrtni ražnjići
Juha od bundeve s jabukom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Polupunjene paprike
Švicarska juha sa sirom
Grdobina u pikantnoj šalši
Uskršnja šunka na zabavan način
Proljetno meso i povrće iz woka
Pileća prsa iz pećnice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina s povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke