Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Hrenovke u panceti
Juha od gljiva
Finska - Juha s lososom
File steak na povrću
Grill oslić u aromatičnoj korici
Piletina Kiev
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Odresci u umaku s češnjakom
Svinjski file s povrćem
Glazirana patka s umakom od jabuka
Mesne okruglice
Norveška krem juha od ribe i kozica
Dječje lazanje
Meksička party salata
Pileća prsa iz pećnice
Popečci od bulgura s umakom
Riža s tunom
Voćna salata s piletinom
Mirisni prilog iz pećnice
Špageti na kineski način
Rosti
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Šampinjoni u palačinki
Čarobna ljetna piletina
Mediteranska rapsodija
Singapurski ljuti omlet
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zapečeni poriluk
Riblja juha s Malte
Crveno ljetno varivo
Rižoto s tunom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Tjestenina u finom umaku
Povrtni ražnjići
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Piletina s pistacijama
Salata s okruglicama od sira
Caponata alla Podravka
BBQ Steak & chips
Polupunjene paprike
Piletina sa šafranom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Dip od južnog voća
Empanade s pestom
Grčka seljačka salata
Prežgana juha
Rižoto tortice
Palačinke s nadjevom od riže
Pileća krilca s Coca-Colom
Senf s paprikama
Blagdanski rižoto s bakalarom
Fino varivo v loncu
Španjolski migas s bundevom
Rebarca s grilla
Piletina s mascarponeom
Voćna juha od višanja
Cous-cous s povrćem
Pita s crnim pivom
Lazanje u tavi
Slasni BBQ burgeri
Pohani zamotuljci
Mesne okruglice na ražnjiću
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Špinatova juha s feta sirom
Juha od bundeve s jabukom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Govedina s lukom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Marinirana piletina s roštilja
Proljetno meso i povrće iz woka
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Lungić s povrćem
Bugarska pita od krumpira
Punjene tikve
Teriyaki piletina
Fina pikantna piletina
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Pohani tofu s povrćem
Pečena piletina s limunom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Piletina s povrćem
Kineska juha s račićima i gljivama
Rajčica s kukuruzom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Hrskava pileća krilca
Grill vratina u sendviču
Sunčani užitak mediterana
Salata od tune i krastavaca
Teletina s pirjanim povrćem
Riba u bijelom umaku
Palamida s čilijem i mangom
Ciganski odrezak
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Biftek rolice
Pečena janjetina s bademima
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Umak od limete (Molho de limao)
Lungić u sendviču
Zabavni kineski ravioli
Svinjski gulaš
Salata sa skutom
Ražnjići od lososa
Tjestenina fuži s tartufima
Marinirano svinjsko pečenje
Osvježavajuća juha od krastavaca
Povrtni lonac
Nadjevene lignje
Dagnje na buzaru
Zanimljiva salata s kikirikijem
Sočna aromatična torta
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Juha od rikule i račića
Mladi krumpir s ajvarom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Grill pirjana piletina s roštilja
Pohana skuta
Piletina u finom mediteranskom umaku
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Uzbudljivi kolač od blitve
Marokanska salata s cous-cousom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pohane paprike
Hrskave tortice od krumpira
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Salata s neobičnim preljevom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Dalmatinska simfonija
Uskršnja šunka na zabavan način
BBQ svinjska rebarca u foliji
Švicarska juha sa sirom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Rižoto na španjolski način
Špageti s acetom balsamicom
Sočni pureći ražnjići
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Juha od kelja sa sirom
Slatki lungić
Pileći štapići u ketchupu
Zimski punč
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Salata od quinoe i povrća
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Grdobina u pikantnoj šalši
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke