Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Finska - Juha s lososom
Grill pirjana piletina s roštilja
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Umak od limete (Molho de limao)
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Riblja juha s Malte
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Pohane paprike
Piletina s povrćem
Pita s crnim pivom
Ražnjići od lososa
Piletina s mascarponeom
Dip od južnog voća
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pohani zamotuljci
Juha od kelja sa sirom
Špageti s acetom balsamicom
Voćna juha od višanja
Salata s okruglicama od sira
Rosti
Marokanska salata od krumpira i mrkve
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Mediteranska rapsodija
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Salata od quinoe i povrća
Cous-cous s povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Punjene tikve
Salata sa skutom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Dalmatinska simfonija
Marokanska salata s cous-cousom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
BBQ Steak & chips
Pečena piletina s limunom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Marinirana piletina s roštilja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Švicarska juha sa sirom
Voćna salata s piletinom
Kineska juha s račićima i gljivama
Lungić s povrćem
Pečena janjetina s bademima
Sočni pureći ražnjići
Blagdanski rižoto s bakalarom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Empanade s pestom
Juha od gljiva
Piletina sa šafranom
Povrtni lonac
Lungić u sendviču
Salata s neobičnim preljevom
Slasni BBQ burgeri
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mesne okruglice na ražnjiću
Crveno ljetno varivo
Fina pikantna piletina
Nadjevene lignje
Piletina s pistacijama
Pileća krilca s Coca-Colom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Odresci u umaku s češnjakom
Zimski punč
Osvježavajuća juha od krastavaca
Hrenovke u panceti
Slatki lungić
Tjestenina fuži s tartufima
Polupunjene paprike
Sočna aromatična torta
Meksička party salata
Juha od bundeve s jabukom
Palamida s čilijem i mangom
Riža s tunom
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Zabavni kineski ravioli
Svinjski gulaš
Biftek rolice
Tjestenina u finom umaku
File steak na povrću
Špinatova juha s feta sirom
Šampinjoni u palačinki
Fino varivo v loncu
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Grčka seljačka salata
Povrtni ražnjići
Ciganski odrezak
Hrskava pileća krilca
Čarobna ljetna piletina
Singapurski ljuti omlet
Caponata alla Podravka
Popečci od bulgura s umakom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Rižoto tortice
Bugarska pita od krumpira
Teletina s pirjanim povrćem
Piletina Kiev
Rižoto na španjolski način
Senf s paprikama
Zapečeni poriluk
BBQ svinjska rebarca u foliji
Uzbudljivi kolač od blitve
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Uskršnja šunka na zabavan način
Grill vratina u sendviču
Mirisni prilog iz pećnice
Dagnje na buzaru
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pohani tofu s povrćem
Salata od tune i krastavaca
Norveška krem juha od ribe i kozica
Palačinke s nadjevom od riže
Dječje lazanje
Rižoto s tunom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Pileća prsa iz pećnice
Špageti na kineski način
Grill oslić u aromatičnoj korici
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Grdobina u pikantnoj šalši
Pileći štapići u ketchupu
Glazirana patka s umakom od jabuka
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Sunčani užitak mediterana
Hrskave tortice od krumpira
Španjolski migas s bundevom
Rebarca s grilla
Svinjski file s povrćem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Govedina s lukom
Lazanje u tavi
Proljetno meso i povrće iz woka
Mesne okruglice
Marinirano svinjsko pečenje
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Prežgana juha
Riba u bijelom umaku
Teriyaki piletina
Kuhana govedina s umakom od hrena
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Pohana skuta
Rajčica s kukuruzom
Juha od rikule i račića
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke