Meni Profil Search

Na izmaku snaga

Piletina s pistacijama

Svinjska jetrica u umaku
Rižoto s tunom
Jakobove kapice s umakom
Riba u bijelom umaku
Polupunjene paprike
Pileća krilca s Coca-Colom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Piletina na tajlandski način
Srneći file na salatu
Cipar - Lungić na ciparski
Pašticada
Fiš paprikaš
Prilog od prokulica
Kobasica u pivu i pecivu
Fileti lososa u finom umaku
Salata sa skutom
Zapečena ricotta
Pirjani kunić
Pileći štapići u ketchupu
Gulaš od gljiva
Tjestenina mediterana
Grčka seljačka salata
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Grill vratina u sendviču
Male teleće pitice
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Slasni burger sa slaninom i sirom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Detoks salata od prosa, špinata brusnica i nara
Hrskava pileća krilca
Mesna rolada u tijestu
Rosti
Omlet s paprikom i kukuruzom
Sočni pureći ražnjići
Sočna pureća rolada
Pohani zamotuljci
Salata od liganja
Kotleti u pivskom umaku
Špinatova juha s feta sirom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Dalmatinske polpete
Svinjski file s povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina s kozjim sirom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Salata s mora
Piletina s nadjevom od ajvara
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pureći hamburger
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Rižoto na španjolski način
Krumpir u košuljici
Riža s tunom
Belgija - Salade Liégeoise
Hladna juha od avokada
Voćna juha od višanja
Pohane paprike
Grill pirjana piletina s roštilja
Popečci od bulgura s umakom
Senf s paprikama
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Crveno ljetno varivo
Grill oslić u aromatičnoj korici
Rajčica s kukuruzom
Špageti s pistacijama
Palamida s čilijem i mangom
Pečena piletina s limunom
Salata od tune i krastavaca
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Slatki lungić
Tjestenina u finom umaku
Caponata alla Podravka
Juha od rikule i račića
Grdobina u pikantnoj šalši
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Pripremite piletinu na malo drugačiji način – s nasjeckanim zelenim pistacijama. Namirnica pistacija piletini će podariti sasvim novi okus. Poslužite je s pirjanim povrćem koje će se savršeno uklopiti u tu kombinaciju.

Sastojci

4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žlica Senfa estragon Podravka
1 žlica Meda cvjetnog Podravka
1 žlica Vegete
Crni papar mljeveni Podravka
60 g nasjeckanih pistacija
40 g krušnih mrvica
4 pileća filea (oko 700 g)

Koristili smo

Vegeta univerzalna

Vegeta univerzalna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Maslinovom ulju dodajte senf, med, Vegetu, papar i 2 žlice vode te dobro izmiješajte.
  • 2 Pistacije pomiješajte s krušnim mrvicama.
  • 3 Pripremljene pileće filee premažite s pripremljenom smjesom od maslinova ulja i senfa te ih zatim uvaljajte u smjesu pistacija.
  • 4 Piletinu posložite na pleh obložen papirom za pečenje.
  • 5 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C dok pistacije počnu poprimati zlatnu boju (oko 30 minuta).

Savjet

Čistite li pistacije iz ljuske, a kako su one slanije, smanjite količinu Vegete u receptu.

Posluživanje

Piletinu s pistacijama poslužite s pirjanim povrćem ili drugim prilogom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 399.48 50 50
Kalcij mg 69.82 7 7
Kalij mg 590.88 16 16
Pantotenska kiselina mg 1.62 23 23
Niacin mg 26.06 186 130
Vitamin D μg 22.43 11 11
Vitamin A μg 182.2 5 4
Sol g 0.62 0 0
Bjelančevine g 41.43 - -
Vlakna g 2.25 - -
Ugljikohidrati g 16.86 - -
Masti g 37.78 - -

Podijeli s prijateljima