Meni Profil Search

Na izmaku snaga

Piletina s pistacijama

Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Jakobove kapice s umakom
Juha od rikule i račića
Svinjski file s povrćem
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Senf s paprikama
Kotleti u pivskom umaku
Špageti s pistacijama
Pileća krilca s Coca-Colom
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Tjestenina mediterana
Sočna pureća rolada
Mesna rolada u tijestu
Pohane paprike
Srneći file na salatu
Kobasica u pivu i pecivu
Pašticada
Voćna juha od višanja
Tjestenina u finom umaku
Zapečena ricotta
Salata od liganja
Grčka seljačka salata
Hladna juha od avokada
Pureći hamburger
Sočni pureći ražnjići
Grill vratina u sendviču
Riba u bijelom umaku
Slatki lungić
Salata sa skutom
Crveno ljetno varivo
Piletina s nadjevom od ajvara
Krumpir u košuljici
Piletina s kozjim sirom
Salata od tune i krastavaca
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Belgija - Salade Liégeoise
Špinatova juha s feta sirom
Riža s tunom
Polupunjene paprike
Omlet s paprikom i kukuruzom
Slasni burger sa slaninom i sirom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Fiš paprikaš
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Prilog od prokulica
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Pohani zamotuljci
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Dalmatinske polpete
Hrskava pileća krilca
Rajčica s kukuruzom
Popečci od bulgura s umakom
Grill pirjana piletina s roštilja
Piletina na tajlandski način
Male teleće pitice
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Palamida s čilijem i mangom
Grdobina u pikantnoj šalši
Salata s mora
Rižoto na španjolski način
Rižoto s tunom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Fileti lososa u finom umaku
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Svinjska jetrica u umaku
Pirjani kunić
Gulaš od gljiva
Pečena piletina s limunom
Caponata alla Podravka
Grill oslić u aromatičnoj korici
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pileći štapići u ketchupu
Cipar - Lungić na ciparski
Šareni ražnjići s mesnim okruglicama
Rosti
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Pripremite piletinu na malo drugačiji način – s nasjeckanim zelenim pistacijama. Namirnica pistacija piletini će podariti sasvim novi okus. Poslužite je s pirjanim povrćem koje će se savršeno uklopiti u tu kombinaciju.

Sastojci

4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žlica Senfa estragon Podravka
1 žlica Meda cvjetnog Podravka
1 žlica Vegete
Crni papar mljeveni Podravka
60 g nasjeckanih pistacija
40 g krušnih mrvica
4 pileća filea (oko 700 g)

Koristili smo

Vegeta univerzalna

Vegeta univerzalna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Maslinovom ulju dodajte senf, med, Vegetu, papar i 2 žlice vode te dobro izmiješajte.
  • 2 Pistacije pomiješajte s krušnim mrvicama.
  • 3 Pripremljene pileće filee premažite s pripremljenom smjesom od maslinova ulja i senfa te ih zatim uvaljajte u smjesu pistacija.
  • 4 Piletinu posložite na pleh obložen papirom za pečenje.
  • 5 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C dok pistacije počnu poprimati zlatnu boju (oko 30 minuta).

Savjet

Čistite li pistacije iz ljuske, a kako su one slanije, smanjite količinu Vegete u receptu.

Posluživanje

Piletinu s pistacijama poslužite s pirjanim povrćem ili drugim prilogom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 399.48 50 50
Kalcij mg 69.82 7 7
Kalij mg 590.88 16 16
Pantotenska kiselina mg 1.62 23 23
Niacin mg 26.06 186 130
Vitamin D μg 22.43 11 11
Vitamin A μg 182.2 5 4
Sol g 0.62 0 0
Bjelančevine g 41.43 - -
Vlakna g 2.25 - -
Ugljikohidrati g 16.86 - -
Masti g 37.78 - -

Podijeli s prijateljima