Meni Profil Search

Na izmaku snaga

Piletina s pistacijama

Kotleti u pivskom umaku
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Dalmatinske polpete
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Belgija - Salade Liégeoise
Gulaš od gljiva
Detoks salata od prosa, špinata brusnica i nara
Grill vratina u sendviču
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pileći štapići u ketchupu
Grčka seljačka salata
Piletina na tajlandski način
Sočna pureća rolada
Piletina s nadjevom od ajvara
Riža s tunom
Senf s paprikama
Juha od rikule i račića
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Tjestenina u finom umaku
Krumpir u košuljici
Riba u bijelom umaku
Hrskava pileća krilca
Male teleće pitice
Fiš paprikaš
Grill pirjana piletina s roštilja
Hladna juha od avokada
Svinjska jetrica u umaku
Pečena piletina s limunom
Svinjski file s povrćem
Srneći file na salatu
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Kobasica u pivu i pecivu
Salata sa skutom
Grdobina u pikantnoj šalši
Popečci od bulgura s umakom
Palamida s čilijem i mangom
Cipar - Lungić na ciparski
Slatki lungić
Pohane paprike
Fileti lososa u finom umaku
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Rižoto s tunom
Tjestenina mediterana
Salata od liganja
Pirjani kunić
Grill oslić u aromatičnoj korici
Voćna juha od višanja
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Zapečena ricotta
Pileća krilca s Coca-Colom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Crveno ljetno varivo
Caponata alla Podravka
Salata od tune i krastavaca
Rajčica s kukuruzom
Jakobove kapice s umakom
Prilog od prokulica
Rosti
Rižoto na španjolski način
Salata s mora
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Sočni pureći ražnjići
Pašticada
Slasni burger sa slaninom i sirom
Pohani zamotuljci
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Špinatova juha s feta sirom
Mesna rolada u tijestu
Pureći hamburger
Omlet s paprikom i kukuruzom
Špageti s pistacijama
Piletina s kozjim sirom
Polupunjene paprike
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Pripremite piletinu na malo drugačiji način – s nasjeckanim zelenim pistacijama. Namirnica pistacija piletini će podariti sasvim novi okus. Poslužite je s pirjanim povrćem koje će se savršeno uklopiti u tu kombinaciju.

Sastojci

4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žlica Senfa estragon Podravka
1 žlica Meda cvjetnog Podravka
1 žlica Vegete
Crni papar mljeveni Podravka
60 g nasjeckanih pistacija
40 g krušnih mrvica
4 pileća filea (oko 700 g)

Koristili smo

Vegeta univerzalna

Vegeta univerzalna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Maslinovom ulju dodajte senf, med, Vegetu, papar i 2 žlice vode te dobro izmiješajte.
  • 2 Pistacije pomiješajte s krušnim mrvicama.
  • 3 Pripremljene pileće filee premažite s pripremljenom smjesom od maslinova ulja i senfa te ih zatim uvaljajte u smjesu pistacija.
  • 4 Piletinu posložite na pleh obložen papirom za pečenje.
  • 5 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C dok pistacije počnu poprimati zlatnu boju (oko 30 minuta).

Savjet

Čistite li pistacije iz ljuske, a kako su one slanije, smanjite količinu Vegete u receptu.

Posluživanje

Piletinu s pistacijama poslužite s pirjanim povrćem ili drugim prilogom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 399.48 50 50
Kalcij mg 69.82 7 7
Kalij mg 590.88 16 16
Pantotenska kiselina mg 1.62 23 23
Niacin mg 26.06 186 130
Vitamin D μg 22.43 11 11
Vitamin A μg 182.2 5 4
Sol g 0.62 0 0
Bjelančevine g 41.43 - -
Vlakna g 2.25 - -
Ugljikohidrati g 16.86 - -
Masti g 37.78 - -

Podijeli s prijateljima