Meni Search

Okrećem novi list

Polupunjene paprike

Poljska - Prozračna juha od kiselice
Pečena piletina s limunom
Polpete od slanutka s kurkumom
Janjetina na padelu
Pileći bataci s umakom od luka
Marokanska salata s cous-cousom
Povrtni ražnjići
Rolice od soma
Kuglice od riže i svježeg sira
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Rižini ravioli s mozzarellom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mini lazanje
Lignje punjene crvenim radićem
Fina pikantna piletina
Juha od bundeve s jabukom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pohana skuta
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Pileća prsa iz pećnice
Žuti medaljoni
Zanimljiva salata s kikirikijem
Belgija - Salade Liégeoise
Ražnjići od lososa
Juha od rikule i račića
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Tjestenina fuži s tartufima
Mesne okruglice
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Rižoto s tunom
Rolice od blitve
Pita s muškatnom bundevom i makom
Salata s neobičnim preljevom
Čarobni štapići
Lignje na šumskom rižotu
Senf s paprikama
Oslić s maslinama
Salata od tune i povrća
Njemačka - Jetrica s jabukama
Rižoto na španjolski način
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Brusketa s avokadom
Goveđa rebarca sa zeljem
Sočna rebarca
Pohani tofu s povrćem
Voćna juha od višanja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Čudotvorni čaj za detoks
Krumpir u košuljici
Salata u košaricama od parmezana
Rižoto tortice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Sočna aromatična torta
Empanade s pestom
Popečci od bulgura s umakom
Raskošna ljetna tava
Roštilj s umakom Romesco
Salata od quinoe i povrća
Cous-cous s povrćem
Salata s mora
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Tagliatelle s pečenim povrćem
Piletina s pistacijama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Palačinke s nadjevom od riže
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rosti
Pirjani kunić
Pileći gulaš
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Grill povrće na salatu
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Male teleće pitice
Uskršnja šunka na zabavan način
Grčka seljačka salata
Piletina s mascarponeom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Bugarska pita od krumpira
Juha od cvjetače i camemberta
Vege odresci s marinadom
Zimski punč
Prežgana juha
Sočna pureća rolada
Crveno ljetno varivo
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Kozice s rižom
Rezanci s krušnim mrvicama
Velika Britanija - Pastirska pita
Kolinjsko zelje s frišketinom
Zlatna piletina
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Papreni tart s marelicama
Ramsteak u seksi umaku
Zabavni kineski ravioli
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Mediteranski špageti
Popečci od cvjetače
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Savici sa špinatom i satricom od sira
Zapečena ricotta
Sočna Wellington pečenka
Kineska juha s račićima i gljivama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Mirisni prilog iz pećnice
Prilog od prokulica
Govedina s lukom
Kaštelanski makaruni
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Vegetina enchilada
Caponata alla Podravka
Špageti na kineski način
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Lignje i tikvice na štapiću
Ljubavne šurlice
Pohane paprike
Bruskete od cvjetače
Proljetno meso i povrće iz woka
Mesne okruglice u umaku
Španjolski migas s bundevom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Pripremite polupunjene paprike bez mesa, a za nadjev upotrijebite cous-cous s Vegetom mediteran, pinjole, masline, sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu. Pravi vizualni i okusni doživljaj u obliku toplog predjela.

Sastojci

800 g svježih crvenih paprika (3 veće)
2 žlice maslinovog ulja
200 ml vode
2 žličice Vegete mediteran
85 g cous cousa
25 g pinjola
50 g Zelenih otkoštičenih maslina Podravka
50 g sušenih rajčica (u ulju)
75 g skute
2 žlice narezanog bosiljka

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe45 min

  • 1 Paprike narežite napola, očistite od koštica (ali ostavite peteljku) i operite.
  • 2 Položite ih u tepsiju s kožicom prema gore, prelijte maslinovim uljem i stavite u pećnicu na 180 °C 25-30 minuta.
  • 3 Vodu zakuhajte zajedno s Vegetom mediteran, pa u nju dodajte cous-cous, promiješajte, poklopite i maknite s vatre.
  • 4 Pustite ga da odstoji 5 minuta, pa u njega umiješajte suho popečene pinjole, masline narezane na kolutiće, narezanu sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu.
  • 5 Pripremljenom smjesom napunite pečene paprike i pecite ih u pećnici još 10 minuta.

Savjet

Za dodatnu aromu prije pečenja svaku polovicu punjene paprike prelijte s jednom žlicom vrhnja za kuhanje.

Posluživanje

Pospite nasjeckanim bosiljkom i poslužite kao toplo predjelo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 78.61 10 10
Kalcij mg 64.77 6 6
Kalij mg 358.07 10 10
Pantotenska kiselina mg 0.21 3 3
Niacin mg 2.03 15 10
Vitamin E mg 2.61 12 12
Vitamin A μg 7917.3 198 158
Sol g 0.51 0 0
Bjelančevine g 5.03 - -
Vlakna g 3.56 - -
Ugljikohidrati g 15.92 - -
Masti g 10.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke