Meni Search

Lagana depra

Polupunjene paprike

Mediteranska rapsodija
Nadjevene lignje
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Svinjski file s povrćem
Piletina s povrćem
Juha od gljiva
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Dječje lazanje
Salata s neobičnim preljevom
Dip od južnog voća
Kuhana govedina s umakom od hrena
Marinirano svinjsko pečenje
Juha od kelja sa sirom
Pohani tofu s povrćem
Riba u bijelom umaku
Zapečeni poriluk
Odresci u umaku s češnjakom
Pileći štapići u ketchupu
Ciganski odrezak
Juha od rikule i račića
Švicarska juha sa sirom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Šampinjoni u palačinki
Uzbudljivi kolač od blitve
Singapurski ljuti omlet
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Riža s tunom
Grill pirjana piletina s roštilja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kineska juha s račićima i gljivama
Sunčani užitak mediterana
Slasni BBQ burgeri
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Povrtni ražnjići
Voćna juha od višanja
Finska - Juha s lososom
Caponata alla Podravka
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Mirisni prilog iz pećnice
Špageti s acetom balsamicom
Crveno ljetno varivo
Blagdanski rižoto s bakalarom
Hrskave tortice od krumpira
Grill oslić u aromatičnoj korici
Govedina s lukom
BBQ Steak & chips
Fino varivo v loncu
Rosti
Rajčica s kukuruzom
Mesne okruglice
Čarobna ljetna piletina
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Piletina sa šafranom
Biftek rolice
Pečena piletina s limunom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Teriyaki piletina
Pohana skuta
Zimski punč
Empanade s pestom
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina u finom mediteranskom umaku
Špinatova juha s feta sirom
Španjolski migas s bundevom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Pita s crnim pivom
Riblja juha s Malte
Rižoto tortice
Senf s paprikama
Grdobina u pikantnoj šalši
Proljetno meso i povrće iz woka
Voćna salata s piletinom
Punjene tikve
File steak na povrću
Marokanska salata s cous-cousom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Salata od quinoe i povrća
Piletina s pistacijama
Uskršnja šunka na zabavan način
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Salata od tune i krastavaca
Palačinke s nadjevom od riže
Mladi krumpir s ajvarom
Piletina Kiev
Piletina na tajlandski način
Zabavni kineski ravioli
Pileća prsa iz pećnice
Lungić u sendviču
Hrskava pileća krilca
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Svinjski file i punjeni šampinjoni
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Dagnje na buzaru
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Marinirana piletina s roštilja
Sočni pureći ražnjići
Rižoto s tunom
Rebarca s grilla
Grčka seljačka salata
Popečci od bulgura s umakom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Grill vratina u sendviču
Lazanje u tavi
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Pohani zamotuljci
Pohane paprike
Sočna aromatična torta
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Špageti na kineski način
Tjestenina fuži s tartufima
Bugarska pita od krumpira
Cous-cous s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Prežgana juha
Slatki lungić
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ražnjići od lososa
Fina pikantna piletina
Meksička party salata
Povrtni lonac
BBQ svinjska rebarca u foliji
Palamida s čilijem i mangom
Svinjski gulaš
Umak od limete (Molho de limao)
Hrenovke u panceti
Pileća krilca s Coca-Colom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Dalmatinska simfonija
Tjestenina u finom umaku
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rižoto na španjolski način
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Salata s okruglicama od sira
Salata sa skutom
Piletina s mascarponeom
Lungić s povrćem
Juha od bundeve s jabukom
Pečena janjetina s bademima
Teletina s pirjanim povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Pripremite polupunjene paprike bez mesa, a za nadjev upotrijebite cous-cous s Vegetom mediteran, pinjole, masline, sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu. Pravi vizualni i okusni doživljaj u obliku toplog predjela.

Sastojci

800 g svježih crvenih paprika (3 veće)
2 žlice maslinovog ulja
200 ml vode
2 žličice Vegete mediteran
85 g cous cousa
25 g pinjola
50 g Zelenih otkoštičenih maslina Podravka
50 g sušenih rajčica (u ulju)
75 g skute
2 žlice narezanog bosiljka

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe45 min

  • 1 Paprike narežite napola, očistite od koštica (ali ostavite peteljku) i operite.
  • 2 Položite ih u tepsiju s kožicom prema gore, prelijte maslinovim uljem i stavite u pećnicu na 180 °C 25-30 minuta.
  • 3 Vodu zakuhajte zajedno s Vegetom mediteran, pa u nju dodajte cous-cous, promiješajte, poklopite i maknite s vatre.
  • 4 Pustite ga da odstoji 5 minuta, pa u njega umiješajte suho popečene pinjole, masline narezane na kolutiće, narezanu sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu.
  • 5 Pripremljenom smjesom napunite pečene paprike i pecite ih u pećnici još 10 minuta.

Savjet

Za dodatnu aromu prije pečenja svaku polovicu punjene paprike prelijte s jednom žlicom vrhnja za kuhanje.

Posluživanje

Pospite nasjeckanim bosiljkom i poslužite kao toplo predjelo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 78.61 10 10
Kalcij mg 64.77 6 6
Kalij mg 358.07 10 10
Pantotenska kiselina mg 0.21 3 3
Niacin mg 2.03 15 10
Vitamin E mg 2.61 12 12
Vitamin A μg 7917.3 198 158
Sol g 0.51 0 0
Bjelančevine g 5.03 - -
Vlakna g 3.56 - -
Ugljikohidrati g 15.92 - -
Masti g 10.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke