Meni Search

Lagana depra

Polupunjene paprike

Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Slatki lungić
Špageti s acetom balsamicom
Nadjevene lignje
Dagnje na buzaru
Riba u bijelom umaku
Salata od quinoe i povrća
Teriyaki piletina
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Uskršnja šunka na zabavan način
Salata sa skutom
Pita s crnim pivom
Fina pikantna piletina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Svinjski file s povrćem
Piletina s povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Špageti na kineski način
Piletina s pistacijama
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Dip od južnog voća
Biftek rolice
Rosti
Zimski punč
Proljetno meso i povrće iz woka
Singapurski ljuti omlet
Juha od gljiva
Hrenovke u panceti
Umak od limete (Molho de limao)
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Svinjski gulaš
Pečena piletina s limunom
Riblja juha s Malte
Norveška krem juha od ribe i kozica
Teletina s pirjanim povrćem
Piletina s mascarponeom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Salata s neobičnim preljevom
Salata s okruglicama od sira
Zabavni kineski ravioli
Lungić s povrćem
Rižoto tortice
Lungić u sendviču
Fino varivo v loncu
Grill vratina u sendviču
Pohana skuta
Grill oslić u aromatičnoj korici
Sunčani užitak mediterana
Juha od rikule i račića
Crveno ljetno varivo
Riža s tunom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Šampinjoni u palačinki
Pileća prsa iz pećnice
Pečena janjetina s bademima
Bugarska pita od krumpira
Mirisni prilog iz pećnice
Senf s paprikama
Meksička party salata
BBQ svinjska rebarca u foliji
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Pileći štapići u ketchupu
Rajčica s kukuruzom
Cous-cous s povrćem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Zapečeni poriluk
Piletina sa šafranom
Rebarca s grilla
Voćna juha od višanja
Sočna aromatična torta
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Dalmatinska simfonija
Sočni pureći ražnjići
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Španjolski migas s bundevom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Lazanje u tavi
Salata od tune i krastavaca
Slasni BBQ burgeri
Pohani tofu s povrćem
Povrtni ražnjići
Rižoto na španjolski način
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Marinirano svinjsko pečenje
Kuhana govedina s umakom od hrena
Špinatova juha s feta sirom
Tjestenina u finom umaku
Blagdanski rižoto s bakalarom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Uzbudljivi kolač od blitve
Punjene tikve
Mladi krumpir s ajvarom
Finska - Juha s lososom
Grčka seljačka salata
Prežgana juha
Grdobina u pikantnoj šalši
Caponata alla Podravka
Piletina u finom mediteranskom umaku
Kineska juha s račićima i gljivama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Mediteranska rapsodija
Povrtni lonac
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mesne okruglice
Popečci od bulgura s umakom
Pohani zamotuljci
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Empanade s pestom
Palačinke s nadjevom od riže
Čarobna ljetna piletina
Ražnjići od lososa
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pohane paprike
Piletina na tajlandski način
Odresci u umaku s češnjakom
BBQ Steak & chips
Voćna salata s piletinom
Juha od bundeve s jabukom
Marokanska salata s cous-cousom
Ciganski odrezak
Rižoto s tunom
Palamida s čilijem i mangom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Hrskava pileća krilca
Pileća krilca s Coca-Colom
Juha od kelja sa sirom
Piletina Kiev
Dječje lazanje
Osvježavajuća juha od krastavaca
Hrskave tortice od krumpira
Glazirana patka s umakom od jabuka
File steak na povrću
Tjestenina fuži s tartufima
Marinirana piletina s roštilja
Govedina s lukom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Švicarska juha sa sirom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Pripremite polupunjene paprike bez mesa, a za nadjev upotrijebite cous-cous s Vegetom mediteran, pinjole, masline, sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu. Pravi vizualni i okusni doživljaj u obliku toplog predjela.

Sastojci

800 g svježih crvenih paprika (3 veće)
2 žlice maslinovog ulja
200 ml vode
2 žličice Vegete mediteran
85 g cous cousa
25 g pinjola
50 g Zelenih otkoštičenih maslina Podravka
50 g sušenih rajčica (u ulju)
75 g skute
2 žlice narezanog bosiljka

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe45 min

  • 1 Paprike narežite napola, očistite od koštica (ali ostavite peteljku) i operite.
  • 2 Položite ih u tepsiju s kožicom prema gore, prelijte maslinovim uljem i stavite u pećnicu na 180 °C 25-30 minuta.
  • 3 Vodu zakuhajte zajedno s Vegetom mediteran, pa u nju dodajte cous-cous, promiješajte, poklopite i maknite s vatre.
  • 4 Pustite ga da odstoji 5 minuta, pa u njega umiješajte suho popečene pinjole, masline narezane na kolutiće, narezanu sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu.
  • 5 Pripremljenom smjesom napunite pečene paprike i pecite ih u pećnici još 10 minuta.

Savjet

Za dodatnu aromu prije pečenja svaku polovicu punjene paprike prelijte s jednom žlicom vrhnja za kuhanje.

Posluživanje

Pospite nasjeckanim bosiljkom i poslužite kao toplo predjelo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 78.61 10 10
Kalcij mg 64.77 6 6
Kalij mg 358.07 10 10
Pantotenska kiselina mg 0.21 3 3
Niacin mg 2.03 15 10
Vitamin E mg 2.61 12 12
Vitamin A μg 7917.3 198 158
Sol g 0.51 0 0
Bjelančevine g 5.03 - -
Vlakna g 3.56 - -
Ugljikohidrati g 15.92 - -
Masti g 10.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke