Meni Search

Fitness freak

Popečci od cvjetače

Orada s krumpirom i mladim lukom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Salata od liganja
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Brzi detoks doručak
Salata s neobičnim preljevom
Salata s okruglicama od sira
Bruskete s povrćem
Topla salata barba Frane
Uzbudljivi kolač od blitve
Zelena torta
Grill oslić u aromatičnoj korici
Rižoto na španjolski način
Meksička party salata
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Popečci od bulgura s umakom
Prilog od prokulica
Cous-cous s povrćem
Ljetni ražnjići
Kokošja juha s požirakima
Proljetno meso i povrće iz woka
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Vol-au-vent s gljivama
Raskošna ljetna tava
Salata od tune i povrća
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Osvježavajuća juha od krastavaca
Grčka seljačka salata
Beskvasne calzone
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Caponata alla Podravka
Ljubavne šurlice
Kruh od cvjetače s kurkumom
Polupunjene paprike
Mediteranski grill
Piletina u finom mediteranskom umaku
Oslić s maslinama
Juha od kelja sa sirom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Kaštelanski makaruni
Povrtni ražnjići
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Crveno ljetno varivo
Ljetna pileća salata
Rezanci s krušnim mrvicama
Pita s crnim pivom
Salata s mora
Nadjevene lignje
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata sa skutom
Tjestenina mediterana
Salata od quinoe i povrća
Popečci od tikvica
Kineska juha s račićima i gljivama
Zapečena ricotta
Rižoto s tunom
Rolice od blitve
Roštilj s umakom Romesco
Teriyaki piletina
Marinirana piletina s roštilja
Mediteranski špageti
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Sočni pureći ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Palamida s čilijem i mangom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Ljetni lungić
Energetske kuglice s kurkumom
Kozice s rižom
Finska - Juha s lososom
Pikantne grickalice
Špageti s acetom balsamicom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Brusketa s avokadom
Grill povrće na salatu
Krem juha od tikvica
Brancinovo oko
Bruskete od cvjetače
Dip od južnog voća
Ražnjići od lososa
Belgija - Salade Liégeoise
Fina pikantna piletina
Mirisni prilog iz pećnice
Čudotvorni čaj za detoks
Tjestenina fuži s tartufima
Račići na posteljici od povrća
Lignje s povrćem i smokvama
Čarobna ljetna piletina
Marokanska salata s cous-cousom
Rižini ravioli s mozzarellom
Mediteranska rapsodija
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Polpete od slanutka s kurkumom
Grdobina u pikantnoj šalši
Vege odresci s marinadom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Juha od bundeve s jabukom
Riblja juha s Malte
Osvježavajući smoothie
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Popečke od cvjetače poslužite uz kremasti umak začinite "Mediteranom" i uživajte u laganom jelu.

Sastojci

800 g očišćene cvjetače
1 jaje
1 žumanjak
100 g luka
1 vezica peršina
150 g edamera
2 žličice Gussnela Dolcela
sol
Crni papar Vegeta Maestro
2 žličice Vegete Mediteran
ulje za pečenje
Za umak:
50 g Pesto rosso Podravka
200 g kiselog vrhnja

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 45 min

  • 1 Cvjetove cvjetače operite i skuhajte u blago posoljenoj kipućoj vodi dok ne omekša (oko 4 - 5 minuta). Ocijedite i osušite na upijajućem papiru.
  • 2 Cvjetaču usitnite nožem i stavite u zdjelu u koju zatim dodajte jaje, žumanjak, sitno nasjeckani luk, nasjeckani peršin, naribani edamer, Vegetu Mediteran, Gussnel i papar te dobro izmiješajte.
  • 3 Od smjese žlicom oblikujte popečke koje stavite u lim za pečenje obložen namašćenim papirom za pečenje. Smjesa će biti dostatna za oko 25 popečaka.
  • 4 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C 20-ak minuta.
  • 5 Za umak pomiješajte kiselo vrhnje i Pesto rosso.

Savjet

U smjesu možete dodati i nekoliko žlica krušnih mrvica kako bi popečci bili čvršći.

Posluživanje

Popečke poslužite uz umak.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke