Meni Search

Lagana depra

Riba u bijelom umaku

Kineska juha s račićima i gljivama
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Mirisni prilog iz pećnice
Zabavni kineski ravioli
Salata sa skutom
Senf s paprikama
Teriyaki piletina
Teletina s pirjanim povrćem
Rižoto tortice
Mesne okruglice na ražnjiću
Hrskava pileća krilca
Biftek rolice
BBQ Steak & chips
Sočni pureći ražnjići
Finska - Juha s lososom
Salata od quinoe i povrća
Pečena piletina s limunom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Špageti na kineski način
Odresci u umaku s češnjakom
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Dagnje na buzaru
Svinjski gulaš
Glazirana patka s umakom od jabuka
Cous-cous s povrćem
Uskršnja šunka na zabavan način
Pileća krilca s Coca-Colom
Piletina s pistacijama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Rižoto na španjolski način
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lazanje u tavi
Juha od bundeve s jabukom
Fina pikantna piletina
Grill oslić u aromatičnoj korici
Čarobna ljetna piletina
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Ražnjići od lososa
Polupunjene paprike
Grill pirjana piletina s roštilja
Lungić u sendviču
Grill vratina u sendviču
Pohani tofu s povrćem
Piletina Kiev
Mesne okruglice
Tjestenina u finom umaku
Riža s tunom
Rajčica s kukuruzom
Slasni BBQ burgeri
Palamida s čilijem i mangom
Mediteranska rapsodija
Palačinke s nadjevom od riže
Juha od rikule i račića
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Dip od južnog voća
Pohane paprike
Punjene tikve
File steak na povrću
Osvježavajuća juha od krastavaca
Popečci od bulgura s umakom
Govedina s lukom
Šampinjoni u palačinki
Piletina na tajlandski način
Rosti
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pohana skuta
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Dječje lazanje
Piletina s povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Proljetno meso i povrće iz woka
BBQ svinjska rebarca u foliji
Sočna aromatična torta
Rebarca s grilla
Zimski punč
Salata s neobičnim preljevom
Empanade s pestom
Špageti s acetom balsamicom
Dalmatinska simfonija
Marinirano svinjsko pečenje
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Fino varivo v loncu
Nadjevene lignje
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Uzbudljivi kolač od blitve
Rižoto s tunom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Pileći štapići u ketchupu
Španjolski migas s bundevom
Salata s okruglicama od sira
Pohani zamotuljci
Caponata alla Podravka
Hrenovke u panceti
Juha od gljiva
Piletina s mascarponeom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Bugarska pita od krumpira
Voćna salata s piletinom
Hrskave tortice od krumpira
Grdobina u pikantnoj šalši
Prežgana juha
Povrtni ražnjići
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Voćna juha od višanja
Pita s crnim pivom
Marinirana piletina s roštilja
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Lungić s povrćem
Piletina sa šafranom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Špinatova juha s feta sirom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pečena janjetina s bademima
Slatki lungić
Pileća prsa iz pećnice
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Marokanska salata s cous-cousom
Riblja juha s Malte
Crveno ljetno varivo
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Grčka seljačka salata
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zapečeni poriluk
Švicarska juha sa sirom
Umak od limete (Molho de limao)
Meksička party salata
Mladi krumpir s ajvarom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Piletina u finom mediteranskom umaku
Sunčani užitak mediterana
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Svinjski file s povrćem
Salata od tune i krastavaca
Juha od kelja sa sirom
Povrtni lonac
Tjestenina fuži s tartufima
Singapurski ljuti omlet
Ciganski odrezak
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi. 

Sastojci

800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
100 g mladog luka
200 g mrkve
100 g korijena peršina
3 žlice ulja
1 žlica Vegete
300 ml mlijeka
1 list Lovor sušeni Podravka
50 ml kiselog vrhnja 20%
1 žlica narezanog kopra
1 kg mladog krumpira (u ljusci)
30 g maslaca

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
  • 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
  • 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.

Male tajne

Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 791.55 99 99
Kalcij mg 226.96 23 23
Kalij mg 2610.47 71 71
Pantotenska kiselina mg 4.94 71 71
Niacin mg 30.75 220 154
Vitamin D μg 519.2 260 260
Vitamin A μg 15994.89 400 320
Sol g 1.73 0 0
Bjelančevine g 50.48 - -
Vlakna g 8.2 - -
Ugljikohidrati g 73.75 - -
Masti g 32.42 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke