Meni Search

Lagana depra

Riba u bijelom umaku

Mediteranska rapsodija
Proljetno meso i povrće iz woka
Ražnjići od lososa
Mesne okruglice na ražnjiću
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Mesne okruglice
Pileća krilca s Coca-Colom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Juha od rikule i račića
Cous-cous s povrćem
Nadjevene lignje
Fina pikantna piletina
Juha od bundeve s jabukom
Pečena piletina s limunom
Švicarska juha sa sirom
Sočna aromatična torta
Dalmatinska simfonija
Piletina Kiev
Govedina s lukom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Ciganski odrezak
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pečena janjetina s bademima
BBQ svinjska rebarca u foliji
Slasni BBQ burgeri
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Svinjski file s povrćem
Rižoto s tunom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
BBQ Steak & chips
File steak na povrću
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Piletina na tajlandski način
Teriyaki piletina
Rižoto tortice
Teletina s pirjanim povrćem
Finska - Juha s lososom
Palačinke s nadjevom od riže
Meksička party salata
Španjolski migas s bundevom
Povrtni ražnjići
Zapečeni poriluk
Pileći štapići u ketchupu
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Salata s neobičnim preljevom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Kineska juha s račićima i gljivama
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Piletina s mascarponeom
Riblja juha s Malte
Polupunjene paprike
Zanimljiva salata s kikirikijem
Marinirano svinjsko pečenje
Grdobina u pikantnoj šalši
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pohane paprike
Grčka seljačka salata
Dječje lazanje
Salata od tune i krastavaca
Popečci od bulgura s umakom
Piletina s povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Sunčani užitak mediterana
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Empanade s pestom
Grill pirjana piletina s roštilja
Hrenovke u panceti
Marinirana piletina s roštilja
Špageti na kineski način
Piletina s pistacijama
Povrtni lonac
Hrskava pileća krilca
Grill vratina u sendviču
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Špinatova juha s feta sirom
Slatki lungić
Zimski punč
Pileća prsa iz pećnice
Juha od gljiva
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Glazirana patka s umakom od jabuka
Mirisni prilog iz pećnice
Pita s crnim pivom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Zabavni kineski ravioli
Marokanska salata s cous-cousom
Čarobna ljetna piletina
Pohani zamotuljci
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Pohani tofu s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Voćna juha od višanja
Uzbudljivi kolač od blitve
Bugarska pita od krumpira
Piletina sa šafranom
Uskršnja šunka na zabavan način
Salata sa skutom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Riža s tunom
Crveno ljetno varivo
Lungić s povrćem
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Biftek rolice
Prežgana juha
Punjene tikve
Hrskave tortice od krumpira
Špageti s acetom balsamicom
Tjestenina u finom umaku
Kuhana govedina s umakom od hrena
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Šampinjoni u palačinki
Singapurski ljuti omlet
Umak od limete (Molho de limao)
Salata od quinoe i povrća
Voćna salata s piletinom
Svinjski gulaš
Rižoto na španjolski način
Juha od kelja sa sirom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Rebarca s grilla
Rajčica s kukuruzom
Caponata alla Podravka
Blagdanski rižoto s bakalarom
Fino varivo v loncu
Dagnje na buzaru
Sočni pureći ražnjići
Mladi krumpir s ajvarom
Salata s okruglicama od sira
Lazanje u tavi
Pohana skuta
Rosti
Senf s paprikama
Dip od južnog voća
Lungić u sendviču
Palamida s čilijem i mangom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina u finom mediteranskom umaku
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Osvježavajuća juha od krastavaca
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi. 

Sastojci

800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
100 g mladog luka
200 g mrkve
100 g korijena peršina
3 žlice ulja
1 žlica Vegete
300 ml mlijeka
1 list Lovor sušeni Podravka
50 ml kiselog vrhnja 20%
1 žlica narezanog kopra
1 kg mladog krumpira (u ljusci)
30 g maslaca

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
  • 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
  • 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.

Male tajne

Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 791.55 99 99
Kalcij mg 226.96 23 23
Kalij mg 2610.47 71 71
Pantotenska kiselina mg 4.94 71 71
Niacin mg 30.75 220 154
Vitamin D μg 519.2 260 260
Vitamin A μg 15994.89 400 320
Sol g 1.73 0 0
Bjelančevine g 50.48 - -
Vlakna g 8.2 - -
Ugljikohidrati g 73.75 - -
Masti g 32.42 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke