Meni Search

Lagana depra

Riba u bijelom umaku

Kineska juha s račićima i gljivama
Rižoto tortice
Zimski punč
Mladi krumpir s ajvarom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Juha od gljiva
Ciganski odrezak
Odresci u umaku s češnjakom
Hrskave tortice od krumpira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Riblja juha s Malte
Caponata alla Podravka
Pita s crnim pivom
Govedina s lukom
Palamida s čilijem i mangom
Hrskava pileća krilca
Mesne okruglice na ražnjiću
BBQ Steak & chips
Senf s paprikama
Piletina u finom mediteranskom umaku
Juha od kelja sa sirom
Lazanje u tavi
Punjene tikve
Pečena janjetina s bademima
Zabavni kineski ravioli
Kuhana govedina s umakom od hrena
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Rajčica s kukuruzom
Empanade s pestom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Voćna salata s piletinom
Slatki lungić
Tjestenina u finom umaku
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Proljetno meso i povrće iz woka
Mediteranska rapsodija
Piletina s povrćem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Fino varivo v loncu
Juha od bundeve s jabukom
Lungić s povrćem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Palačinke s nadjevom od riže
Pečena piletina s limunom
Špageti s acetom balsamicom
Marokanska salata s cous-cousom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Prežgana juha
Juha od rikule i račića
Sočna aromatična torta
BBQ svinjska rebarca u foliji
Piletina s mascarponeom
Grill pirjana piletina s roštilja
Mirisni prilog iz pećnice
Tjestenina fuži s tartufima
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Ražnjići od lososa
Crveno ljetno varivo
Cous-cous s povrćem
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Pileća krilca s Coca-Colom
Fina pikantna piletina
Pohane paprike
Piletina sa šafranom
Rebarca s grilla
Špinatova juha s feta sirom
Teletina s pirjanim povrćem
Nadjevene lignje
Voćna juha od višanja
Povrtni ražnjići
Osvježavajuća juha od krastavaca
Pileća prsa iz pećnice
Meksička party salata
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Sočni pureći ražnjići
Slasni BBQ burgeri
Salata od tune i krastavaca
Mesne okruglice
Svinjski file s povrćem
Grčka seljačka salata
Grill oslić u aromatičnoj korici
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Bugarska pita od krumpira
Šampinjoni u palačinki
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Teriyaki piletina
Povrtni lonac
Pohana skuta
Svinjski gulaš
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Grdobina u pikantnoj šalši
Rosti
Marinirano svinjsko pečenje
Pileći štapići u ketchupu
Marinirana piletina s roštilja
Dalmatinska simfonija
Rižoto na španjolski način
Sunčani užitak mediterana
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pohani tofu s povrćem
Uskršnja šunka na zabavan način
Polupunjene paprike
Piletina Kiev
Salata s neobičnim preljevom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Čarobna ljetna piletina
Rižoto s tunom
Zapečeni poriluk
Norveška krem juha od ribe i kozica
Singapurski ljuti omlet
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Špageti na kineski način
Biftek rolice
Piletina s pistacijama
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Salata s okruglicama od sira
Dagnje na buzaru
Blagdanski rižoto s bakalarom
Hrenovke u panceti
Umak od limete (Molho de limao)
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Salata sa skutom
Finska - Juha s lososom
Švicarska juha sa sirom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata od quinoe i povrća
Pohani zamotuljci
Lungić u sendviču
Riža s tunom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Popečci od bulgura s umakom
Dip od južnog voća
Grill vratina u sendviču
File steak na povrću
Dječje lazanje
Španjolski migas s bundevom
Piletina na tajlandski način
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi. 

Sastojci

800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
100 g mladog luka
200 g mrkve
100 g korijena peršina
3 žlice ulja
1 žlica Vegete
300 ml mlijeka
1 list Lovor sušeni Podravka
50 ml kiselog vrhnja 20%
1 žlica narezanog kopra
1 kg mladog krumpira (u ljusci)
30 g maslaca

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
  • 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
  • 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.

Male tajne

Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 791.55 99 99
Kalcij mg 226.96 23 23
Kalij mg 2610.47 71 71
Pantotenska kiselina mg 4.94 71 71
Niacin mg 30.75 220 154
Vitamin D μg 519.2 260 260
Vitamin A μg 15994.89 400 320
Sol g 1.73 0 0
Bjelančevine g 50.48 - -
Vlakna g 8.2 - -
Ugljikohidrati g 73.75 - -
Masti g 32.42 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke