Meni Search

Lagana depra

Riba u bijelom umaku

Sočna aromatična torta
Singapurski ljuti omlet
Zanimljiva salata s kikirikijem
Punjene tikve
Fina pikantna piletina
Rajčica s kukuruzom
Proljetno meso i povrće iz woka
Cous-cous s povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Povrtni lonac
Marokanska salata s cous-cousom
Juha od kelja sa sirom
Hrenovke u panceti
Mirisni prilog iz pećnice
Špinatova juha s feta sirom
Rebarca s grilla
Piletina s povrćem
Mesne okruglice
Juha od bundeve s jabukom
Hrskave tortice od krumpira
Zimski punč
Mesne okruglice na ražnjiću
Voćna juha od višanja
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Pita s crnim pivom
Voćna salata s piletinom
BBQ Steak & chips
Senf s paprikama
Salata sa skutom
Dalmatinska simfonija
Grčka seljačka salata
Pohana skuta
Svinjski gulaš
Dip od južnog voća
Šampinjoni u palačinki
Salata od tune i krastavaca
Tjestenina fuži s tartufima
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Špageti s acetom balsamicom
Slasni BBQ burgeri
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Piletina s pistacijama
Fino varivo v loncu
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Uzbudljivi kolač od blitve
BBQ svinjska rebarca u foliji
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Pohani tofu s povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Piletina Kiev
Ražnjići od lososa
Hrskava pileća krilca
Odresci u umaku s češnjakom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Dagnje na buzaru
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Povrtni ražnjići
Empanade s pestom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Uskršnja šunka na zabavan način
Španjolski migas s bundevom
Zabavni kineski ravioli
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Piletina u finom mediteranskom umaku
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Salata od quinoe i povrća
Glazirana patka s umakom od jabuka
Juha od gljiva
Rosti
Slatki lungić
Lungić s povrćem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Lungić u sendviču
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Caponata alla Podravka
File steak na povrću
Grdobina u pikantnoj šalši
Pileći štapići u ketchupu
Finska - Juha s lososom
Popečci od bulgura s umakom
Palačinke s nadjevom od riže
Teletina s pirjanim povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Sočni pureći ražnjići
Mediteranska rapsodija
Piletina s mascarponeom
Prežgana juha
Nadjevene lignje
Riblja juha s Malte
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Salata s neobičnim preljevom
Marinirano svinjsko pečenje
Umak od limete (Molho de limao)
Piletina na tajlandski način
Rižoto na španjolski način
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Meksička party salata
Palamida s čilijem i mangom
Mladi krumpir s ajvarom
Švicarska juha sa sirom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Salata s okruglicama od sira
Sunčani užitak mediterana
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pileća prsa iz pećnice
Pečena piletina s limunom
Pileća krilca s Coca-Colom
Lazanje u tavi
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Marinirana piletina s roštilja
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Riža s tunom
Teriyaki piletina
Bugarska pita od krumpira
Svinjski file s povrćem
Rižoto tortice
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Juha od rikule i račića
Crveno ljetno varivo
Pečena janjetina s bademima
Grill pirjana piletina s roštilja
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Ciganski odrezak
Govedina s lukom
Piletina sa šafranom
Polupunjene paprike
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Špageti na kineski način
Kineska juha s račićima i gljivama
Pohane paprike
Rižoto s tunom
Pohani zamotuljci
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Zapečeni poriluk
Kuhana govedina s umakom od hrena
Grill vratina u sendviču
Tjestenina u finom umaku
Čarobna ljetna piletina
Biftek rolice
Dječje lazanje
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi. 

Sastojci

800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
100 g mladog luka
200 g mrkve
100 g korijena peršina
3 žlice ulja
1 žlica Vegete
300 ml mlijeka
1 list Lovor sušeni Podravka
50 ml kiselog vrhnja 20%
1 žlica narezanog kopra
1 kg mladog krumpira (u ljusci)
30 g maslaca

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
  • 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
  • 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.

Male tajne

Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 791.55 99 99
Kalcij mg 226.96 23 23
Kalij mg 2610.47 71 71
Pantotenska kiselina mg 4.94 71 71
Niacin mg 30.75 220 154
Vitamin D μg 519.2 260 260
Vitamin A μg 15994.89 400 320
Sol g 1.73 0 0
Bjelančevine g 50.48 - -
Vlakna g 8.2 - -
Ugljikohidrati g 73.75 - -
Masti g 32.42 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke