Meni Search

Lagana depra

Rižoto s tunom

Zapečeni poriluk
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Riža s tunom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Dječje lazanje
Marinirana piletina s roštilja
Rižoto na španjolski način
Biftek rolice
Pileća prsa iz pećnice
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Blagdanski rižoto s bakalarom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Teriyaki piletina
Salata od tune i krastavaca
Piletina u finom mediteranskom umaku
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Pita s crnim pivom
Piletina s povrćem
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Salata od quinoe i povrća
Proljetno meso i povrće iz woka
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Zanimljiva salata s kikirikijem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata s neobičnim preljevom
Meksička party salata
Crveno ljetno varivo
Ciganski odrezak
Sočni pureći ražnjići
Piletina s pistacijama
Piletina na tajlandski način
Lungić s povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Čarobna ljetna piletina
Finska - Juha s lososom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Nadjevene lignje
Piletina Kiev
Pohani tofu s povrćem
Glazirana patka s umakom od jabuka
Polupunjene paprike
Lungić u sendviču
Pohani zamotuljci
Svinjski gulaš
Grdobina u pikantnoj šalši
Umak od limete (Molho de limao)
Lazanje u tavi
Španjolski migas s bundevom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Juha od bundeve s jabukom
Hrenovke u panceti
Mladi krumpir s ajvarom
Slatki lungić
Grčka seljačka salata
Povrtni lonac
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mirisni prilog iz pećnice
Piletina s mascarponeom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Mesne okruglice na ražnjiću
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Salata sa skutom
Tjestenina u finom umaku
Mediteranska rapsodija
Piletina sa šafranom
Sočna aromatična torta
Grill pirjana piletina s roštilja
Šampinjoni u palačinki
Singapurski ljuti omlet
Fina pikantna piletina
Pečena janjetina s bademima
Kineska juha s račićima i gljivama
Senf s paprikama
Tjestenina fuži s tartufima
Mesne okruglice
Fino varivo v loncu
Rebarca s grilla
Juha od kelja sa sirom
Juha od gljiva
Dalmatinska simfonija
Povrtni ražnjići
Voćna juha od višanja
Norveška krem juha od ribe i kozica
Švicarska juha sa sirom
Salata s okruglicama od sira
Slasni BBQ burgeri
BBQ Steak & chips
Pohane paprike
Uskršnja šunka na zabavan način
Rosti
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
File steak na povrću
Riblja juha s Malte
Svinjski file s povrćem
Zabavni kineski ravioli
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Bugarska pita od krumpira
Ražnjići od lososa
Pileća krilca s Coca-Colom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Hrskava pileća krilca
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Prežgana juha
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Juha od rikule i račića
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Marokanska salata s cous-cousom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Punjene tikve
Palamida s čilijem i mangom
Pileći štapići u ketchupu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Marinirano svinjsko pečenje
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pohana skuta
Teletina s pirjanim povrćem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Špageti na kineski način
Rajčica s kukuruzom
Popečci od bulgura s umakom
Sunčani užitak mediterana
Špageti s acetom balsamicom
Caponata alla Podravka
Hrskave tortice od krumpira
Empanade s pestom
Rižoto tortice
Odresci u umaku s češnjakom
Pečena piletina s limunom
Dip od južnog voća
Grill vratina u sendviču
Palačinke s nadjevom od riže
Dagnje na buzaru
Riba u bijelom umaku
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Cous-cous s povrćem
Špinatova juha s feta sirom
Uzbudljivi kolač od blitve
Zimski punč
Voćna salata s piletinom
Govedina s lukom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna i rižoto, što zbog lakoće i brzine pripreme, to zbog izvanrednog okusa, dva su omiljena ljetna jela. Bijelo vino i češnjak rižotu daju pravi mediteranski šmek. Namjestite štopericu na 25.

Sastojci

3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 luk (80 g)
2 češnja češnjaka
320 g arborio riže
100 ml bijelog vina
200 ml Passate Podravka
1 žlica Vegete Natur
2 Eva tuna komada u maslinovom ulju
1 žlica nasjeckanog peršina
Za posipavanje:
sir ribanac

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Na zagrijano maslinovo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte do zlatne boje.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak, opranu i ocijeđenu rižu i kratko popecite.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte vode po potrebi, uz miješanje pirjajte na laganoj vatri.
  • 4 Zatim dodajte pasiranu rajčicu i Vegetu Natur.
  • 5 Kada je riža skoro gotova, umiješajte tunu i pospite peršinom.

Savjet

Po želji rižotu možete dodati grašak ili kukuruz šećerac.

Posluživanje

Rižoto poslužite odmah posipan sirom ribancem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 222.75 28 28
Kalcij mg 110.63 11 11
Kalij mg 733.94 20 20
Pantotenska kiselina mg 0.7 10 10
Niacin mg 9.4 67 47
Vitamin D μg 81.4 41 41
Vitamin A μg 1464.73 37 29
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 15.1 - -
Vlakna g 3.08 - -
Ugljikohidrati g 82.57 - -
Masti g 15.06 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke