Meni Search

Fitness freak

Špageti s acetom balsamicom

Kruh od cvjetače s kurkumom
Prilog od prokulica
Punjeni filet brancina
Crveno ljetno varivo
Topla salata barba Frane
Tjestenina mediterana
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grdobina u pikantnoj šalši
Nadjevene lignje
Osvježavajuća juha od krastavaca
Popečci od tikvica
Brancinovo oko
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Kozice s rižom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Kaštelanski makaruni
Bruskete s povrćem
Brusketa s avokadom
Teriyaki piletina
Popečci od bulgura s umakom
Palamida s čilijem i mangom
Finska - Juha s lososom
Krem juha od tikvica
Ražnjići od lososa
Brzi detoks doručak
Salata s okruglicama od sira
Vol-au-vent s gljivama
Zapečena ricotta
Mediteranska rapsodija
Zanimljiva salata s kikirikijem
Kineska juha s račićima i gljivama
Dip od južnog voća
Salata s mora
Ljetna pileća salata
Rižoto s tri vrste gljiva
Mediteranski grill
Orada s krumpirom i mladim lukom
Zelena torta
Račići na posteljici od povrća
Tjestenina fuži s tartufima
Popečci od cvjetače
Mediteranski špageti
Čudotvorni čaj za detoks
Fina pikantna piletina
Salata sa skutom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Tagliatelle s pečenim povrćem
Piletina u finom mediteranskom umaku
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pikantne grickalice
Beskvasne calzone
Brzo jelo od teletine i povrća
Cartoccio od bijele ribe
Kokošja juha s požirakima
Belgija - Salade Liégeoise
Ljubavne šurlice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Polpete od slanutka s kurkumom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Rezanci s krušnim mrvicama
Pita s crnim pivom
Juha od kelja sa sirom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Lignje s povrćem i smokvama
Osvježavajući smoothie
Sočni pureći ražnjići
Uzbudljivi kolač od blitve
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Oslić s maslinama
Čarobna ljetna piletina
Proljetno meso i povrće iz woka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Meksička party salata
Salata od tune i povrća
Marokanska salata s cous-cousom
Salata od quinoe i povrća
Povrtni ražnjići
Rižoto na španjolski način
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Raskošna ljetna tava
Salata s neobičnim preljevom
Ljetni lungić
Grill povrće na salatu
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Salata od liganja
Energetske kuglice s kurkumom
Cous-cous s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Lignje na šumskom rižotu
Caponata alla Podravka
Bruskete od cvjetače
Mirisni prilog iz pećnice
Roštilj s umakom Romesco
Rižini ravioli s mozzarellom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Polupunjene paprike
Riblja juha s Malte
Ljetni ražnjići
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Juha od bundeve s jabukom
Grčka seljačka salata
Vege odresci s marinadom
Rolice od blitve
Rižoto s tunom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Preporučujemo da ovo “brzopotezno”, a nadasve ukusno jelo u koje idu vrhunski sastojci, pripremite kao dobitnu kombinaciju romantične ljetne večeri.

Sastojci

300 g Tjestenine Spaghetti Podravka
prstohvat soli
20 g maslaca
4 žlice maslinovog ulja
70 g pršuta
½ žlice svježe narezane kadulje
60 g klipića kukuruza iz staklenke
60 g Zelenih maslina punjenih pastom od paprike Podravka
2 češnja češnjaka
2 žličice Vegete pikant
50 ml aceta balsamica
Za posluživanje:
50 g naribanog sira trapista

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe25 min

  • 1 Špagete skuhajte u malo posoljenoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na mješavini maslaca i maslinova ulja kratko popecite pršut narezan na kockice.
  • 3 Dodajte kadulju, narezane klipiće kukuruza, narezane masline, protisnuti češnjak i sve zajedno popecite stalno miješajući nekoliko sekundi. Dodajte Vegetu pikant, aceto balsamico i kratko prokuhajte.
  • 4 Umiješajte kuhane špagete, sve zajedno lagano promiješajte i pospite naribanim sirom.

Savjet

Pršut možete zamijeniti pancetom.

Posluživanje

Špagete s aceto balsamicom poslužite tople uz salatu po vlastitom odabiru.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 175.89 22 22
Kalcij mg 109.18 11 11
Kalij mg 178.12 5 5
Niacin mg 3.93 28 20
Vitamin C mg 7.37 10 8
Vitamin D μg 6.6 3 3
Vitamin A μg 192.19 5 4
Sol g 2.81 0 0
Bjelančevine g 13.12 - -
Vlakna g 3.37 - -
Ugljikohidrati g 24.05 - -
Masti g 30.99 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke