Meni Search

Fitness freak

Špageti s acetom balsamicom

Punjeni filet brancina
Grčka seljačka salata
Lignje s povrćem i smokvama
Bruskete s povrćem
Topla salata barba Frane
Čudotvorni čaj za detoks
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Uzbudljivi kolač od blitve
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata od quinoe i povrća
Cous-cous s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Zelena torta
Brzi detoks doručak
Zanimljiva salata s kikirikijem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Meksička party salata
Povrtni ražnjići
Salata s okruglicama od sira
Osvježavajući smoothie
Popečci od cvjetače
Belgija - Salade Liégeoise
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Tjestenina mediterana
Orada s krumpirom i mladim lukom
Raskošna ljetna tava
Mediteranska rapsodija
Rižoto na španjolski način
Nadjevene lignje
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Salata od liganja
Juha od bundeve s jabukom
Ljetna pileća salata
Popečci od tikvica
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Salata od tune i povrća
Brancinovo oko
Energetske kuglice s kurkumom
Salata s neobičnim preljevom
Polpete od slanutka s kurkumom
Pikantne grickalice
Mediteranski grill
Roštilj s umakom Romesco
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Oslić s maslinama
Tjestenina fuži s tartufima
Ražnjići od lososa
Kruh od cvjetače s kurkumom
Caponata alla Podravka
Lignje na šumskom rižotu
Marokanska salata s cous-cousom
Teriyaki piletina
Salata s mora
Beskvasne calzone
Rižini ravioli s mozzarellom
Grdobina u pikantnoj šalši
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Riblja juha s Malte
Popečci od bulgura s umakom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rižoto s tunom
Brzo jelo od teletine i povrća
Palamida s čilijem i mangom
Vol-au-vent s gljivama
Mediteranski špageti
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Salata sa skutom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Juha od kelja sa sirom
Brusketa s avokadom
Rolice od blitve
Prilog od prokulica
Ljetni ražnjići
Rižoto s tri vrste gljiva
Kozice s rižom
Ljetni lungić
Polupunjene paprike
Grill povrće na salatu
Zapečena ricotta
Ljubavne šurlice
Mirisni prilog iz pećnice
Crveno ljetno varivo
Salata od pečene rotkvice sa medom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kokošja juha s požirakima
Sočni pureći ražnjići
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Tagliatelle s pečenim povrćem
Bruskete od cvjetače
Piletina u finom mediteranskom umaku
Račići na posteljici od povrća
Fina pikantna piletina
Dip od južnog voća
Kaštelanski makaruni
Čarobna ljetna piletina
Finska - Juha s lososom
Pita s crnim pivom
Krem juha od tikvica
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Vege odresci s marinadom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Kineska juha s račićima i gljivama
Rezanci s krušnim mrvicama
Cartoccio od bijele ribe
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Preporučujemo da ovo “brzopotezno”, a nadasve ukusno jelo u koje idu vrhunski sastojci, pripremite kao dobitnu kombinaciju romantične ljetne večeri.

Sastojci

300 g Tjestenine Spaghetti Podravka
prstohvat soli
20 g maslaca
4 žlice maslinovog ulja
70 g pršuta
½ žlice svježe narezane kadulje
60 g klipića kukuruza iz staklenke
60 g Zelenih maslina punjenih pastom od paprike Podravka
2 češnja češnjaka
2 žličice Vegete pikant
50 ml aceta balsamica
Za posluživanje:
50 g naribanog sira trapista

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe25 min

  • 1 Špagete skuhajte u malo posoljenoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na mješavini maslaca i maslinova ulja kratko popecite pršut narezan na kockice.
  • 3 Dodajte kadulju, narezane klipiće kukuruza, narezane masline, protisnuti češnjak i sve zajedno popecite stalno miješajući nekoliko sekundi. Dodajte Vegetu pikant, aceto balsamico i kratko prokuhajte.
  • 4 Umiješajte kuhane špagete, sve zajedno lagano promiješajte i pospite naribanim sirom.

Savjet

Pršut možete zamijeniti pancetom.

Posluživanje

Špagete s aceto balsamicom poslužite tople uz salatu po vlastitom odabiru.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 175.89 22 22
Kalcij mg 109.18 11 11
Kalij mg 178.12 5 5
Niacin mg 3.93 28 20
Vitamin C mg 7.37 10 8
Vitamin D μg 6.6 3 3
Vitamin A μg 192.19 5 4
Sol g 2.81 0 0
Bjelančevine g 13.12 - -
Vlakna g 3.37 - -
Ugljikohidrati g 24.05 - -
Masti g 30.99 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke