Meni Search

Lagana depra

Sunčani užitak mediterana

Zabavni kineski ravioli
Voćna salata s piletinom
Ražnjići od lososa
Marokanska salata s cous-cousom
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Tjestenina fuži s tartufima
Pileća prsa iz pećnice
Finska - Juha s lososom
Uskršnja šunka na zabavan način
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Slatki lungić
Slasni BBQ burgeri
Zanimljiva salata s kikirikijem
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Kineska juha s račićima i gljivama
File steak na povrću
Osvježavajuća juha od krastavaca
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Fino varivo v loncu
Ciganski odrezak
Riblja juha s Malte
Crveno ljetno varivo
Pohane paprike
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Hrskave tortice od krumpira
Juha od gljiva
Povrtni lonac
Teletina s pirjanim povrćem
Riža s tunom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Mediteranska rapsodija
Zapečeni poriluk
Salata s okruglicama od sira
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Pohani zamotuljci
Palačinke s nadjevom od riže
Cous-cous s povrćem
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina s povrćem
Singapurski ljuti omlet
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Popečci od bulgura s umakom
Fina pikantna piletina
Piletina Kiev
Salata od tune i krastavaca
BBQ Steak & chips
Salata od quinoe i povrća
Sočna aromatična torta
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Špageti s acetom balsamicom
Mladi krumpir s ajvarom
Marinirana piletina s roštilja
Pečena piletina s limunom
Meksička party salata
Dječje lazanje
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pileća krilca s Coca-Colom
Riba u bijelom umaku
Rižoto na španjolski način
Lazanje u tavi
Marinirano svinjsko pečenje
Šampinjoni u palačinki
Mesne okruglice
Svinjski gulaš
Sočni pureći ražnjići
Mirisni prilog iz pećnice
Rosti
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Umak od limete (Molho de limao)
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Caponata alla Podravka
Punjene tikve
Grill vratina u sendviču
Uzbudljivi kolač od blitve
Biftek rolice
Pohana skuta
Bugarska pita od krumpira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pita s crnim pivom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Piletina s mascarponeom
Rižoto tortice
Španjolski migas s bundevom
Prežgana juha
Grill pirjana piletina s roštilja
Tjestenina u finom umaku
Teriyaki piletina
Empanade s pestom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Kuhana govedina s umakom od hrena
Zimski punč
Povrtni ražnjići
Rebarca s grilla
Norveška krem juha od ribe i kozica
Grčka seljačka salata
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Piletina na tajlandski način
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Piletina s pistacijama
Lungić s povrćem
Pileći štapići u ketchupu
Juha od rikule i račića
Palamida s čilijem i mangom
Dalmatinska simfonija
Dagnje na buzaru
Juha od kelja sa sirom
Svinjski file s povrćem
Grdobina u pikantnoj šalši
Dip od južnog voća
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Odresci u umaku s češnjakom
Mesne okruglice na ražnjiću
Juha od bundeve s jabukom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Glazirana patka s umakom od jabuka
Blagdanski rižoto s bakalarom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Lungić u sendviču
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Nadjevene lignje
Govedina s lukom
Hrskava pileća krilca
Čarobna ljetna piletina
Rižoto s tunom
Salata s neobičnim preljevom
Špageti na kineski način
BBQ svinjska rebarca u foliji
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Švicarska juha sa sirom
Salata sa skutom
Špinatova juha s feta sirom
Pečena janjetina s bademima
Polupunjene paprike
Senf s paprikama
Hrenovke u panceti
Proljetno meso i povrće iz woka
Pohani tofu s povrćem
Rajčica s kukuruzom
Voćna juha od višanja
Piletina sa šafranom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusne komade quicha nadjevene tunom i ribanim ementalerom poslužite kao predjelo ili kao savršeni međuobrok u koji možete staviti i šparoge pa time upotpuniti quiche povrćem.

Sastojci

Za tijesto:
270 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka
130 g maslaca
2 žlice kiselog vrhnja
½ žličice soli
Za nadjev:
2 Eva tuna fileta u maslinovom ulju
3 mlada luka (oko 80 g)
1 jaje
200 ml slatkog vrhnja
1 žličica Vegete mediterana
80 g ementalera
30 g ribanca

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe50 min

Za tijesto:

  • 1 U posudi električnom miješalicom dobro promiješajte brašno i hladni maslac narezan na manje komade.
  • 2 Kada se maslac u potpunosti razmrvi i smjesa postane grudičasta, dodajte sol, kiselo vrhnje i miješajte dok tijesto ne postane glatko. Po potrebi domijesite rukama.
  • 3 Pripremljeno tijesto stavite na pobrašnjenu podlogu i tanko razvaljajte.
  • 4 Okruglim kalupom za rezanje (Ø oko 9 cm) izrežite 24 oblika.
  • 5 Uzmite 2 kalupa za pečenje muffina i u svaku rupu stavite po jedan oblik i lagano utisnite.

Za nadjev:

  • 1 Mladi luk očistite, operite i narežite na tanke kolutiće i pomiješajte s tunom, naribanim ementalerom i ravnomjerno rasporedite po oblicima tijesta u kalupima.
  • 2 Jaja razmutite, pomiješajte sa slatkim vrhnjem, Vegetom i žlicom rasporedite po nadjevu.
  • 3 Na kraju posipajte s naribanim parmezanom.
  • 4 Stavite u pećnicu zagrijanu na 200 °C i pecite 25 minuta.

Savjet

Mladi luk možete zamijeniti porilukom ili šparogama.

Posluživanje

Poslužite kao predjelo ili finger food.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 484.84 61 61
Kalcij mg 361.8 36 36
Kalij mg 447.9 12 12
Pantotenska kiselina mg 0.98 14 14
Niacin mg 16.49 118 82
Vitamin D μg 157.55 79 79
Vitamin A μg 1522.56 38 30
Bjelančevine g 34.15 - -
Vlakna g 2.34 - -
Ugljikohidrati g 56.4 - -
Masti g 47.58 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke