Meni Search

Superman

Tuna burger

Popečci od cvjetače
Teleći odresci u umaku od višanja
Ramstek s povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Lazanje u tavi
Finska - Juha s lososom
Pileći bataci s umakom od luka
Piletina Kiev
Rižoto s dagnjama
Rebarca s grilla
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Hrskavi trokuti
Kruh od cvjetače s kurkumom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Ramstek i salata s roštilja
Koprivnički odojak
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Svinjski file s grila
Brownie s kajenskim paprom
Macho hamburger
Ramsteak u seksi umaku
Mini lazanje
BBQ cheeseburger
Kokošja juha s požirakima
Nadjevene lignje
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Janjetina s medom od kadulje
Meksička party salata
Bruskete s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Grill vratina u sendviču
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Salata s mljevenim mesom
Pohani tofu s povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Ljetni ražnjići
Mladi krumpir s ajvarom
Pizza sirni jastučići
Nadjeveni kaneloni u umaku
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pileća prsa punjena čvarcima
Brusketa s avokadom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina sa šafranom
Goveđa rebarca sa zeljem
Manastirski đuveč
Svinjski file s povrćem
Dip od južnog voća
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Roštilj s umakom Romesco
Piletina u pivu
Kroketi od piletine
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Fish&Chips u tortilji
Skandinavske rolice s cimetom
Brancinovo oko
Špageti na kineski način
Vratina sa sezonskim povrćem
Velika Britanija - Pastirska pita
Piletina s nadjevom od ajvara
Janjetina na padelu
Pohani zamotuljci
Obojeni hamburger
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Svinjski gulaš
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Rižoto s tri vrste gljiva
Zlatna piletina
Bugarska pita od krumpira
Mesne okruglice na ražnjiću
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kuglice od riže i svježeg sira
Piletina s mascarponeom
Bruskete od cvjetače
Teleći savici u umaku od grejpa
Kaštelanski makaruni
Kunić na bijelo
Mirisna pureća rolada
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Hrskava pileća krilca
Tjestenina fuži s tartufima
BBQ svinjska rebarca u foliji
Jabučni krumpirići s cimetom
Sočna pureća rolada
Lignje na šumskom rižotu
Špageti mediteraneo
Riba u škartocu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Odresci s umakom od kupina
Pileći gulaš
Tjestenina u finom umaku
Orada s krumpirom i mladim lukom
Teriyaki piletina
Pašticada s njokima
Sočni pureći ražnjići
Hrskavo pečeno pile
Blagdanska rolada
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Pileća prsa iz pećnice
Ljetni lungić
Rebarca s graškom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pureća rolada s mlincima
Lungić s toplom salatom od šparoga
Piletina s kozjim sirom
Slatka patka
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Proljetna janjetina
Srneći file na salatu
Dječje lazanje
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke