Meni Search

Superman

Tuna burger

Skandinavske rolice s cimetom
Ramsteak u seksi umaku
Nadjevene lignje
Svinjski gulaš
Meksička party salata
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mladi krumpir s ajvarom
Kunić na bijelo
Janjetina na padelu
Ljetni ražnjići
Pureća rolada s mlincima
Tjestenina u finom umaku
BBQ svinjska rebarca u foliji
Lazanje u tavi
Lignje na šumskom rižotu
Rebarca s grilla
Sočna pureća rolada
Brusketa s avokadom
Pileći gulaš
Piletina u aromatičnom omotaču
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Piletina s nadjevom od ajvara
Kuglice od riže i svježeg sira
Kroketi od piletine
Rižoto s tri vrste gljiva
Brownie s kajenskim paprom
Macho hamburger
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Teleći odresci u umaku od višanja
Blagdanska rolada
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Bruskete s povrćem
Piletina s kozjim sirom
Manastirski đuveč
Koprivnički odojak
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pita s muškatnom bundevom i makom
Hrskavi trokuti
Bugarska pita od krumpira
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rezanci s krušnim mrvicama
Ramstek i salata s roštilja
Hrskava pileća krilca
Ljetni lungić
Zlatna piletina
Riba u škartocu
Bruskete od cvjetače
Vratina sa sezonskim povrćem
Dip od južnog voća
Salata s mljevenim mesom
Mirisna pureća rolada
Brancinovo oko
Roštilj s umakom Romesco
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kokošja juha s požirakima
Orada s krumpirom i mladim lukom
Srneći file na salatu
Popečci od cvjetače
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Dječje lazanje
Kaštelanski makaruni
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Velika Britanija - Pastirska pita
Nadjeveni kaneloni u umaku
Rebarca s graškom
Odresci s umakom od kupina
Pizza sirni jastučići
Piletina sa šafranom
Mesne okruglice na ražnjiću
Špageti mediteraneo
Svinjski file s grila
Piletina Kiev
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Jabučni krumpirići s cimetom
Pohani zamotuljci
Pašticada s njokima
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Hrskavo pečeno pile
Janjetina s medom od kadulje
Teleći savici u umaku od grejpa
Sočni pureći ražnjići
Proljetna janjetina
Obojeni hamburger
Pileća prsa iz pećnice
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Teriyaki piletina
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pohani tofu s povrćem
Svinjski file s povrćem
Špageti na kineski način
Norveška krem juha od ribe i kozica
Grill vratina u sendviču
Piletina s mascarponeom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Tjestenina fuži s tartufima
Pileći bataci s umakom od luka
Rižoto s dagnjama
Slatka patka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina u pivu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Finska - Juha s lososom
BBQ cheeseburger
Lungić s toplom salatom od šparoga
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Ramstek s povrćem
Mini lazanje
Pileća prsa punjena čvarcima
Fish&Chips u tortilji
Goveđa rebarca sa zeljem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke