Meni Search

Superwoman

Tuna burger

BBQ cheeseburger
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Bruskete s povrćem
Piletina Kiev
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pureća rolada s mlincima
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Brusketa s avokadom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Bugarska pita od krumpira
Svinjski file s povrćem
Lignje na šumskom rižotu
BBQ svinjska rebarca u foliji
Velika Britanija - Pastirska pita
Špageti mediteraneo
Kunić na bijelo
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Kroketi od piletine
Lazanje u tavi
Salata s mljevenim mesom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rižoto s tri vrste gljiva
Brudet
Orada s krumpirom i mladim lukom
Kaštelanski makaruni
Rebarca s graškom
Grill vratina u sendviču
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Manastirski đuveč
Mini lazanje
Bruskete od cvjetače
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pileća prsa punjena čvarcima
Piletina u pivu
Hrskavi trokuti
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Mladi krumpir s ajvarom
Gulaš od oslića i povrća
Jabučni krumpirići s cimetom
Sočni pureći ražnjići
Mirisna pureća rolada
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Fish&Chips u tortilji
Riblji ražnjići
Proljetna janjetina
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kuglice od riže i svježeg sira
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Hrskava pileća krilca
Ramsteak u seksi umaku
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Brownie s kajenskim paprom
Popečci od cvjetače
Rižini ravioli s mozzarellom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Piletina s mascarponeom
Skandinavske rolice s cimetom
Pileći bataci s umakom od luka
Pohani tofu s povrćem
Pohani zamotuljci
Rižoto s dagnjama
Tjestenina fuži s tartufima
Energetske kuglice s kurkumom
Sočna pureća rolada
Mini shepherd's pie
Teriyaki piletina
Špageti na kineski način
Pileći gulaš
Kolinjsko zelje s frišketinom
Piletina s kozjim sirom
Marinirane srdele
Janjetina na padelu
Male teleće pitice
Goveđa rebarca sa zeljem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Cous-cous s povrćem
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Meksička party salata
Riba u škartocu
Šampinjoni u palačinki
Obojeni hamburger
Dječje lazanje
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Teleći odresci u umaku od višanja
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Ljetni lungić
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Ramstek s povrćem
Blagdanska rolada
Rezanci s krušnim mrvicama
Piletina sa šafranom
Hrskavo pečeno pile
Svinjski gulaš
Pogača sa sardinom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Srneći file na salatu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Odresci u umaku s češnjakom
Punjena teleća prsa
Odresci s umakom od kupina
Mesne okruglice na ražnjiću
Bakalar s krumpirom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Teleći savici u umaku od grejpa
Svinjski file s grila
Bouillabaisse
Zlatna piletina
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pizza sirni jastučići
Brancinovo oko
Piletina u aromatičnom omotaču
Pašticada voli penne a ti mene
Nadjeveni kaneloni u umaku
Finska - Juha s lososom
Slatka patka
Ljetni ražnjići
Janjetina s medom od kadulje
Dip od južnog voća
Rebarca s grilla
Lignji po gosposki
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke