Meni Search

Fitness freak

Zapečena ricotta

Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Fina pikantna piletina
Kineska juha s račićima i gljivama
Finska - Juha s lososom
Mirisni prilog iz pećnice
Čudotvorni čaj za detoks
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kokošja juha s požirakima
Proljetno meso i povrće iz woka
Rižoto s tri vrste gljiva
Mediteranski špageti
Rižoto na španjolski način
Belgija - Salade Liégeoise
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Polpete od slanutka s kurkumom
Ljubavne šurlice
Grčka seljačka salata
Salata sa skutom
Vege odresci s marinadom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Nadjevene lignje
Popečci od bulgura s umakom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Čarobna ljetna piletina
Špageti s acetom balsamicom
Kaštelanski makaruni
Salata od quinoe i povrća
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pita s crnim pivom
Juha od bundeve s jabukom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Cous-cous s povrćem
Brusketa s avokadom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pikantne grickalice
Juha od kelja sa sirom
Rolice od blitve
Osvježavajuća juha od krastavaca
Palamida s čilijem i mangom
Tjestenina fuži s tartufima
Oslić s maslinama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Cartoccio od bijele ribe
Roštilj s umakom Romesco
Salata od pečene rotkvice sa medom
Rezanci s krušnim mrvicama
Zelena torta
Lignje s povrćem i smokvama
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Marokanska salata s cous-cousom
Salata od liganja
Krem juha od tikvica
Lignje na šumskom rižotu
Rižini ravioli s mozzarellom
Marinirana piletina s roštilja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Teriyaki piletina
Grill povrće na salatu
Popečci od tikvica
Topla salata barba Frane
Raskošna ljetna tava
Caponata alla Podravka
Riblja juha s Malte
Meksička party salata
Povrtni ražnjići
Salata od tune i povrća
Mediteranski grill
Ljetna pileća salata
Bruskete s povrćem
Osvježavajući smoothie
Prilog od prokulica
Dip od južnog voća
Zanimljiva salata s kikirikijem
Brzo jelo od teletine i povrća
Uzbudljivi kolač od blitve
Račići na posteljici od povrća
Vol-au-vent s gljivama
Energetske kuglice s kurkumom
Salata s okruglicama od sira
Tjestenina mediterana
Grill oslić u aromatičnoj korici
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Brzi detoks doručak
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rižoto s tunom
Bruskete od cvjetače
Kozice s rižom
Salata s neobičnim preljevom
Ljetni lungić
Salata s mora
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Brancinovo oko
Beskvasne calzone
Sočni pureći ražnjići
Polupunjene paprike
Mediteranska rapsodija
Popečci od cvjetače
Ražnjići od lososa
Grdobina u pikantnoj šalši
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Punjeni filet brancina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Crveno ljetno varivo
Ljetni ražnjići
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Mliječni proizvod na bazi sirutke, specifičan za susjednu Italiju, nije ni slutio da će zbog svoje osvježavajuće, kremaste strukture, blagog ukusa i niske kaloričnosti postati neizbježnim dijelom naše ljetne prehrane. Origano i timijan, maslinovo ulje te još pokoji sastojak, zapečenoj ricotti dat će neodoljiv okus.

Sastojci

500 g ricotta sira
½ žličice Vegeta Maestro origana
½ žličice suhog timijana
1 žličica Vegete pikant
200 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe20 min

  • 1 Na nauljenu tepsiju istresite ricotta sir (neka ostane u obliku kalupa), pospite začinima, Vegetom pikant i pokapajte maslinovim uljem.
  • 2 Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 15 minuta dok sir ne postane zlatne boje.
  • 3 Pečeni sir prelijte ostatkom maslinova ulja.

Savjet

Ukoliko u sezoni koristite svježe začine (origano i timijan) udvostručite njihovu količinu.

Posluživanje

Poslužite uz popečeni kruh i salatu od rajčica.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 185.06 23 23
Kalcij mg 158.36 16 16
Kalij mg 227.01 6 6
Pantotenska kiselina mg 0.47 7 7
Niacin mg 2.21 16 11
Vitamin D μg 6.66 3 3
Vitamin A μg 953.52 24 19
Sol g 1.59 0 0
Bjelančevine g 14.16 - -
Vlakna g 0.4 - -
Ugljikohidrati g 9.76 - -
Masti g 67.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke