Meni Search

Fitness freak

Zapečena ricotta

Salata od liganja
Juha od kelja sa sirom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Krem juha od tikvica
Tjestenina fuži s tartufima
Tjestenina mediterana
Salata od tune i povrća
Juha od bundeve s jabukom
Salata s okruglicama od sira
Kozice s rižom
Mirisni prilog iz pećnice
Bruskete od cvjetače
Ljetni lungić
Grill oslić u aromatičnoj korici
Povrtni ražnjići
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Popečci od cvjetače
Finska - Juha s lososom
Čudotvorni čaj za detoks
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Palamida s čilijem i mangom
Cous-cous s povrćem
Vol-au-vent s gljivama
Marinirana piletina s roštilja
Caponata alla Podravka
Teriyaki piletina
Lignje s povrćem i smokvama
Kokošja juha s požirakima
Lignje na šumskom rižotu
Riblja juha s Malte
Kruh od cvjetače s kurkumom
Brancinovo oko
Salata sa skutom
Rezanci s krušnim mrvicama
Oslić s maslinama
Salata od quinoe i povrća
Salata s mora
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Polupunjene paprike
Proljetno meso i povrće iz woka
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Zelena torta
Nadjevene lignje
Piletina u finom mediteranskom umaku
Topla salata barba Frane
Brzo jelo od teletine i povrća
Račići na posteljici od povrća
Orada s krumpirom i mladim lukom
Raskošna ljetna tava
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Grill povrće na salatu
Ljubavne šurlice
Pikantne grickalice
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Osvježavajući smoothie
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Salata s neobičnim preljevom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Sočni pureći ražnjići
Prilog od prokulica
Belgija - Salade Liégeoise
Uzbudljivi kolač od blitve
Ljetna pileća salata
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Marokanska salata s cous-cousom
Ražnjići od lososa
Zanimljiva salata s kikirikijem
Mediteranski špageti
Meksička party salata
Grčka seljačka salata
Špageti s acetom balsamicom
Beskvasne calzone
Brzi detoks doručak
Rižoto s tri vrste gljiva
Dip od južnog voća
Tagliatelle s pečenim povrćem
Kineska juha s račićima i gljivama
Rižoto s tunom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rolice od blitve
Ljetni ražnjići
Polpete od slanutka s kurkumom
Mediteranski grill
Mediteranska rapsodija
Rižoto na španjolski način
Pita s crnim pivom
Cartoccio od bijele ribe
Osvježavajuća juha od krastavaca
Rižini ravioli s mozzarellom
Popečci od tikvica
Čarobna ljetna piletina
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Roštilj s umakom Romesco
Brusketa s avokadom
Grdobina u pikantnoj šalši
Crveno ljetno varivo
Kaštelanski makaruni
Vege odresci s marinadom
Bruskete s povrćem
Energetske kuglice s kurkumom
Fina pikantna piletina
Salata od pečene rotkvice sa medom
Popečci od bulgura s umakom
Punjeni filet brancina
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Mliječni proizvod na bazi sirutke, specifičan za susjednu Italiju, nije ni slutio da će zbog svoje osvježavajuće, kremaste strukture, blagog ukusa i niske kaloričnosti postati neizbježnim dijelom naše ljetne prehrane. Origano i timijan, maslinovo ulje te još pokoji sastojak, zapečenoj ricotti dat će neodoljiv okus.

Sastojci

500 g ricotta sira
½ žličice Vegeta Maestro origana
½ žličice suhog timijana
1 žličica Vegete pikant
200 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe20 min

  • 1 Na nauljenu tepsiju istresite ricotta sir (neka ostane u obliku kalupa), pospite začinima, Vegetom pikant i pokapajte maslinovim uljem.
  • 2 Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 15 minuta dok sir ne postane zlatne boje.
  • 3 Pečeni sir prelijte ostatkom maslinova ulja.

Savjet

Ukoliko u sezoni koristite svježe začine (origano i timijan) udvostručite njihovu količinu.

Posluživanje

Poslužite uz popečeni kruh i salatu od rajčica.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 185.06 23 23
Kalcij mg 158.36 16 16
Kalij mg 227.01 6 6
Pantotenska kiselina mg 0.47 7 7
Niacin mg 2.21 16 11
Vitamin D μg 6.66 3 3
Vitamin A μg 953.52 24 19
Sol g 1.59 0 0
Bjelančevine g 14.16 - -
Vlakna g 0.4 - -
Ugljikohidrati g 9.76 - -
Masti g 67.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke