Meni Search

Fitness freak

Zapečena ricotta

Mediteranski špageti
Kokošja juha s požirakima
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rižini ravioli s mozzarellom
Kozice s rižom
Crveno ljetno varivo
Ljetni ražnjići
Polpete od slanutka s kurkumom
Ljetna pileća salata
Ljetni lungić
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tjestenina fuži s tartufima
Mediteranski grill
Popečci od tikvica
Nadjevene lignje
Raskošna ljetna tava
Popečci od bulgura s umakom
Pikantne grickalice
Salata od pečene rotkvice sa medom
Grill povrće na salatu
Ražnjići od lososa
Proljetno meso i povrće iz woka
Topla salata barba Frane
Sočni pureći ražnjići
Energetske kuglice s kurkumom
Palamida s čilijem i mangom
Ljubavne šurlice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Grill oslić u aromatičnoj korici
Juha od bundeve s jabukom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Uzbudljivi kolač od blitve
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Salata od tune i povrća
Kineska juha s račićima i gljivama
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Fina pikantna piletina
Lignje s povrćem i smokvama
Bruskete od cvjetače
Caponata alla Podravka
Salata s mora
Juha od kelja sa sirom
Teriyaki piletina
Tagliatelle s pečenim povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Povrtni ražnjići
Tjestenina mediterana
Salata s neobičnim preljevom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Krem juha od tikvica
Brusketa s avokadom
Čudotvorni čaj za detoks
Zanimljiva salata s kikirikijem
Vege odresci s marinadom
Salata od quinoe i povrća
Rižoto na španjolski način
Dip od južnog voća
Račići na posteljici od povrća
Polupunjene paprike
Salata od liganja
Brancinovo oko
Piletina u finom mediteranskom umaku
Salata s okruglicama od sira
Rižoto s tunom
Salata sa skutom
Kaštelanski makaruni
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Marokanska salata s cous-cousom
Finska - Juha s lososom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Lignje na šumskom rižotu
Riblja juha s Malte
Popečci od cvjetače
Pita s crnim pivom
Rezanci s krušnim mrvicama
Mediteranska rapsodija
Kruh od cvjetače s kurkumom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Špageti s acetom balsamicom
Prilog od prokulica
Brzi detoks doručak
Osvježavajući smoothie
Beskvasne calzone
Cous-cous s povrćem
Čarobna ljetna piletina
Roštilj s umakom Romesco
Grčka seljačka salata
Vol-au-vent s gljivama
Grdobina u pikantnoj šalši
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rolice od blitve
Bruskete s povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Meksička party salata
Zelena torta
Mirisni prilog iz pećnice
Belgija - Salade Liégeoise
Oslić s maslinama
Marinirana piletina s roštilja
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Mliječni proizvod na bazi sirutke, specifičan za susjednu Italiju, nije ni slutio da će zbog svoje osvježavajuće, kremaste strukture, blagog ukusa i niske kaloričnosti postati neizbježnim dijelom naše ljetne prehrane. Origano i timijan, maslinovo ulje te još pokoji sastojak, zapečenoj ricotti dat će neodoljiv okus.

Sastojci

500 g ricotta sira
½ žličice Vegeta Maestro origana
½ žličice suhog timijana
1 žličica Vegete pikant
200 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe20 min

  • 1 Na nauljenu tepsiju istresite ricotta sir (neka ostane u obliku kalupa), pospite začinima, Vegetom pikant i pokapajte maslinovim uljem.
  • 2 Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 15 minuta dok sir ne postane zlatne boje.
  • 3 Pečeni sir prelijte ostatkom maslinova ulja.

Savjet

Ukoliko u sezoni koristite svježe začine (origano i timijan) udvostručite njihovu količinu.

Posluživanje

Poslužite uz popečeni kruh i salatu od rajčica.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 185.06 23 23
Kalcij mg 158.36 16 16
Kalij mg 227.01 6 6
Pantotenska kiselina mg 0.47 7 7
Niacin mg 2.21 16 11
Vitamin D μg 6.66 3 3
Vitamin A μg 953.52 24 19
Sol g 1.59 0 0
Bjelančevine g 14.16 - -
Vlakna g 0.4 - -
Ugljikohidrati g 9.76 - -
Masti g 67.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke