Meni Search

Fitness freak

Zelena torta

Pita s crnim pivom
Salata sa skutom
Bruskete s povrćem
Grill oslić u aromatičnoj korici
Špageti s acetom balsamicom
Grdobina u pikantnoj šalši
Čarobna ljetna piletina
Krem juha od tikvica
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Lignje na šumskom rižotu
Cous-cous s povrćem
Kozice s rižom
Fina pikantna piletina
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Mediteranski špageti
Nadjevene lignje
Energetske kuglice s kurkumom
Raskošna ljetna tava
Rižini ravioli s mozzarellom
Oslić s maslinama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Brusketa s avokadom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Brancinovo oko
Račići na posteljici od povrća
Rižoto s tunom
Lignje s povrćem i smokvama
Polupunjene paprike
Proljetno meso i povrće iz woka
Osvježavajući smoothie
Piletina u finom mediteranskom umaku
Polpete od slanutka s kurkumom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Mediteranski grill
Riblja juha s Malte
Salata od quinoe i povrća
Salata s okruglicama od sira
Meksička party salata
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Juha od bundeve s jabukom
Ražnjići od lososa
Salata od pečene rotkvice sa medom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Grčka seljačka salata
Rezanci s krušnim mrvicama
Roštilj s umakom Romesco
Salata od tune i povrća
Vol-au-vent s gljivama
Rolice od blitve
Palamida s čilijem i mangom
Juha od kelja sa sirom
Čudotvorni čaj za detoks
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Salata od liganja
Grill povrće na salatu
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Salata s neobičnim preljevom
Mediteranska rapsodija
Rižoto s tri vrste gljiva
Ljetni lungić
Sočni pureći ražnjići
Cartoccio od bijele ribe
Tjestenina fuži s tartufima
Marinirana piletina s roštilja
Popečci od bulgura s umakom
Punjeni filet brancina
Topla salata barba Frane
Kokošja juha s požirakima
Finska - Juha s lososom
Mirisni prilog iz pećnice
Dip od južnog voća
Bruskete od cvjetače
Ljetna pileća salata
Tjestenina mediterana
Rižoto na španjolski način
Pikantne grickalice
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Prilog od prokulica
Marokanska salata s cous-cousom
Povrtni ražnjići
Salata s mora
Teriyaki piletina
Brzo jelo od teletine i povrća
Uzbudljivi kolač od blitve
Belgija - Salade Liégeoise
Beskvasne calzone
Kaštelanski makaruni
Ljubavne šurlice
Brzi detoks doručak
Ljetni ražnjići
Zapečena ricotta
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Vege odresci s marinadom
Kineska juha s račićima i gljivama
Caponata alla Podravka
Popečci od tikvica
Crveno ljetno varivo
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Popečci od cvjetače
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Zelena torta u slanom izdanju sa slojevima sira, špinata i pilećeg filea idealna je za serviranje u velikom stilu i za malene gurmane.

Sastojci

800 g pilećeg filea
sol
500 g špinata
60 g Pancete Podravka
350 g svježeg kravljeg sira
¼ žličice Češnjaka granule Podravka
3-4 žlice kiselog vrhnja
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe35 min

  • 1 Piletinu stavite kuhati u posoljenu vodu i kuhajte 15 minuta, a zatim ocijedite i ohladite.
  • 2 Očistite špinat te odvojite nekoliko (14) većih listova.
  • 3 Listove spustite u posoljenu kipuću vodu oko minute, a zatim ocijedite i ohladite.
  • 4 Ostali špinat spustite u kipuću vodu, kratko prokuhajte, izvadite te ih dobro ocijedite.
  • 5 Velike listove špinata složite na dno okrugle posude (24 cm) tako da pokriju dno i stranice.
  • 6 Ostali špinat nasjeckajte i pomiješajte s mesom koje ste prethodno sitno narezali, narezanom pancetom, sirom, češnjakom i kiselim vrhnjem da dobijete gustu smjesu.
  • 7 Popaprite, dodajte Vegetu i dobro izmiješajte.
  • 8 Stavite u kalup, dobro poravnajte i pokrijte listovima špinata.
  • 9 Tortu opteretite da se dobro slegne i ostavite u hladnjaku 1 sat.

Savjet

Jelo je pogodno poslije blagdana jer se mogu iskoristiti ostaci preostalog kuhanog mesa.

Posluživanje

Prije posluživanja tortu okrenite (da bude zeleno gore), narežite i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 393.57 49 49
Kalcij mg 152.65 15 15
Kalij mg 947.77 26 26
Pantotenska kiselina mg 1.28 18 18
Niacin mg 21.77 156 109
Vitamin D μg 19.52 10 10
Vitamin A μg 5846.08 146 117
Sol g 2.62 0 0
Bjelančevine g 41.14 - -
Vlakna g 2.43 - -
Ugljikohidrati g 5.97 - -
Masti g 21.38 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke