Meni Search

Kod pripreme kotleta ne koristi se ulje, a kotleti ostanu sočni.

Sastojci

4 svinjska kotleta
2 žličice Vegete češnjak mixa
1 žličica Vegeta Maestro slatke paprike mljevene
nekoliko grančica svježe majčine dušice
600 g batata
3 žlice maslinova ulja
sol
Vegeta Maestro crni papar mljeveni
1 žlica nasjeckanog peršina

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe 35 min

  • 1 Meso pospite Vegetom češnjak i crvenom paprikom.
  • 2 Preko kotleta stavite majčine dušice i svaki kotlet zamotajte u papir za pečenje i zatvorite.
  • 3 Paketiće stavite na lim za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C oko 30 minuta.
  • 4 Za to vrijeme batat narežite na kockice i popecite u tavi na zagrijanom maslinovom ulju.
  • 5 Batat posolite, popaprite i pospite peršinom.

Posluživanje

Pečene kotlete poslužite s pripremljenim batatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 557.08 70 70
Kalcij mg 107.34 11 11
Kalij mg 1525.09 41 41
Pantotenska kiselina mg 2.05 29 29
Niacin mg 22.21 159 111
Vitamin D μg 24 12 12
Vitamin A μg 1640.95 41 33
Sol g 0.16 0 0
Vlakna g 3.27 - -
Ugljikohidrati g 10.76 - -
Masti g 20.75 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke