Meni Search

Pljeskavice možete peći na tavi ili na roštilju te poslužiti s pečenim povrćem ili uz razne salate.

Sastojci

400 g miješanog mljevenog mesa
40 g sitno nasjeckanog luka
1 žličica Vegete
Vegeta Maestro crni papar mljeveni
Vegeta Maestro češnjak granule
½ žličice Vegeta Maestro slatke paprike mljevene
1 žlica nasjeckanog peršina
ulje za pečenje

Koristili smo

Češnjak granulirani

Češnjak granulirani

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe 30 min

  • 1 U mljeveno meso umiješajte sitno nasjeckani luk, Vegetu, crni papar mljeveni, češnjak u granulama, crvenu mljevenu papriku i peršin.
  • 2 Sve dobro izmiješajte, oblikujte pljeskavice pa ih pecite na zagrijanom ulju.

Posluživanje

Poslužite toplo uz pečene krumpire i salatu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 182.12 23 23
Kalcij mg 18.63 2 2
Kalij mg 339.6 9 9
Pantotenska kiselina mg 0.69 10 10
Niacin mg 8.09 58 40
Vitamin E mg 0.7 3 3
Vitamin D μg 12 6 6
Vitamin A μg 828.36 21 17
Sol g 0.15 0 0
Bjelančevine g 17.35 - -
Vlakna g 0.43 - -
Ugljikohidrati g 1.98 - -
Masti g 21.26 - -