Meni Search

Superwoman

Bouillabaisse

Janjetina s medom od kadulje
Goveđa rebarca sa zeljem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Rebarca s grilla
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Energetske kuglice s kurkumom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Mini shepherd's pie
BBQ cheeseburger
Skandinavske rolice s cimetom
Obojeni hamburger
Zlatna piletina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Hrskava pileća krilca
Lignje na šumskom rižotu
Dip od južnog voća
Pileći gulaš
Rižini ravioli s mozzarellom
Janjetina na padelu
Manastirski đuveč
Kunić na bijelo
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Mesne okruglice na ražnjiću
Punjena teleća prsa
Velika Britanija - Pastirska pita
Rezanci s krušnim mrvicama
Ramsteak u seksi umaku
Pureća rolada s mlincima
Pohani tofu s povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Meksička party salata
Tjestenina fuži s tartufima
Finska - Juha s lososom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pašticada voli penne a ti mene
Popečci od cvjetače
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Lazanje u tavi
Cous-cous s povrćem
Pileća prsa punjena čvarcima
Orada s krumpirom i mladim lukom
Piletina u aromatičnom omotaču
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Male teleće pitice
Ljetni ražnjići
Blagdanska rolada
Nadjeveni kaneloni u umaku
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Brancinovo oko
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina s kozjim sirom
Dječje lazanje
Špageti na kineski način
Salata s mljevenim mesom
Brudet
Kaštelanski makaruni
Fish&Chips u tortilji
Bruskete s povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Ramstek s povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Teriyaki piletina
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kroketi od piletine
Pita s muškatnom bundevom i makom
Svinjski file s povrćem
Riba u škartocu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pohani zamotuljci
Grill vratina u sendviču
Tuna burger
Odresci s umakom od kupina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Bruskete od cvjetače
Rižoto s tri vrste gljiva
Srneći file na salatu
Marinirane srdele
Rižoto s dagnjama
Rebarca s graškom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Sočna pureća rolada
Špageti mediteraneo
Pogača sa sardinom
Hrskavi trokuti
Sočni pureći ražnjići
Proljetna janjetina
Gulaš od oslića i povrća
Mirisna pureća rolada
Mini lazanje
Brownie s kajenskim paprom
Piletina Kiev
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Piletina u pivu
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Brusketa s avokadom
Ljetni lungić
Lignji po gosposki
Piletina s mascarponeom
Mladi krumpir s ajvarom
Roštilj s umakom Romesco
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Svinjski gulaš
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Slatka patka
Lungić s toplom salatom od šparoga
Riblji ražnjići
Kuglice od riže i svježeg sira
Piletina sa šafranom
Teleći odresci u umaku od višanja
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Šampinjoni u palačinki
Bugarska pita od krumpira
Jabučni krumpirići s cimetom
Teleći savici u umaku od grejpa
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pileći bataci s umakom od luka
Bakalar s krumpirom
Hrskavo pečeno pile
Odresci u umaku s češnjakom
Pizza sirni jastučići
Svinjski file s grila
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Skuhajte veće komade fine bijele ribe, kozica i školjki iz mora i uživajte u bogatstvu iz predivnog plavetnila.

Sastojci

600 g bijele ribe
250 g kozica
300 g školjki
800 g Pelata Podravka
300 g komorača
200 g poriluka
150 g stapki celera
150 g luka
2 češnja češnjaka
50 ml maslinovog ulja
2 žlice narezanog vlasca
2 lista Vegeta Maestro lovora
prstohvat šafrana
sol
Vegeta Maestro crni papar mljeveni
1 žlica Vegete

Koristili smo

Lovorov list

Lovorov list

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 10 osobe40 min

  • 1 U veći lonac ili kotlić ulijte maslinovo ulje. Kada se zagrije dodajte nasjeckani češnjak, sitnije narezani luk i pržite da se lagano zažute.
  • 2 Dodajte poriluk narezan na kolutiće, stapke celera narezane na ploške, sitnije narezani komorač i lagano popržite dok povrće ne omekša.
  • 3 Pelate narežite na veće komade i zajedno s umakom dodajte povrću. Zalijte s toliko vode da taman prelije povrće, popaprite, posolite, dodajte šafran, lovorov list, usitnjeni svježi timijan i pustite da zakuha.
  • 4 Dodajte očišćenu i opranu ribu narezanu na veće komade, kozice, dobro očišćene i isprane školjke, pospite Vegetom, lagano izmiješajte i kuhajte 10-15 minuta. Po potrebi dolijte vode.

Posluživanje

Pospite narezanim vlascem i poslužite uz popečeni kruh.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 282.94 35 35
Kalcij mg 145.56 15 15
Kalij mg 836.88 23 23
Pantotenska kiselina mg 0.96 14 14
Niacin mg 6.76 48 34
Vitamin D μg 0.37 0 0
Vitamin A μg 669.91 17 13
Sol g 0.31 0 0
Bjelančevine g 19.89 - -
Vlakna g 2.7 - -
Ugljikohidrati g 14.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 1.33 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 3.92 - -
- zasićene masne kiseline g 1.13 - -
Masti g 6.87 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke