Meni Search

Okrećem novi list

Brusketa s avokadom

Kineska juha s račićima i gljivama
Juha od cvjetače i camemberta
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Zlatna piletina
Rižoto na španjolski način
Proljetno meso i povrće iz woka
Španjolski migas s bundevom
Caponata alla Podravka
Mini lazanje
Zapečena ricotta
Prežgana juha
Mediteranski špageti
Velika Britanija - Pastirska pita
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Male teleće pitice
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata od tune i povrća
Grčka seljačka salata
Crveno ljetno varivo
Piletina s pistacijama
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Vegetina enchilada
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Pohane paprike
Zimski punč
Piletina s mascarponeom
Lignje punjene crvenim radićem
Goveđa rebarca sa zeljem
Rosti
Sočna pureća rolada
Pileća prsa iz pećnice
Uskršnja šunka na zabavan način
Mirisni prilog iz pećnice
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Grill povrće na salatu
Lignje i tikvice na štapiću
Bugarska pita od krumpira
Bruskete od cvjetače
Belgija - Salade Liégeoise
Tagliatelle s pečenim povrćem
Kozice s rižom
Mesne okruglice u umaku
Empanade s pestom
Salata od quinoe i povrća
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Senf s paprikama
Salata od pečene rotkvice sa medom
Sočna Wellington pečenka
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pileći bataci s umakom od luka
Tjestenina fuži s tartufima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Špageti na kineski način
Fina pikantna piletina
Krumpir u košuljici
Juha od bundeve s jabukom
Juha od rikule i račića
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Sočna aromatična torta
Salata s neobičnim preljevom
Cous-cous s povrćem
Pileći gulaš
Polpete od slanutka s kurkumom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Raskošna ljetna tava
Popečci od cvjetače
Rolice od blitve
Sočna rebarca
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pečena piletina s limunom
Čudotvorni čaj za detoks
Polupunjene paprike
Popečci od bulgura s umakom
Vege odresci s marinadom
Rezanci s krušnim mrvicama
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pohani tofu s povrćem
Prilog od prokulica
Povrtni ražnjići
Savici sa špinatom i satricom od sira
Palačinke s nadjevom od riže
Pita s muškatnom bundevom i makom
Ramsteak u seksi umaku
Papreni tart s marelicama
Rižoto s tunom
Mesne okruglice
Ražnjići od lososa
Voćna juha od višanja
Rižini ravioli s mozzarellom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Roštilj s umakom Romesco
Zabavni kineski ravioli
Janjetina na padelu
Pohana skuta
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kaštelanski makaruni
Lignje na šumskom rižotu
Žuti medaljoni
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Rolice od soma
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pirjani kunić
Čarobni štapići
Govedina s lukom
Marokanska salata s cous-cousom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Zanimljiva salata s kikirikijem
Uzbudljivi kolač od blitve
Njemačka - Jetrica s jabukama
Rižoto tortice
Oslić s maslinama
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Salata u košaricama od parmezana
Ljubavne šurlice
Salata s mora
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Umjesto standardnih grickalica otkrivamo vam novi maleni zalogajčić kojim ćete uveseliti goste i ukućane. Jednostavno kriške kruha premažite omekšanim maslacem, mješavinom Vegete Mediteran i pecite u pećnici, a nadjev od avokada, rajčica i bosiljka rasporedite po pečenim kruščićima.

Sastojci

Za nadjev:
600 g avokada (2 komada)
450 g rajčica
100 g luka
1 žlica svježeg bosiljka
3 žlice limunova soka
Za bruskete:
650 g kruha (16 kriški)
150 g maslaca
1 žlica Vegete Mediteran

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 8 osobe45 min

Za nadjev:

  • 1 Avokada ogulite i narežite na manje kocke, a rajčicu operite, očistite od koštica, narežite na kockice i pomiješajte s avokadom.
  • 2 Luk sitno narežite i zajedno s bosiljkom narežite na trakice i limunovim sokom umiješajte u avokado.
  • 3 Dobro promiješajte i stavite u hladnjak na 20-30 minuta da se okusi prožmu.

Za bruskete:

  • 1 Kruh narežite na 16 kriški debljine oko 1,5 cm.
  • 2 Omekšani maslac dobro pomiješajte s 1 žlicom Vegete Mediteran i njime premažite kriške kruha.
  • 3 Tako namazani kruh stavite u lim za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C 5-6 minuta.

Savjet

Oguljeni i narezani avokado pokapajte s malo limunova soka kako ne bi izgubio boju.

Posluživanje

Pripremljeni nadjev rasporedite po pečenim kruščićima i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 176.46 22 22
Kalcij mg 111.92 11 11
Kalij mg 788.6 21 21
Pantotenska kiselina mg 1.26 18 18
Niacin mg 7.19 51 36
Vitamin C mg 20.42 27 23
Vitamin A μg 1433.64 36 29
Sol g 2.33 0 0
Bjelančevine g 9.95 - -
Vlakna g 8.18 - -
Ugljikohidrati g 48.75 - -
Masti g 30.24 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke