Meni Search

Superman

Brusketa s avokadom

Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Piletina u pivu
Nadjeveni kaneloni u umaku
Brownie s kajenskim paprom
Teriyaki piletina
Srneći file na salatu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mladi krumpir s ajvarom
Kroketi od piletine
Ramstek s povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Tjestenina u finom umaku
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Svinjski gulaš
Popečci od cvjetače
Norveška krem juha od ribe i kozica
Rižoto s dagnjama
Lungić s toplom salatom od šparoga
Manastirski đuveč
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Koprivnički odojak
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Mirisna pureća rolada
Brancinovo oko
Lignje na šumskom rižotu
Piletina s kozjim sirom
Bugarska pita od krumpira
BBQ svinjska rebarca u foliji
Dip od južnog voća
Odresci s umakom od kupina
Orada s krumpirom i mladim lukom
Mini lazanje
Piletina u aromatičnom omotaču
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Kokošja juha s požirakima
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Riba u škartocu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Ljetni ražnjići
Lazanje u tavi
Teleći odresci u umaku od višanja
Svinjski file s grila
Pizza sirni jastučići
Jabučni krumpirići s cimetom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Velika Britanija - Pastirska pita
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Salata s mljevenim mesom
Sočni pureći ražnjići
Pileći bataci s umakom od luka
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Pohani tofu s povrćem
Skandinavske rolice s cimetom
Rižoto s tri vrste gljiva
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pašticada s njokima
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Fish&Chips u tortilji
Grill vratina u sendviču
Proljetna janjetina
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kuglice od riže i svježeg sira
Obojeni hamburger
Špageti mediteraneo
Pita s muškatnom bundevom i makom
Hrskava pileća krilca
Kunić na bijelo
BBQ cheeseburger
Dječje lazanje
Svinjski file s povrćem
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Bruskete od cvjetače
Teleći savici u umaku od grejpa
Kaštelanski makaruni
Blagdanska rolada
Finska - Juha s lososom
Pileća prsa punjena čvarcima
Rebarca s grilla
Meksička party salata
Piletina s nadjevom od ajvara
Rezanci s krušnim mrvicama
Pohani zamotuljci
Ramsteak u seksi umaku
Mesne okruglice na ražnjiću
Pileći gulaš
Janjetina s medom od kadulje
Janjetina na padelu
Bruskete s povrćem
Ljetni lungić
Kolinjsko zelje s frišketinom
Macho hamburger
Hrskavo pečeno pile
Piletina s mascarponeom
Pileća prsa iz pećnice
Slatka patka
Tjestenina fuži s tartufima
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ramstek i salata s roštilja
Piletina sa šafranom
Špageti na kineski način
Vratina sa sezonskim povrćem
Nadjevene lignje
Sočna pureća rolada
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Goveđa rebarca sa zeljem
Piletina Kiev
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Hrskavi trokuti
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Tuna burger
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zlatna piletina
Pureća rolada s mlincima
Rebarca s graškom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Umjesto standardnih grickalica otkrivamo vam novi maleni zalogajčić kojim ćete uveseliti goste i ukućane. Jednostavno kriške kruha premažite omekšanim maslacem, mješavinom Vegete Mediteran i pecite u pećnici, a nadjev od avokada, rajčica i bosiljka rasporedite po pečenim kruščićima.

Sastojci

Za nadjev:
600 g avokada (2 komada)
450 g rajčica
100 g luka
1 žlica svježeg bosiljka
3 žlice limunova soka
Za bruskete:
650 g kruha (16 kriški)
150 g maslaca
1 žlica Vegete Mediteran

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 8 osobe45 min

Za nadjev:

  • 1 Avokada ogulite i narežite na manje kocke, a rajčicu operite, očistite od koštica, narežite na kockice i pomiješajte s avokadom.
  • 2 Luk sitno narežite i zajedno s bosiljkom narežite na trakice i limunovim sokom umiješajte u avokado.
  • 3 Dobro promiješajte i stavite u hladnjak na 20-30 minuta da se okusi prožmu.

Za bruskete:

  • 1 Kruh narežite na 16 kriški debljine oko 1,5 cm.
  • 2 Omekšani maslac dobro pomiješajte s 1 žlicom Vegete Mediteran i njime premažite kriške kruha.
  • 3 Tako namazani kruh stavite u lim za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C 5-6 minuta.

Savjet

Oguljeni i narezani avokado pokapajte s malo limunova soka kako ne bi izgubio boju.

Posluživanje

Pripremljeni nadjev rasporedite po pečenim kruščićima i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 176.46 22 22
Kalcij mg 111.92 11 11
Kalij mg 788.6 21 21
Pantotenska kiselina mg 1.26 18 18
Niacin mg 7.19 51 36
Vitamin C mg 20.42 27 23
Vitamin A μg 1433.64 36 29
Sol g 2.33 0 0
Bjelančevine g 9.95 - -
Vlakna g 8.18 - -
Ugljikohidrati g 48.75 - -
Masti g 30.24 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke