Meni Search

Superwoman

Brusketa s avokadom

Proljetna janjetina
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Riba u škartocu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pašticada voli penne a ti mene
Manastirski đuveč
Marinirane srdele
Lignji po gosposki
Bruskete od cvjetače
Mesne okruglice na ražnjiću
Pileći gulaš
Bruskete s povrćem
Popečci od cvjetače
Srneći file na salatu
Nadjeveni kaneloni u umaku
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Svinjski file s povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Dječje lazanje
Teleći savici u umaku od grejpa
Velika Britanija - Pastirska pita
Skandinavske rolice s cimetom
Ramstek s povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Finska - Juha s lososom
Obojeni hamburger
Riblji ražnjići
Špageti mediteraneo
Rižoto s dagnjama
Teriyaki piletina
Špageti na kineski način
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Brudet
Punjena teleća prsa
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Kroketi od piletine
Pureća rolada s mlincima
Cous-cous s povrćem
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Bouillabaisse
Male teleće pitice
Svinjski file s grila
Pita s muškatnom bundevom i makom
Brancinovo oko
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pogača sa sardinom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rebarca s graškom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Mini lazanje
Sočna pureća rolada
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Svinjski gulaš
Gulaš od oslića i povrća
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Janjetina na padelu
Tjestenina fuži s tartufima
Rezanci s krušnim mrvicama
Pohani tofu s povrćem
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Ljetni lungić
Brownie s kajenskim paprom
Piletina u aromatičnom omotaču
Odresci u umaku s češnjakom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Hrskavo pečeno pile
Tuna burger
Pileći bataci s umakom od luka
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Fish&Chips u tortilji
Piletina Kiev
Norveška krem juha od ribe i kozica
Dip od južnog voća
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Odresci s umakom od kupina
Piletina s mascarponeom
Rižini ravioli s mozzarellom
Teleći odresci u umaku od višanja
Kunić na bijelo
Kaštelanski makaruni
Mini shepherd's pie
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Roštilj s umakom Romesco
Meksička party salata
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Lazanje u tavi
Blagdanska rolada
Zlatna piletina
Piletina s kozjim sirom
Slatka patka
Kuglice od riže i svježeg sira
BBQ cheeseburger
Pileća prsa punjena čvarcima
Sočni pureći ražnjići
Piletina u pivu
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Hrskava pileća krilca
Ramsteak u seksi umaku
Bakalar s krumpirom
Goveđa rebarca sa zeljem
Rižoto s tri vrste gljiva
Lignje na šumskom rižotu
Salata s mljevenim mesom
Jabučni krumpirići s cimetom
Energetske kuglice s kurkumom
Bugarska pita od krumpira
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pizza sirni jastučići
Piletina sa šafranom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Janjetina s medom od kadulje
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Grill vratina u sendviču
Ljetni ražnjići
Rebarca s grilla
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Hrskavi trokuti
Mirisna pureća rolada
Orada s krumpirom i mladim lukom
Mladi krumpir s ajvarom
Pohani zamotuljci
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Šampinjoni u palačinki
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Umjesto standardnih grickalica otkrivamo vam novi maleni zalogajčić kojim ćete uveseliti goste i ukućane. Jednostavno kriške kruha premažite omekšanim maslacem, mješavinom Vegete Mediteran i pecite u pećnici, a nadjev od avokada, rajčica i bosiljka rasporedite po pečenim kruščićima.

Sastojci

Za nadjev:
600 g avokada (2 komada)
450 g rajčica
100 g luka
1 žlica svježeg bosiljka
3 žlice limunova soka
Za bruskete:
650 g kruha (16 kriški)
150 g maslaca
1 žlica Vegete Mediteran

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 8 osobe45 min

Za nadjev:

  • 1 Avokada ogulite i narežite na manje kocke, a rajčicu operite, očistite od koštica, narežite na kockice i pomiješajte s avokadom.
  • 2 Luk sitno narežite i zajedno s bosiljkom narežite na trakice i limunovim sokom umiješajte u avokado.
  • 3 Dobro promiješajte i stavite u hladnjak na 20-30 minuta da se okusi prožmu.

Za bruskete:

  • 1 Kruh narežite na 16 kriški debljine oko 1,5 cm.
  • 2 Omekšani maslac dobro pomiješajte s 1 žlicom Vegete Mediteran i njime premažite kriške kruha.
  • 3 Tako namazani kruh stavite u lim za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C 5-6 minuta.

Savjet

Oguljeni i narezani avokado pokapajte s malo limunova soka kako ne bi izgubio boju.

Posluživanje

Pripremljeni nadjev rasporedite po pečenim kruščićima i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 176.46 22 22
Kalcij mg 111.92 11 11
Kalij mg 788.6 21 21
Pantotenska kiselina mg 1.26 18 18
Niacin mg 7.19 51 36
Vitamin C mg 20.42 27 23
Vitamin A μg 1433.64 36 29
Sol g 2.33 0 0
Bjelančevine g 9.95 - -
Vlakna g 8.18 - -
Ugljikohidrati g 48.75 - -
Masti g 30.24 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke