Posluživanje
Pripremljeni nadjev rasporedite po pečenim kruščićima i poslužite.
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Piletina u pivu
Pureća rolada s mlincima
Blagdanska rolada
Srneći file na salatu
Svinjski gulaš
Proljetna janjetina
Kaštelanski makaruni
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rebarca s graškom
Piletina sa šafranom
Rižoto s dagnjama
Janjetina na padelu
BBQ cheeseburger
Grill vratina u sendviču
Teriyaki piletina
Mini lazanje
Janjetina s medom od kadulje
Roštilj s umakom Romesco
Sočna pureća rolada
Goveđa rebarca sa zeljem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pohani tofu s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Nadjeveni kaneloni u umaku
Meksička party salata
Pileći bataci s umakom od luka
Rižini ravioli s mozzarellom
Gulaš od oslića i povrća
Odresci s umakom od kupina
Lignji po gosposki
Obojeni hamburger
Zlatna piletina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Sočni pureći ražnjići
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Mesne okruglice na ražnjiću
Odresci u umaku s češnjakom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Tjestenina fuži s tartufima
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Lungić s toplom salatom od šparoga
Riba u škartocu
Pohani zamotuljci
Piletina s mascarponeom
Finska - Juha s lososom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Bruskete s povrćem
Pileća prsa punjena čvarcima
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Rezanci s krušnim mrvicama
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Energetske kuglice s kurkumom
Marinirane srdele
Cous-cous s povrćem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Bakalar s krumpirom
Šampinjoni u palačinki
Svinjski file s povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Popečci od cvjetače
Brancinovo oko
Piletina s kozjim sirom
Mladi krumpir s ajvarom
Pogača sa sardinom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Kroketi od piletine
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Mini shepherd's pie
Hrskavo pečeno pile
Riblji ražnjići
Bouillabaisse
Ljetni ražnjići
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rebarca s grilla
Brownie s kajenskim paprom
Slatka patka
Piletina Kiev
Ramstek s povrćem
Teleći odresci u umaku od višanja
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Bruskete od cvjetače
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Ljetni lungić
Ramsteak u seksi umaku
Kuglice od riže i svježeg sira
Špageti mediteraneo
Orada s krumpirom i mladim lukom
Salata s mljevenim mesom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Kolinjsko zelje s frišketinom
Velika Britanija - Pastirska pita
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Mirisna pureća rolada
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pizza sirni jastučići
Kunić na bijelo
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Svinjski file s grila
Špageti na kineski način
Brudet
Hrskava pileća krilca
Bugarska pita od krumpira
Pašticada voli penne a ti mene
Rižoto s tri vrste gljiva
Teleći savici u umaku od grejpa
Punjena teleća prsa
Dječje lazanje
Manastirski đuveč
Piletina u aromatičnom omotaču
Male teleće pitice
Dip od južnog voća
Skandinavske rolice s cimetom
Pileći gulaš
Tuna burger
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Jabučni krumpirići s cimetom
Lazanje u tavi
Hrskavi trokuti
Fish&Chips u tortilji
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Umjesto standardnih grickalica otkrivamo vam novi maleni zalogajčić kojim ćete uveseliti goste i ukućane. Jednostavno kriške kruha premažite omekšanim maslacem, mješavinom Vegete Mediteran i pecite u pećnici, a nadjev od avokada, rajčica i bosiljka rasporedite po pečenim kruščićima.
Sastojci
- Za nadjev:
- 600 g avokada (2 komada)
- 450 g rajčica
- 100 g luka
- 1 žlica svježeg bosiljka
- 3 žlice limunova soka
- Za bruskete:
- 650 g kruha (16 kriški)
- 150 g maslaca
- 1 žlica Vegete Mediteran
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 8 osobe45 min
Za nadjev:
- 1 Avokada ogulite i narežite na manje kocke, a rajčicu operite, očistite od koštica, narežite na kockice i pomiješajte s avokadom.
- 2 Luk sitno narežite i zajedno s bosiljkom narežite na trakice i limunovim sokom umiješajte u avokado.
- 3 Dobro promiješajte i stavite u hladnjak na 20-30 minuta da se okusi prožmu.
Za bruskete:
- 1 Kruh narežite na 16 kriški debljine oko 1,5 cm.
- 2 Omekšani maslac dobro pomiješajte s 1 žlicom Vegete Mediteran i njime premažite kriške kruha.
- 3 Tako namazani kruh stavite u lim za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C 5-6 minuta.
Savjet
Oguljeni i narezani avokado pokapajte s malo limunova soka kako ne bi izgubio boju.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 176.46 | 22 | 22 |
| Kalcij | mg | 111.92 | 11 | 11 |
| Kalij | mg | 788.6 | 21 | 21 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.26 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 7.19 | 51 | 36 |
| Vitamin C | mg | 20.42 | 27 | 23 |
| Vitamin A | μg | 1433.64 | 36 | 29 |
| Sol | g | 2.33 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 9.95 | - | - |
| Vlakna | g | 8.18 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 48.75 | - | - |
| Masti | g | 30.24 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?