Meni Search

Superman

Bruskete s povrćem

BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Kruh od cvjetače s kurkumom
Bugarska pita od krumpira
Kokošja juha s požirakima
Pašticada s njokima
Slatka patka
Sočna pureća rolada
Ramstek i salata s roštilja
Špageti mediteraneo
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Nadjevene lignje
Svinjski file s grila
Lungić s toplom salatom od šparoga
Hrskava pileća krilca
Pileća prsa iz pećnice
Hrskavi trokuti
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Pureća rolada s mlincima
Teleći odresci u umaku od višanja
Finska - Juha s lososom
Piletina s mascarponeom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pizza sirni jastučići
Kuglice od riže i svježeg sira
Ljetni lungić
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Mesne okruglice na ražnjiću
Proljetna janjetina
Hrskavo pečeno pile
Sočni pureći ražnjići
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Fish&Chips u tortilji
Mirisna pureća rolada
Manastirski đuveč
BBQ cheeseburger
Piletina sa šafranom
Rezanci s krušnim mrvicama
Tjestenina u finom umaku
Odresci s umakom od kupina
Popečci od cvjetače
Macho hamburger
Ramsteak u seksi umaku
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Zlatna piletina
Pohani zamotuljci
Brownie s kajenskim paprom
Riba u škartocu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Piletina s nadjevom od ajvara
Brusketa s avokadom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Tuna burger
Norveška krem juha od ribe i kozica
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Teriyaki piletina
Roštilj s umakom Romesco
Grill vratina u sendviču
Dip od južnog voća
Koprivnički odojak
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Salata s mljevenim mesom
Ljetni ražnjići
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mini lazanje
Kaštelanski makaruni
Skandinavske rolice s cimetom
Piletina u pivu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Tjestenina fuži s tartufima
Pileći bataci s umakom od luka
Svinjski file s povrćem
Rižoto s tri vrste gljiva
Srneći file na salatu
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pileća prsa punjena čvarcima
Mladi krumpir s ajvarom
Obojeni hamburger
Brancinovo oko
Bruskete od cvjetače
Janjetina na padelu
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kunić na bijelo
Vratina sa sezonskim povrćem
Velika Britanija - Pastirska pita
Ramstek s povrćem
Dječje lazanje
Rebarca s grilla
Pohani tofu s povrćem
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina s kozjim sirom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Piletina u aromatičnom omotaču
BBQ svinjska rebarca u foliji
Teleći savici u umaku od grejpa
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Rižoto s dagnjama
Janjetina s medom od kadulje
Rebarca s graškom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Goveđa rebarca sa zeljem
Piletina Kiev
Lignje na šumskom rižotu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Blagdanska rolada
Lazanje u tavi
Jabučni krumpirići s cimetom
Špageti na kineski način
Meksička party salata
Svinjski gulaš
Kroketi od piletine
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Pileći gulaš
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kako pripremiti bruschette? Postoje mnoge varijacije na tu temu, a u jednome se sve podudaraju – bez premazivanja toplog kruha češnjakom izgubile bi svoju autentičnu aromu. Predjelo, lagano glavno jelo ili uvod u grill, provjerite.

Sastojci

400 g tikvica
100 g feta sira
1 žlica nasjeckanog peršina
1 žlica Vegete
1 žlica limunova soka
1 žličica naribane limunove korice
1 žlica narezane svježe metvice
200 g svježih rajčica
20 g maslaca
50 ml bijelog vina
800 g svježih paprika
ulje za pečenje
Za kruh:
12 kriški francuskog kruha
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe45 min

  • 1 Tikvice dobro operite, narežite na kockice, a papriku očistite i također narežite na kockice.
  • 2 Na ugrijanome maslacu popecite tikvice, dodajte malo Vegete pa zalijte vinom i sve kratko prokuhajte.
  • 3 Tikvicama dodajte naribanu limunovu koricu, limunov sok i metvicu pa dobro promiješajte.
  • 4 Rajčicama odstranite sjemenke pa ih isto tako narežite na kockice.
  • 5 U širokoj tavi na ugrijanom ulju popecite papriku, dodajte očišćene i narezane rajčice, preostalu Vegetu i pirjajte sve dok paprika ne omekša.
  • 6 Pripremljene tikvice pomiješajte s paprikom i rajčicama pa dodajte sir narezan na kockice i peršin.
  • 7 Kriške kruha popecite u teflonskoj tavi i premažite protisnutim češnjakom.

Savjet

Ovako pripremljeno povrće može stajati u hladnjaku i 3 do 4 dana.

Posluživanje

Na svaku krišku kruha stavite toplo povrće i odmah poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 238.68 30 30
Kalcij mg 228.22 23 23
Kalij mg 587.07 16 16
Niacin mg 6.13 44 31
Vitamin C mg 270.23 360 300
Vitamin E mg 5.47 25 25
Vitamin A μg 8576.2 214 172
Sol g 3.91 0 0
Bjelančevine g 12.15 - -
Vlakna g 5.23 - -
Ugljikohidrati g 40.34 - -
Masti g 15.18 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke