Meni Search

Superwoman

Bruskete s povrćem

Piletina u aromatičnom omotaču
Pohani zamotuljci
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Dip od južnog voća
Mini shepherd's pie
Meksička party salata
Lignje na šumskom rižotu
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
BBQ cheeseburger
Manastirski đuveč
Odresci s umakom od kupina
Kroketi od piletine
Rebarca s graškom
Pileći gulaš
Svinjski file s povrćem
Svinjski gulaš
Ramsteak u seksi umaku
Hrskavo pečeno pile
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Bouillabaisse
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Jabučni krumpirići s cimetom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Lignji po gosposki
Salata s mljevenim mesom
Rebarca s grilla
Šampinjoni u palačinki
Male teleće pitice
Pogača sa sardinom
Riblji ražnjići
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Odresci u umaku s češnjakom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Špageti na kineski način
Brownie s kajenskim paprom
Kaštelanski makaruni
Norveška krem juha od ribe i kozica
Finska - Juha s lososom
Špageti mediteraneo
Marinirane srdele
Pizza sirni jastučići
Punjena teleća prsa
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Teleći odresci u umaku od višanja
Tuna burger
Piletina s kozjim sirom
Cous-cous s povrćem
Srneći file na salatu
Bakalar s krumpirom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Mini lazanje
Teleći savici u umaku od grejpa
Kunić na bijelo
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Hrskavi trokuti
Gulaš od oslića i povrća
Rižini ravioli s mozzarellom
Brusketa s avokadom
Dječje lazanje
Slatka patka
Rezanci s krušnim mrvicama
Ramstek s povrćem
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Lazanje u tavi
Piletina Kiev
Energetske kuglice s kurkumom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Proljetna janjetina
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Skandinavske rolice s cimetom
Blagdanska rolada
Velika Britanija - Pastirska pita
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Brudet
Rižoto s tri vrste gljiva
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Brancinovo oko
Piletina sa šafranom
Zlatna piletina
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
BBQ svinjska rebarca u foliji
Grill vratina u sendviču
Pašticada voli penne a ti mene
Mirisna pureća rolada
Pileći bataci s umakom od luka
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Hrskava pileća krilca
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Sočni pureći ražnjići
Mladi krumpir s ajvarom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Fish&Chips u tortilji
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Ljetni lungić
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pita s muškatnom bundevom i makom
Pileća prsa punjena čvarcima
Riba u škartocu
Obojeni hamburger
Kuglice od riže i svježeg sira
Janjetina s medom od kadulje
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Piletina u pivu
Pureća rolada s mlincima
Goveđa rebarca sa zeljem
Sočna pureća rolada
Ljetni ražnjići
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Rižoto s dagnjama
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Popečci od cvjetače
Mesne okruglice na ražnjiću
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pohani tofu s povrćem
Teriyaki piletina
Janjetina na padelu
Roštilj s umakom Romesco
Svinjski file s grila
Bruskete od cvjetače
Piletina s mascarponeom
Bugarska pita od krumpira
Tjestenina fuži s tartufima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kako pripremiti bruschette? Postoje mnoge varijacije na tu temu, a u jednome se sve podudaraju – bez premazivanja toplog kruha češnjakom izgubile bi svoju autentičnu aromu. Predjelo, lagano glavno jelo ili uvod u grill, provjerite.

Sastojci

400 g tikvica
100 g feta sira
1 žlica nasjeckanog peršina
1 žlica Vegete
1 žlica limunova soka
1 žličica naribane limunove korice
1 žlica narezane svježe metvice
200 g svježih rajčica
20 g maslaca
50 ml bijelog vina
800 g svježih paprika
ulje za pečenje
Za kruh:
12 kriški francuskog kruha
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe45 min

  • 1 Tikvice dobro operite, narežite na kockice, a papriku očistite i također narežite na kockice.
  • 2 Na ugrijanome maslacu popecite tikvice, dodajte malo Vegete pa zalijte vinom i sve kratko prokuhajte.
  • 3 Tikvicama dodajte naribanu limunovu koricu, limunov sok i metvicu pa dobro promiješajte.
  • 4 Rajčicama odstranite sjemenke pa ih isto tako narežite na kockice.
  • 5 U širokoj tavi na ugrijanom ulju popecite papriku, dodajte očišćene i narezane rajčice, preostalu Vegetu i pirjajte sve dok paprika ne omekša.
  • 6 Pripremljene tikvice pomiješajte s paprikom i rajčicama pa dodajte sir narezan na kockice i peršin.
  • 7 Kriške kruha popecite u teflonskoj tavi i premažite protisnutim češnjakom.

Savjet

Ovako pripremljeno povrće može stajati u hladnjaku i 3 do 4 dana.

Posluživanje

Na svaku krišku kruha stavite toplo povrće i odmah poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 238.68 30 30
Kalcij mg 228.22 23 23
Kalij mg 587.07 16 16
Niacin mg 6.13 44 31
Vitamin C mg 270.23 360 300
Vitamin E mg 5.47 25 25
Vitamin A μg 8576.2 214 172
Sol g 3.91 0 0
Bjelančevine g 12.15 - -
Vlakna g 5.23 - -
Ugljikohidrati g 40.34 - -
Masti g 15.18 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke