Meni Search

Superman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Tjestenina u finom umaku
Ljetni ražnjići
Piletina s nadjevom od ajvara
Lungić s toplom salatom od šparoga
Pureća rolada s mlincima
Hrskavo pečeno pile
Piletina u pivu
Fish&Chips u tortilji
Pileća prsa punjena čvarcima
Teriyaki piletina
Rižoto s tri vrste gljiva
Bugarska pita od krumpira
Svinjski file s povrćem
Špageti mediteraneo
Pohani zamotuljci
Sočna pureća rolada
Sočni pureći ražnjići
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Salata s mljevenim mesom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Jabučni krumpirići s cimetom
Finska - Juha s lososom
Pašticada s njokima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pileći bataci s umakom od luka
Nadjevene lignje
Ljetni lungić
Dip od južnog voća
Lazanje u tavi
Hrskava pileća krilca
Špageti na kineski način
Kaštelanski makaruni
Meksička party salata
Brusketa s avokadom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Tjestenina fuži s tartufima
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pileća prsa iz pećnice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Piletina sa šafranom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Mesne okruglice na ražnjiću
Brancinovo oko
Svinjski file s grila
Goveđa rebarca sa zeljem
Koprivnički odojak
Janjetina na padelu
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Mini lazanje
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Zlatna piletina
Janjetina s medom od kadulje
Kolinjsko zelje s frišketinom
Blagdanska rolada
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Dječje lazanje
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Odresci s umakom od kupina
Rebarca s graškom
Macho hamburger
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Grill vratina u sendviču
Riba u škartocu
Orada s krumpirom i mladim lukom
Skandinavske rolice s cimetom
Ramstek s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Teleći odresci u umaku od višanja
Manastirski đuveč
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Vratina sa sezonskim povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Roštilj s umakom Romesco
Pizza sirni jastučići
Nadjeveni kaneloni u umaku
Ramsteak u seksi umaku
Kuglice od riže i svježeg sira
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Obojeni hamburger
Mirisna pureća rolada
Bruskete s povrćem
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Kroketi od piletine
BBQ cheeseburger
Tuna burger
Rižoto s dagnjama
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pohani tofu s povrćem
Proljetna janjetina
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Popečci od cvjetače
Srneći file na salatu
Svinjski gulaš
Piletina s kozjim sirom
Rebarca s grilla
Teleći savici u umaku od grejpa
Velika Britanija - Pastirska pita
Piletina u aromatičnom omotaču
Piletina Kiev
Pileći gulaš
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Ramstek i salata s roštilja
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mladi krumpir s ajvarom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kunić na bijelo
Slatka patka
Kokošja juha s požirakima
Lignje na šumskom rižotu
Bruskete od cvjetače
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Hrskavi trokuti
Piletina s mascarponeom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke