Meni Search

Superman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mesne okruglice na ražnjiću
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Špageti na kineski način
Mini lazanje
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Janjetina na padelu
Pizza sirni jastučići
Svinjski file s grila
BBQ cheeseburger
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Odresci s umakom od kupina
Kuglice od riže i svježeg sira
Teleći savici u umaku od grejpa
Tjestenina u finom umaku
Pohani zamotuljci
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Koprivnički odojak
Dječje lazanje
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Lignje na šumskom rižotu
Pileća prsa punjena čvarcima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Meksička party salata
Vratina sa sezonskim povrćem
Piletina s nadjevom od ajvara
Pita s muškatnom bundevom i makom
Slatka patka
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Brancinovo oko
Svinjski gulaš
Kaštelanski makaruni
Piletina u pivu
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pileći bataci s umakom od luka
Grill vratina u sendviču
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Janjetina s medom od kadulje
Lungić s toplom salatom od šparoga
Teleći odresci u umaku od višanja
Piletina s kozjim sirom
Svinjski file s povrćem
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pileći gulaš
Bruskete s povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Riba u škartocu
Ramstek s povrćem
Manastirski đuveč
Popečci od cvjetače
Brusketa s avokadom
Velika Britanija - Pastirska pita
Macho hamburger
Kroketi od piletine
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Kunić na bijelo
Pileća prsa iz pećnice
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Srneći file na salatu
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Salata s mljevenim mesom
Rebarca s grilla
Ljetni lungić
Jabučni krumpirići s cimetom
Goveđa rebarca sa zeljem
Pureća rolada s mlincima
Kokošja juha s požirakima
Rezanci s krušnim mrvicama
Rižoto s dagnjama
Pašticada s njokima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Hrskavo pečeno pile
Ljetni ražnjići
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pohani tofu s povrćem
Fish&Chips u tortilji
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Zlatna piletina
Blagdanska rolada
Teriyaki piletina
Piletina Kiev
Hrskavi trokuti
Proljetna janjetina
Kruh od cvjetače s kurkumom
Mirisna pureća rolada
Ramstek i salata s roštilja
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Brownie s kajenskim paprom
Obojeni hamburger
Finska - Juha s lososom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Ramsteak u seksi umaku
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Bruskete od cvjetače
Sočna pureća rolada
Mladi krumpir s ajvarom
Rebarca s graškom
Dip od južnog voća
Rižoto s tri vrste gljiva
Lazanje u tavi
Piletina u aromatičnom omotaču
Orada s krumpirom i mladim lukom
Bugarska pita od krumpira
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Špageti mediteraneo
Sočni pureći ražnjići
Skandinavske rolice s cimetom
Hrskava pileća krilca
Piletina sa šafranom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Nadjevene lignje
Roštilj s umakom Romesco
Nadjeveni kaneloni u umaku
Piletina s mascarponeom
Tuna burger
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke