Meni Search

Superman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Mirisna pureća rolada
Riba u škartocu
Hrskavo pečeno pile
BBQ cheeseburger
Ramsteak u seksi umaku
Blagdanska rolada
Srneći file na salatu
Nadjeveni kaneloni u umaku
Svinjski file s povrćem
Popečci od cvjetače
Piletina s kozjim sirom
Pileća prsa punjena čvarcima
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Kroketi od piletine
Grill vratina u sendviču
Koprivnički odojak
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Kokošja juha s požirakima
Hrskavi trokuti
Lazanje u tavi
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Rebarca s grilla
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Vratina sa sezonskim povrćem
Piletina u pivu
Piletina u aromatičnom omotaču
Janjetina na padelu
Rižoto s dagnjama
Dip od južnog voća
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Kuglice od riže i svježeg sira
Tuna burger
Roštilj s umakom Romesco
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Tjestenina u finom umaku
Pohani tofu s povrćem
Ramstek s povrćem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Pileći gulaš
Rebarca s graškom
Piletina s mascarponeom
Rižoto s tri vrste gljiva
Skandinavske rolice s cimetom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Špageti mediteraneo
Pohani zamotuljci
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Fish&Chips u tortilji
Bruskete od cvjetače
Salata s mljevenim mesom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Pureća rolada s mlincima
Goveđa rebarca sa zeljem
Piletina s nadjevom od ajvara
Kaštelanski makaruni
Svinjski file s grila
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Slatka patka
Piletina sa šafranom
Bruskete s povrćem
Finska - Juha s lososom
Mesne okruglice na ražnjiću
Kruh od cvjetače s kurkumom
Brownie s kajenskim paprom
Teleći savici u umaku od grejpa
Teriyaki piletina
Velika Britanija - Pastirska pita
Dječje lazanje
Piletina Kiev
Pileća prsa iz pećnice
Brusketa s avokadom
Proljetna janjetina
Norveška krem juha od ribe i kozica
Tjestenina fuži s tartufima
Sočni pureći ražnjići
Rezanci s krušnim mrvicama
Jabučni krumpirići s cimetom
Manastirski đuveč
BBQ svinjska rebarca u foliji
Sočna pureća rolada
Kunić na bijelo
Pizza sirni jastučići
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Ljetni ražnjići
Bugarska pita od krumpira
Mladi krumpir s ajvarom
Odresci s umakom od kupina
Hrskava pileća krilca
Nadjevene lignje
Brancinovo oko
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Mini lazanje
Ljetni lungić
Macho hamburger
Teleći odresci u umaku od višanja
Janjetina s medom od kadulje
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pileći bataci s umakom od luka
Lignje na šumskom rižotu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Orada s krumpirom i mladim lukom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Svinjski gulaš
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pašticada s njokima
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Obojeni hamburger
Zlatna piletina
Špageti na kineski način
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Meksička party salata
Ramstek i salata s roštilja
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke