Meni Search

Superwoman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Piletina u pivu
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina s mascarponeom
Hrskavi trokuti
Pita s muškatnom bundevom i makom
Pureća rolada s mlincima
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kunić na bijelo
Jabučni krumpirići s cimetom
Rižoto s dagnjama
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Bakalar s krumpirom
Cous-cous s povrćem
Sočna pureća rolada
Roštilj s umakom Romesco
Piletina sa šafranom
Mini lazanje
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Pileća prsa punjena čvarcima
Orada s krumpirom i mladim lukom
Svinjski file s grila
Lazanje u tavi
Ramsteak u seksi umaku
Odresci s umakom od kupina
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Pizza sirni jastučići
Blagdanska rolada
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Hrskava pileća krilca
Kroketi od piletine
Fish&Chips u tortilji
Mirisna pureća rolada
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
BBQ svinjska rebarca u foliji
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Lignje na šumskom rižotu
Tjestenina fuži s tartufima
Lignji po gosposki
Srneći file na salatu
Bugarska pita od krumpira
Goveđa rebarca sa zeljem
Janjetina na padelu
Male teleće pitice
Norveška krem juha od ribe i kozica
Dip od južnog voća
Svinjski file s povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Rezanci s krušnim mrvicama
Rižini ravioli s mozzarellom
Energetske kuglice s kurkumom
Rebarca s graškom
Brudet
Dječje lazanje
Hrskavo pečeno pile
Lungić s toplom salatom od šparoga
Pogača sa sardinom
Svinjski gulaš
Piletina Kiev
Pašticada voli penne a ti mene
Mladi krumpir s ajvarom
Kaštelanski makaruni
Piletina s kozjim sirom
Teleći savici u umaku od grejpa
Rižoto s tri vrste gljiva
Teriyaki piletina
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Brownie s kajenskim paprom
Odresci u umaku s češnjakom
Riba u škartocu
Brancinovo oko
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Punjena teleća prsa
Sočni pureći ražnjići
Ljetni ražnjići
Gulaš od oslića i povrća
Pileći bataci s umakom od luka
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Šampinjoni u palačinki
Mini shepherd's pie
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Teleći odresci u umaku od višanja
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Janjetina s medom od kadulje
Brusketa s avokadom
Pohani tofu s povrćem
Proljetna janjetina
Bruskete od cvjetače
Manastirski đuveč
Kuglice od riže i svježeg sira
Popečci od cvjetače
Salata s mljevenim mesom
Marinirane srdele
Pileći gulaš
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Skandinavske rolice s cimetom
Ramstek s povrćem
Rebarca s grilla
Slatka patka
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pohani zamotuljci
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Bouillabaisse
Bruskete s povrćem
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Grill vratina u sendviču
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Finska - Juha s lososom
Kruh od cvjetače s kurkumom
BBQ cheeseburger
Tuna burger
Meksička party salata
Špageti na kineski način
Velika Britanija - Pastirska pita
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zlatna piletina
Ljetni lungić
Nadjeveni kaneloni u umaku
Riblji ražnjići
Špageti mediteraneo
Obojeni hamburger
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprijeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljine pročitajte u Pravilima privatnosti.

Vrste kolačića

Postavke