Meni Search

Superwoman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Slana pita s povrćem i hamburgerom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kuglice od riže i svježeg sira
BBQ cheeseburger
Hrskavo pečeno pile
Piletina sa šafranom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Grill vratina u sendviču
Hrskavi trokuti
Piletina s kozjim sirom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Svinjski file s grila
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Bruskete s povrćem
Marinirane srdele
Pita s muškatnom bundevom i makom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Brudet
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Špageti na kineski način
Srneći file na salatu
Brusketa s avokadom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Obojeni hamburger
Ramsteak u seksi umaku
Svinjski gulaš
Rižini ravioli s mozzarellom
Šampinjoni u palačinki
Goveđa rebarca sa zeljem
Male teleće pitice
Ljetni lungić
Slatka patka
Pohani zamotuljci
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Jabučni krumpirići s cimetom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Velika Britanija - Pastirska pita
Rezanci s krušnim mrvicama
Meksička party salata
Skandinavske rolice s cimetom
Cous-cous s povrćem
Riblji ražnjići
Pogača sa sardinom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Bouillabaisse
Odresci s umakom od kupina
Proljetna janjetina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Fish&Chips u tortilji
Rižoto s tri vrste gljiva
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Teriyaki piletina
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pašticada voli penne a ti mene
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Pileća prsa punjena čvarcima
Mesne okruglice na ražnjiću
Mladi krumpir s ajvarom
Sočni pureći ražnjići
Piletina s mascarponeom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pureća rolada s mlincima
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Manastirski đuveč
Piletina Kiev
Mini lazanje
Kunić na bijelo
Piletina u aromatičnom omotaču
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Svinjski file s povrćem
Špageti mediteraneo
Dječje lazanje
Gulaš od oslića i povrća
Tjestenina fuži s tartufima
Bugarska pita od krumpira
Punjena teleća prsa
Finska - Juha s lososom
Salata s mljevenim mesom
Pileći bataci s umakom od luka
Riba u škartocu
Blagdanska rolada
Kaštelanski makaruni
Brownie s kajenskim paprom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Dip od južnog voća
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Lignji po gosposki
Hrskava pileća krilca
Tuna burger
Nadjeveni kaneloni u umaku
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Janjetina s medom od kadulje
Rebarca s grilla
Sočna pureća rolada
Piletina u pivu
Orada s krumpirom i mladim lukom
Ramstek s povrćem
Energetske kuglice s kurkumom
Pileći gulaš
Popečci od cvjetače
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pizza sirni jastučići
Bakalar s krumpirom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mini shepherd's pie
Roštilj s umakom Romesco
Pohani tofu s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Brancinovo oko
Odresci u umaku s češnjakom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Mirisna pureća rolada
Rižoto s dagnjama
Ljetni ražnjići
Rebarca s graškom
Bruskete od cvjetače
Janjetina na padelu
Teleći savici u umaku od grejpa
Kroketi od piletine
Norveška krem juha od ribe i kozica
Zlatna piletina
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Teleći odresci u umaku od višanja
Lazanje u tavi
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke