Meni Search

Superwoman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Manastirski đuveč
Rebarca s graškom
Ramsteak u seksi umaku
Pileći gulaš
Dječje lazanje
Pohani tofu s povrćem
Pileća prsa punjena čvarcima
Bruskete s povrćem
Jabučni krumpirići s cimetom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Gulaš od oslića i povrća
Riba u škartocu
Pileći bataci s umakom od luka
Bakalar s krumpirom
Špageti mediteraneo
Piletina s mascarponeom
Kuglice od riže i svježeg sira
Piletina Kiev
Piletina u aromatičnom omotaču
Teriyaki piletina
Brancinovo oko
Ramstek s povrćem
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Lungić s toplom salatom od šparoga
Riblji ražnjići
Piletina u pivu
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Sočna pureća rolada
Šampinjoni u palačinki
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Bouillabaisse
Tjestenina fuži s tartufima
Teleći odresci u umaku od višanja
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pureća rolada s mlincima
Hrskavi trokuti
Cous-cous s povrćem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pohani zamotuljci
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Srneći file na salatu
Hrskavo pečeno pile
Hrskava pileća krilca
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rižoto s dagnjama
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Svinjski gulaš
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Roštilj s umakom Romesco
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Slatka patka
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Teleći savici u umaku od grejpa
Rižini ravioli s mozzarellom
Skandinavske rolice s cimetom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
BBQ cheeseburger
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Rezanci s krušnim mrvicama
Norveška krem juha od ribe i kozica
Proljetna janjetina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Punjena teleća prsa
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mini shepherd's pie
Lignji po gosposki
Piletina sa šafranom
Bugarska pita od krumpira
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pogača sa sardinom
Brusketa s avokadom
Blagdanska rolada
Sočni pureći ražnjići
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Finska - Juha s lososom
Goveđa rebarca sa zeljem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
BBQ svinjska rebarca u foliji
Kunić na bijelo
Kroketi od piletine
Meksička party salata
Odresci s umakom od kupina
Zlatna piletina
Nadjeveni kaneloni u umaku
Lignje na šumskom rižotu
Grill vratina u sendviču
Marinirane srdele
Male teleće pitice
Velika Britanija - Pastirska pita
Mladi krumpir s ajvarom
Dip od južnog voća
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Špageti na kineski način
Svinjski file s grila
Mirisna pureća rolada
Pita s muškatnom bundevom i makom
Popečci od cvjetače
Energetske kuglice s kurkumom
Mini lazanje
Pašticada voli penne a ti mene
Rižoto s tri vrste gljiva
Ljetni lungić
Svinjski file s povrćem
Pizza sirni jastučići
Odresci u umaku s češnjakom
Mesne okruglice na ražnjiću
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Janjetina s medom od kadulje
Tuna burger
Rebarca s grilla
Lazanje u tavi
Bruskete od cvjetače
Kaštelanski makaruni
Obojeni hamburger
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Salata s mljevenim mesom
Brudet
Fish&Chips u tortilji
Piletina s kozjim sirom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Ljetni ražnjići
Kruh od cvjetače s kurkumom
Janjetina na padelu
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke