Meni Search

Superwoman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Norveška krem juha od ribe i kozica
Mirisna pureća rolada
Brusketa s avokadom
Piletina s kozjim sirom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Punjena teleća prsa
Hrskavo pečeno pile
Sočni pureći ražnjići
BBQ svinjska rebarca u foliji
Hrskavi trokuti
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Svinjski gulaš
Pileći bataci s umakom od luka
Meksička party salata
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rebarca s grilla
Teriyaki piletina
Zlatna piletina
Fish&Chips u tortilji
Ljetni ražnjići
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kolinjsko zelje s frišketinom
Male teleće pitice
Mini lazanje
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Ramsteak u seksi umaku
Teleći savici u umaku od grejpa
Ramstek s povrćem
Piletina s mascarponeom
Bouillabaisse
Brudet
Orada s krumpirom i mladim lukom
Mini shepherd's pie
Kaštelanski makaruni
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Janjetina na padelu
Bruskete s povrćem
Salata s mljevenim mesom
Pogača sa sardinom
Goveđa rebarca sa zeljem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Slatka patka
Skandinavske rolice s cimetom
Bruskete od cvjetače
Lignje na šumskom rižotu
Grill vratina u sendviču
Rižoto s tri vrste gljiva
Rižini ravioli s mozzarellom
Blagdanska rolada
Svinjski file s povrćem
Dip od južnog voća
Cous-cous s povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Lazanje u tavi
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Nadjeveni kaneloni u umaku
Bakalar s krumpirom
Brownie s kajenskim paprom
Piletina Kiev
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Marinirane srdele
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Pileći gulaš
Energetske kuglice s kurkumom
Šampinjoni u palačinki
Riblji ražnjići
Rebarca s graškom
Popečci od cvjetače
Piletina u pivu
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Gulaš od oslića i povrća
Lignji po gosposki
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Piletina u aromatičnom omotaču
Odresci s umakom od kupina
Pileća prsa punjena čvarcima
Hrskava pileća krilca
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Velika Britanija - Pastirska pita
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pizza sirni jastučići
Pohani zamotuljci
Rižoto s dagnjama
Tjestenina fuži s tartufima
Ljetni lungić
Pita s muškatnom bundevom i makom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Janjetina s medom od kadulje
Jabučni krumpirići s cimetom
Tuna burger
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Sočna pureća rolada
Kroketi od piletine
Obojeni hamburger
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kunić na bijelo
Pohani tofu s povrćem
Teleći odresci u umaku od višanja
Rezanci s krušnim mrvicama
Mesne okruglice na ražnjiću
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Brancinovo oko
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Riba u škartocu
Piletina sa šafranom
Odresci u umaku s češnjakom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Bugarska pita od krumpira
Pašticada voli penne a ti mene
Srneći file na salatu
Mladi krumpir s ajvarom
Špageti na kineski način
Kuglice od riže i svježeg sira
Dječje lazanje
Svinjski file s grila
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Špageti mediteraneo
BBQ cheeseburger
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Proljetna janjetina
Pureća rolada s mlincima
Manastirski đuveč
Roštilj s umakom Romesco
Finska - Juha s lososom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke