Meni Search

Superwoman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Slatka patka
Rižini ravioli s mozzarellom
Pohani zamotuljci
Pileći gulaš
Mirisna pureća rolada
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Brudet
Bruskete od cvjetače
Meksička party salata
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Šampinjoni u palačinki
Riblji ražnjići
Norveška krem juha od ribe i kozica
Svinjski file s povrćem
Salata s mljevenim mesom
Hrskavi trokuti
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Piletina s mascarponeom
Zlatna piletina
Jabučni krumpirići s cimetom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Gulaš od oslića i povrća
Pohani tofu s povrćem
Janjetina s medom od kadulje
Odresci u umaku s češnjakom
Popečci od cvjetače
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Mesne okruglice na ražnjiću
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Rebarca s graškom
BBQ cheeseburger
Tuna burger
Kruh od cvjetače s kurkumom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Piletina u pivu
Pileća prsa punjena čvarcima
Teleći savici u umaku od grejpa
Rižoto s tri vrste gljiva
Marinirane srdele
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Rižoto s dagnjama
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Velika Britanija - Pastirska pita
Lignji po gosposki
Pogača sa sardinom
Blagdanska rolada
Sočna pureća rolada
Grill vratina u sendviču
Kroketi od piletine
Odresci s umakom od kupina
Svinjski file s grila
Pureća rolada s mlincima
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Kaštelanski makaruni
Piletina sa šafranom
Špageti na kineski način
Kunić na bijelo
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Brancinovo oko
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Mini lazanje
Bruskete s povrćem
Brusketa s avokadom
Sočni pureći ražnjići
Hrskavo pečeno pile
Finska - Juha s lososom
Goveđa rebarca sa zeljem
Rezanci s krušnim mrvicama
Dječje lazanje
Energetske kuglice s kurkumom
Bakalar s krumpirom
Srneći file na salatu
Janjetina na padelu
Tjestenina fuži s tartufima
Manastirski đuveč
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Dip od južnog voća
Roštilj s umakom Romesco
Male teleće pitice
Ramstek s povrćem
Piletina Kiev
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lazanje u tavi
Fish&Chips u tortilji
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Pileći bataci s umakom od luka
Ljetni lungić
Bouillabaisse
Kuglice od riže i svježeg sira
Riba u škartocu
Pašticada voli penne a ti mene
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Teleći odresci u umaku od višanja
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Punjena teleća prsa
Piletina s kozjim sirom
Ramsteak u seksi umaku
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pizza sirni jastučići
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Bugarska pita od krumpira
Brownie s kajenskim paprom
Cous-cous s povrćem
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Rebarca s grilla
Svinjski gulaš
Piletina u aromatičnom omotaču
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Mini shepherd's pie
Skandinavske rolice s cimetom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Lignje na šumskom rižotu
Ljetni ražnjići
BBQ svinjska rebarca u foliji
Špageti mediteraneo
Lungić s toplom salatom od šparoga
Mladi krumpir s ajvarom
Teriyaki piletina
Pita s muškatnom bundevom i makom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Obojeni hamburger
Proljetna janjetina
Hrskava pileća krilca
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke