Meni Search

Superwoman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Lignje na šumskom rižotu
Teriyaki piletina
Rižoto s dagnjama
Pileći gulaš
Proljetna janjetina
Pizza sirni jastučići
Dip od južnog voća
Mirisna pureća rolada
Punjena teleća prsa
Šampinjoni u palačinki
Rezanci s krušnim mrvicama
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Kaštelanski makaruni
Ljetni ražnjići
Odresci u umaku s češnjakom
Finska - Juha s lososom
Piletina Kiev
Pureća rolada s mlincima
Marinirane srdele
Kolinjsko zelje s frišketinom
Sočna pureća rolada
Pileća prsa punjena čvarcima
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Rižini ravioli s mozzarellom
Rižoto s tri vrste gljiva
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Bugarska pita od krumpira
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Zlatna piletina
Tjestenina fuži s tartufima
Brusketa s avokadom
BBQ cheeseburger
Goveđa rebarca sa zeljem
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Grill vratina u sendviču
Svinjski file s grila
Mini shepherd's pie
Ljetni lungić
Pogača sa sardinom
Špageti na kineski način
Kunić na bijelo
Riba u škartocu
Teleći savici u umaku od grejpa
Blagdanska rolada
Slatka patka
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Bruskete od cvjetače
Sočni pureći ražnjići
Srneći file na salatu
Pašticada voli penne a ti mene
Piletina s mascarponeom
Roštilj s umakom Romesco
Orada s krumpirom i mladim lukom
Male teleće pitice
Kruh od cvjetače s kurkumom
Obojeni hamburger
Manastirski đuveč
Energetske kuglice s kurkumom
Jabučni krumpirići s cimetom
Skandinavske rolice s cimetom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Piletina u aromatičnom omotaču
Piletina u pivu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Piletina sa šafranom
Brancinovo oko
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Lungić s toplom salatom od šparoga
Mini lazanje
Hrskavo pečeno pile
Kuglice od riže i svježeg sira
Riblji ražnjići
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Odresci s umakom od kupina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Hrskava pileća krilca
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pohani tofu s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Lazanje u tavi
Mesne okruglice na ražnjiću
Bouillabaisse
Janjetina na padelu
Meksička party salata
Hrskavi trokuti
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Lignji po gosposki
Tuna burger
BBQ svinjska rebarca u foliji
Velika Britanija - Pastirska pita
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Svinjski file s povrćem
Kroketi od piletine
Svinjski gulaš
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Brudet
Bakalar s krumpirom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Salata s mljevenim mesom
Rebarca s grilla
Mladi krumpir s ajvarom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Rebarca s graškom
Gulaš od oslića i povrća
Bruskete s povrćem
Popečci od cvjetače
Špageti mediteraneo
Ramsteak u seksi umaku
Nadjeveni kaneloni u umaku
Pita s muškatnom bundevom i makom
Teleći odresci u umaku od višanja
Janjetina s medom od kadulje
Norveška krem juha od ribe i kozica
Cous-cous s povrćem
Piletina s kozjim sirom
Ramstek s povrćem
Fish&Chips u tortilji
Pileći bataci s umakom od luka
Dječje lazanje
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Brownie s kajenskim paprom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pohani zamotuljci
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke