Meni Search

Superwoman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Riba u škartocu
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Srneći file na salatu
Pita s muškatnom bundevom i makom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pohani zamotuljci
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Hrskavo pečeno pile
Brancinovo oko
Lungić s toplom salatom od šparoga
Cous-cous s povrćem
Grill vratina u sendviču
Piletina u pivu
BBQ svinjska rebarca u foliji
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kaštelanski makaruni
Odresci u umaku s češnjakom
Tuna burger
Energetske kuglice s kurkumom
Ramstek s povrćem
Hrskava pileća krilca
Roštilj s umakom Romesco
Rižoto s dagnjama
Nadjeveni kaneloni u umaku
Špageti mediteraneo
Lignje na šumskom rižotu
Marinirane srdele
Orada s krumpirom i mladim lukom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
BBQ cheeseburger
Fish&Chips u tortilji
Jabučni krumpirići s cimetom
Bruskete s povrćem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Ljetni lungić
Kunić na bijelo
Pureća rolada s mlincima
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rižoto s tri vrste gljiva
Teriyaki piletina
Piletina s mascarponeom
Pašticada voli penne a ti mene
Finska - Juha s lososom
Svinjski gulaš
Tjestenina fuži s tartufima
Riblji ražnjići
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Zlatna piletina
Bakalar s krumpirom
Bruskete od cvjetače
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Sočna pureća rolada
Sočni pureći ražnjići
Teleći odresci u umaku od višanja
Kuglice od riže i svježeg sira
Ljetni ražnjići
Rezanci s krušnim mrvicama
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Ramsteak u seksi umaku
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Hrskavi trokuti
Gulaš od oslića i povrća
Manastirski đuveč
Špageti na kineski način
Rižini ravioli s mozzarellom
Piletina sa šafranom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Skandinavske rolice s cimetom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Brusketa s avokadom
Mladi krumpir s ajvarom
Lignji po gosposki
Svinjski file s povrćem
Svinjski file s grila
Bouillabaisse
Proljetna janjetina
Dječje lazanje
Salata s mljevenim mesom
Blagdanska rolada
Male teleće pitice
Pileća prsa punjena čvarcima
Lazanje u tavi
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Odresci s umakom od kupina
Teleći savici u umaku od grejpa
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Dip od južnog voća
Piletina s kozjim sirom
Piletina u aromatičnom omotaču
Janjetina s medom od kadulje
Punjena teleća prsa
Mini shepherd's pie
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Piletina Kiev
Goveđa rebarca sa zeljem
Brownie s kajenskim paprom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Popečci od cvjetače
Slatka patka
Brudet
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Rebarca s graškom
Pileći gulaš
Obojeni hamburger
Rebarca s grilla
Mirisna pureća rolada
Kroketi od piletine
Bugarska pita od krumpira
Pizza sirni jastučići
Pohani tofu s povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Meksička party salata
Mini lazanje
Pileći bataci s umakom od luka
Mesne okruglice na ražnjiću
Janjetina na padelu
Pogača sa sardinom
Velika Britanija - Pastirska pita
Šampinjoni u palačinki
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke