Meni Search

Superwoman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Bakalar s krumpirom
Kaštelanski makaruni
Rebarca s graškom
Dip od južnog voća
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Kunić na bijelo
Bruskete s povrćem
Finska - Juha s lososom
Bruskete od cvjetače
Skandinavske rolice s cimetom
Pileća prsa punjena čvarcima
Slatka patka
Blagdanska rolada
Popečci od cvjetače
Zlatna piletina
Obojeni hamburger
Teriyaki piletina
Brusketa s avokadom
Mini shepherd's pie
Piletina s kozjim sirom
Pileći gulaš
Orada s krumpirom i mladim lukom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
BBQ svinjska rebarca u foliji
Bugarska pita od krumpira
Kuglice od riže i svježeg sira
Hrskavo pečeno pile
Srneći file na salatu
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pohani tofu s povrćem
Brudet
Brancinovo oko
Ljetni ražnjići
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Svinjski file s povrćem
Lignji po gosposki
Mini lazanje
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Teleći savici u umaku od grejpa
Punjena teleća prsa
Pureća rolada s mlincima
Jabučni krumpirići s cimetom
Pizza sirni jastučići
Brownie s kajenskim paprom
Mesne okruglice na ražnjiću
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Sočni pureći ražnjići
Piletina s mascarponeom
Mirisna pureća rolada
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pašticada voli penne a ti mene
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Odresci s umakom od kupina
Riba u škartocu
Piletina u pivu
Piletina sa šafranom
Ljetni lungić
Pileći bataci s umakom od luka
Pohani zamotuljci
Šampinjoni u palačinki
Piletina Kiev
Salata s mljevenim mesom
Pogača sa sardinom
Lignje na šumskom rižotu
Ramsteak u seksi umaku
Cous-cous s povrćem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rebarca s grilla
Odresci u umaku s češnjakom
Janjetina na padelu
BBQ cheeseburger
Manastirski đuveč
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Teleći odresci u umaku od višanja
Marinirane srdele
Dječje lazanje
Gulaš od oslića i povrća
Goveđa rebarca sa zeljem
Tuna burger
Lazanje u tavi
Riblji ražnjići
Rezanci s krušnim mrvicama
Svinjski file s grila
Roštilj s umakom Romesco
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Sočna pureća rolada
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Proljetna janjetina
Kroketi od piletine
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Energetske kuglice s kurkumom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Kruh od cvjetače s kurkumom
Meksička party salata
Grill vratina u sendviču
Male teleće pitice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Špageti na kineski način
Rižoto s dagnjama
Velika Britanija - Pastirska pita
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Ramstek s povrćem
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Svinjski gulaš
Tjestenina fuži s tartufima
Nadjeveni kaneloni u umaku
Fish&Chips u tortilji
Rižini ravioli s mozzarellom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Hrskavi trokuti
Rižoto s tri vrste gljiva
Bouillabaisse
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pita s muškatnom bundevom i makom
Hrskava pileća krilca
Janjetina s medom od kadulje
Špageti mediteraneo
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mladi krumpir s ajvarom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke