Meni Search

Superwoman

Energetske kuglice s kurkumom

Kroketi od piletine
Odresci u umaku s češnjakom
Mesne okruglice na ražnjiću
Rižoto s tri vrste gljiva
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Špageti na kineski način
Mladi krumpir s ajvarom
Obojeni hamburger
Bruskete s povrćem
Blagdanska rolada
Piletina Kiev
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
BBQ cheeseburger
Lignje na šumskom rižotu
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pogača sa sardinom
Zlatna piletina
Pašticada voli penne a ti mene
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Salata s mljevenim mesom
Kuglice od riže i svježeg sira
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rebarca s graškom
Riba u škartocu
Rebarca s grilla
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Brudet
Meksička party salata
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Pileći gulaš
Kaštelanski makaruni
Norveška krem juha od ribe i kozica
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina s mascarponeom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lazanje u tavi
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Ramsteak u seksi umaku
Pohani zamotuljci
Piletina u aromatičnom omotaču
Ljetni lungić
Fish&Chips u tortilji
Hrskavi trokuti
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Riblji ražnjići
Tuna burger
Pileći bataci s umakom od luka
Cous-cous s povrćem
Pureća rolada s mlincima
Male teleće pitice
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Nadjeveni kaneloni u umaku
Lignji po gosposki
Odresci s umakom od kupina
Kunić na bijelo
Gulaš od oslića i povrća
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Grill vratina u sendviču
Teleći odresci u umaku od višanja
Jabučni krumpirići s cimetom
Bouillabaisse
Manastirski đuveč
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pita s muškatnom bundevom i makom
Šampinjoni u palačinki
Ramstek s povrćem
Pizza sirni jastučići
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Svinjski gulaš
Brownie s kajenskim paprom
Sočna pureća rolada
Ljetni ražnjići
Skandinavske rolice s cimetom
Teriyaki piletina
Bruskete od cvjetače
Pohani tofu s povrćem
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Mini shepherd's pie
Špageti mediteraneo
Bugarska pita od krumpira
BBQ svinjska rebarca u foliji
Srneći file na salatu
Goveđa rebarca sa zeljem
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Janjetina na padelu
Orada s krumpirom i mladim lukom
Velika Britanija - Pastirska pita
Piletina s kozjim sirom
Marinirane srdele
Janjetina s medom od kadulje
Brancinovo oko
Punjena teleća prsa
Kruh od cvjetače s kurkumom
Proljetna janjetina
Rižini ravioli s mozzarellom
Piletina sa šafranom
Teleći savici u umaku od grejpa
Slatka patka
Svinjski file s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Mini lazanje
Finska - Juha s lososom
Brusketa s avokadom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Svinjski file s grila
Pileća prsa punjena čvarcima
Dip od južnog voća
Hrskava pileća krilca
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Bakalar s krumpirom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Rižoto s dagnjama
Hrskavo pečeno pile
Piletina u pivu
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Sočni pureći ražnjići
Mirisna pureća rolada
Roštilj s umakom Romesco
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Dječje lazanje
Tjestenina fuži s tartufima
Popečci od cvjetače
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kuglice od kurkume možete umjesto datulja pripremiti uz drugo suho voće kao što su suhe brusnice, marelice, smokve ili zlatne grožđice te po potrebi dodati javorov sirup.

Sastojci

12 datulja (svježe ili suhe)
110 g zobenih pahuljica
60 g mljevenih badema
1 žlica chia sjemenki
4 žlice limunova soka
1 Vanilin šećer Dolcela
1 Limun šećer Dolcela
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
Za posipanje:
oko 50 g Kokosova brašna Dolcela

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 15 min

  • 1 Datulje očistite od koštica i ako koristite suhe, potopite ih u vruću vodu da omekšaju (nekoliko minuta). Zatim ih ocijedite, stavite u električnu sjeckalicu i usitnite.
  • 2 Dodajte zobene pahuljice, bademe, chia sjemenke, limunov sok, vanilin šećer, limun šećer i kurkumu. Sve dobro usitnite da dobijete tijesto.
  • 3 Po potrebi, ako je smjesa suha, dodajte malo vode u kojoj su stajale datulje. Smjesu grabite žličicom i oblikujte u kuglicu.
  • 4 Kuglice zatim uvaljajte u kokosovo brašno i posložite na papir za pečenje.

Savjet

Umjesto datulja možete koristiti drugo suho voće (suhe brusnice, marelice, smokve, zlatne grožđice...) te po potrebi dodati javorov sirup.

Posluživanje

Dobivene kuglice držite u zatvorenoj posudi u hladnjaku do posluživanja.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Kalcij mg 469.32 47 47
Kalij mg 2004.57 54 54
Pantotenska kiselina mg 1.98 28 28
Niacin mg 31.6 226 158
Vitamin A μg 4865.7 122 97
Sol g 0.22 0 0
Bjelančevine g 38.46 - -
Vlakna g 23.24 - -
Ugljikohidrati g 210.82 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 8.58 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 23.21 - -
- zasićene masne kiseline g 35.44 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke