Meni Search

Superwoman

Energetske kuglice s kurkumom

Tuna burger
Špageti mediteraneo
Teriyaki piletina
Dječje lazanje
Kroketi od piletine
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Brusketa s avokadom
Ljetni ražnjići
Gulaš od oslića i povrća
Pohani tofu s povrćem
Rebarca s grilla
Mladi krumpir s ajvarom
Mirisna pureća rolada
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Špageti na kineski način
Dip od južnog voća
Punjena teleća prsa
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Svinjski gulaš
Male teleće pitice
Finska - Juha s lososom
Pogača sa sardinom
Piletina u aromatičnom omotaču
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Brancinovo oko
Grill vratina u sendviču
Piletina u pivu
Pizza sirni jastučići
Ramstek s povrćem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Svinjski file s povrćem
Rižini ravioli s mozzarellom
Piletina s kozjim sirom
Bruskete od cvjetače
Kolinjsko zelje s frišketinom
Salata s mljevenim mesom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Piletina Kiev
Nadjeveni kaneloni u umaku
Skandinavske rolice s cimetom
Cous-cous s povrćem
Slatka patka
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Teleći savici u umaku od grejpa
Rebarca s graškom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Velika Britanija - Pastirska pita
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina sa šafranom
Janjetina s medom od kadulje
Obojeni hamburger
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rižoto s dagnjama
Teleći odresci u umaku od višanja
Riblji ražnjići
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Pileći gulaš
Odresci u umaku s češnjakom
Lazanje u tavi
Popečci od cvjetače
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Jabučni krumpirići s cimetom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Zlatna piletina
Tjestenina fuži s tartufima
BBQ cheeseburger
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Sočni pureći ražnjići
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Meksička party salata
Pileći bataci s umakom od luka
Sočna pureća rolada
Šampinjoni u palačinki
Bakalar s krumpirom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Hrskava pileća krilca
Lignje na šumskom rižotu
Rižoto s tri vrste gljiva
Odresci s umakom od kupina
Janjetina na padelu
Kuglice od riže i svježeg sira
Marinirane srdele
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Lungić s toplom salatom od šparoga
Brudet
Rezanci s krušnim mrvicama
Blagdanska rolada
Proljetna janjetina
Kunić na bijelo
Bugarska pita od krumpira
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Orada s krumpirom i mladim lukom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Pureća rolada s mlincima
Fish&Chips u tortilji
Ramsteak u seksi umaku
Pileća prsa punjena čvarcima
Ljetni lungić
Bruskete s povrćem
Riba u škartocu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Bouillabaisse
Pašticada voli penne a ti mene
Goveđa rebarca sa zeljem
Piletina s mascarponeom
Hrskavi trokuti
Mini lazanje
Roštilj s umakom Romesco
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Kruh od cvjetače s kurkumom
Lignji po gosposki
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Hrskavo pečeno pile
Manastirski đuveč
Kaštelanski makaruni
Pohani zamotuljci
Svinjski file s grila
Mini shepherd's pie
Brownie s kajenskim paprom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Mesne okruglice na ražnjiću
Srneći file na salatu
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kuglice od kurkume možete umjesto datulja pripremiti uz drugo suho voće kao što su suhe brusnice, marelice, smokve ili zlatne grožđice te po potrebi dodati javorov sirup.

Sastojci

12 datulja (svježe ili suhe)
110 g zobenih pahuljica
60 g mljevenih badema
1 žlica chia sjemenki
4 žlice limunova soka
1 Vanilin šećer Dolcela
1 Limun šećer Dolcela
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
Za posipanje:
oko 50 g Kokosova brašna Dolcela

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 15 min

  • 1 Datulje očistite od koštica i ako koristite suhe, potopite ih u vruću vodu da omekšaju (nekoliko minuta). Zatim ih ocijedite, stavite u električnu sjeckalicu i usitnite.
  • 2 Dodajte zobene pahuljice, bademe, chia sjemenke, limunov sok, vanilin šećer, limun šećer i kurkumu. Sve dobro usitnite da dobijete tijesto.
  • 3 Po potrebi, ako je smjesa suha, dodajte malo vode u kojoj su stajale datulje. Smjesu grabite žličicom i oblikujte u kuglicu.
  • 4 Kuglice zatim uvaljajte u kokosovo brašno i posložite na papir za pečenje.

Savjet

Umjesto datulja možete koristiti drugo suho voće (suhe brusnice, marelice, smokve, zlatne grožđice...) te po potrebi dodati javorov sirup.

Posluživanje

Dobivene kuglice držite u zatvorenoj posudi u hladnjaku do posluživanja.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Kalcij mg 469.32 47 47
Kalij mg 2004.57 54 54
Pantotenska kiselina mg 1.98 28 28
Niacin mg 31.6 226 158
Vitamin A μg 4865.7 122 97
Sol g 0.22 0 0
Bjelančevine g 38.46 - -
Vlakna g 23.24 - -
Ugljikohidrati g 210.82 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 8.58 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 23.21 - -
- zasićene masne kiseline g 35.44 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke