Posluživanje
Dobivene kuglice držite u zatvorenoj posudi u hladnjaku do posluživanja.
Fiš paprikaš
Slatki lungić
Grill oslić u aromatičnoj korici
Prežgana juha
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Tjestenina u finom umaku
Pileća krilca s Coca-Colom
Rižoto na španjolski način
Popečci od bulgura s umakom
Caponata alla Podravka
Grdobina u pikantnoj šalši
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Salata od tune i krastavaca
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Hrskava pileća krilca
Jakobove kapice s umakom
Grill pirjana piletina s roštilja
Vratina s roštilja
Svinjski file s povrćem
Špinatova juha s feta sirom
Grill vratina u sendviču
Slasni burger sa slaninom i sirom
Pureći hamburger
Senf s paprikama
Rajčica s kukuruzom
Kobasica u pivu i pecivu
Riža s tunom
Srneći file na salatu
Krem juha sa sjemenkama
Piletina s kozjim sirom
Pileći štapići u ketchupu
Sočna aromatična torta
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Belgija - Salade Liégeoise
Voćna juha od višanja
Švicarska juha sa sirom
Tjestenina mediterana
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Pašticada
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Pohane paprike
Krumpir u košuljici
Prilog od prokulica
Svinjska jetrica u umaku
Pohani zamotuljci
Vegetina enchilada
Piletina na tajlandski način
Riba u bijelom umaku
Juha od rikule i račića
Mesna rolada u tijestu
Empanade s pestom
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Špageti s pistacijama
Sočni pureći ražnjići
Piletina s pistacijama
Ražnjići od lososa
Gulaš od gljiva
Hladna juha od avokada
Pirjani kunić
Palamida s čilijem i mangom
Čarobni štapići
Kotleti u pivskom umaku
Crveno ljetno varivo
Omlet s paprikom i kukuruzom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Piletina s nadjevom od ajvara
Polupunjene paprike
Zapečena ricotta
Salata s mora
Pečena piletina s limunom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Salata od liganja
Salata sa skutom
Grčka seljačka salata
Sočna pureća rolada
Rosti
Dalmatinske polpete
Rižoto s tunom
Fileti lososa u finom umaku
Papreni tart s marelicama
Male teleće pitice
Cipar - Lungić na ciparski
Lazanje u tavi
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kuglice od kurkume možete umjesto datulja pripremiti uz drugo suho voće kao što su suhe brusnice, marelice, smokve ili zlatne grožđice te po potrebi dodati javorov sirup.
Sastojci
- 12 datulja (svježe ili suhe)
- 110 g zobenih pahuljica
- 60 g mljevenih badema
- 1 žlica chia sjemenki
- 4 žlice limunova soka
- 1 Vanilin šećer Dolcela
- 1 Limun šećer Dolcela
- 1 žličica Vegeta Maestro kurkume
- Za posipanje:
- oko 50 g Kokosova brašna Dolcela
Koristili smo
Kurkuma
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 15 min
- 1 Datulje očistite od koštica i ako koristite suhe, potopite ih u vruću vodu da omekšaju (nekoliko minuta). Zatim ih ocijedite, stavite u električnu sjeckalicu i usitnite.
- 2 Dodajte zobene pahuljice, bademe, chia sjemenke, limunov sok, vanilin šećer, limun šećer i kurkumu. Sve dobro usitnite da dobijete tijesto.
- 3 Po potrebi, ako je smjesa suha, dodajte malo vode u kojoj su stajale datulje. Smjesu grabite žličicom i oblikujte u kuglicu.
- 4 Kuglice zatim uvaljajte u kokosovo brašno i posložite na papir za pečenje.
Savjet
Umjesto datulja možete koristiti drugo suho voće (suhe brusnice, marelice, smokve, zlatne grožđice...) te po potrebi dodati javorov sirup.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Kalcij | mg | 469.32 | 47 | 47 |
| Kalij | mg | 2004.57 | 54 | 54 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.98 | 28 | 28 |
| Niacin | mg | 31.6 | 226 | 158 |
| Vitamin A | μg | 4865.7 | 122 | 97 |
| Sol | g | 0.22 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 38.46 | - | - |
| Vlakna | g | 23.24 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 210.82 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 8.58 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 23.21 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 35.44 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?