Posluživanje
Poslužite toplo sa salatom.
Uzbudljivi kolač od blitve
Delikatesna junetina na češki
Povrtni lonac
Mesne okruglice na ražnjiću
Vratina sa sezonskim povrćem
Čarobna ljetna piletina
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Kunić na bijelo
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rolice od blitve
Pirjani kunić
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Janjetina s medom od kadulje
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Grickalica slanutak iz pećnice
Lagana sarma
Vege odresci s marinadom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Riba u bijelom umaku
Roštilj s umakom Romesco
Sendvič s avokadom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grill pirjana piletina s roštilja
Fina pikantna piletina
Meksička party salata
Lungić u sendviču
Prežgana juha
Mesne okruglice
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Zabavni kineski ravioli
Fish&Chips u tortilji
Piletina Kiev
Pizza s tunom
Krem juha od tikvica
Aromatizirani kruh
Grill povrće na salatu
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Marinirana piletina s roštilja
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Kroketi od piletine
Popečci od tikvica
Grdobina s povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Grill vratina u sendviču
Salata od liganja
Mediteranski kruščić s lovorom
Brusketa s avokadom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Miješani grill
Mediteranski špageti
Pileći bataci s umakom od luka
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Meso s repom
Blagdanska rolada
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Kaštelanski makaruni
Nadjevene lignje
Voćna juha od višanja
Piletina laganini
Okruglice u umaku od rajčice
Fini gulaš od gljiva
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Umak od limete (Molho de limao)
Lungić s povrćem
Proljetna janjetina
Hrskavi trokuti
Pohani tofu s povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Bugarska pita od krumpira
Irska janjetina
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Dagnje na buzaru
Kobasica u pivu i pecivu
Pašticada s njokima
Grdobina u pikantnoj šalši
Svinjski file s povrćem
Rajčica s kukuruzom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Mini lazanje
Račići na posteljici od povrća
Mirisna pečenka
Pečena piletina s limunom
Fileti lososa u finom umaku
Ražnjići od lososa
Lignje na šumskom rižotu
Povrtni ražnjići
Belgija - Salade Liégeoise
Teleći odresci u umaku od višanja
BBQ svinjska rebarca u foliji
Salata s mora
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Šampinjoni u palačinki
Sočni pureći ražnjići
Rezanci s krušnim mrvicama
Sočna rebarca
Tjestenina fuži s tartufima
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Lignje s povrćem i smokvama
Piletina sa šafranom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Janjetina na padelu
Brancinovo oko
Sočna pureća rolada
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Teleći savici u umaku od grejpa
Manastirski đuveč
Urbana pola
Kuhano meso s umakom od hrena
Jabučni krumpirići s cimetom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Ramsteak u seksi umaku
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Ljetni ražnjići
Pizza sirni jastučići
Zlatna piletina
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Predlažemo da pripremite ovaj jednostavni bolognese umak koji preliven preko špageta pretvara tjesteninu u pravi gurmanski doživljaj. Brz, ekonomičan i ukusan obrok koji posebno obožavaju djeca.
Sastojci
- 3 žlice maslinovog ulja
- 100 g luka
- 1 češanj češnjaka
- 500 g mljevenog mesa (svinjetina i teletina)
- 800 g Pelata Podravka
- 1 žličica Vegete Natur
- 1 žličica soli
- ½ žličice Origano sušeni Podravka
- 1 žličica Bosiljka sušenog Podravka
- 400 g Spaghetta Podravka
- sol
- Za posipavanje:
- sir ribanac
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Na zagrijano maslinovo ulje dodajte nasjeckani luk i svijetlo popecite.
- 2 Dodajte protisnuti češnjak i mljeveno meso, pa kratko popecite.
- 3 Dodajte zgnječene pelate, Vegetu Natur i pirjajte na laganoj vatri 15-20 minuta.
- 4 Umak posolite, dodajte origano i bosiljak i još kratko popirjajte.
- 5 Špagete skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.
- 6 Umak poslužite preliven preko špageta i pospite naribanim sirom.
Savjet
Umjesto pelata možete koristiti i Sjeckanu rajčicu Podravka.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 349.38 | 44 | 44 |
| Kalcij | mg | 160.71 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 1487.42 | 40 | 40 |
| Niacin | mg | 15.78 | 113 | 79 |
| Vitamin E | mg | 16.09 | 73 | 73 |
| Vitamin D | μg | 17.7 | 9 | 9 |
| Vitamin A | μg | 3065.68 | 77 | 61 |
| Sol | g | 6.48 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 30.8 | - | - |
| Vlakna | g | 6.16 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 31.98 | - | - |
| Masti | g | 40.77 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?