Meni Search

Fitness freak

Juha od kelja sa sirom

Lignje na šumskom rižotu
Kruh od cvjetače s kurkumom
Nadjevene lignje
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Zapečena ricotta
Zanimljiva salata s kikirikijem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Piletina u finom mediteranskom umaku
Raskošna ljetna tava
Salata s mora
Kokošja juha s požirakima
Bruskete s povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Popečci od tikvica
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Brzi detoks doručak
Mediteranski špageti
Grčka seljačka salata
Beskvasne calzone
Tagliatelle s pečenim povrćem
Ljetni lungić
Energetske kuglice s kurkumom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Roštilj s umakom Romesco
Čarobna ljetna piletina
Crveno ljetno varivo
Rižoto na španjolski način
Mediteranska rapsodija
Marokanska salata s cous-cousom
Prilog od prokulica
Špageti s acetom balsamicom
Cous-cous s povrćem
Pita s crnim pivom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Rezanci s krušnim mrvicama
Mirisni prilog iz pećnice
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Topla salata barba Frane
Juha od bundeve s jabukom
Salata s okruglicama od sira
Kaštelanski makaruni
Fina pikantna piletina
Grdobina u pikantnoj šalši
Ražnjići od lososa
Polpete od slanutka s kurkumom
Osvježavajući smoothie
Krem juha od tikvica
Sočni pureći ražnjići
Lignje s povrćem i smokvama
Riblja juha s Malte
Salata od quinoe i povrća
Orada s krumpirom i mladim lukom
Povrtni ražnjići
Salata od tune i povrća
Grill oslić u aromatičnoj korici
Meksička party salata
Vege odresci s marinadom
Vol-au-vent s gljivama
Kozice s rižom
Pikantne grickalice
Zelena torta
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata sa skutom
Tjestenina mediterana
Čudotvorni čaj za detoks
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Mediteranski grill
Račići na posteljici od povrća
Tjestenina fuži s tartufima
Rižini ravioli s mozzarellom
Caponata alla Podravka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Marinirana piletina s roštilja
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Brancinovo oko
Ljetna pileća salata
Palamida s čilijem i mangom
Ljubavne šurlice
Rolice od blitve
Brusketa s avokadom
Salata od liganja
Grill povrće na salatu
Bruskete od cvjetače
Ljetni ražnjići
Belgija - Salade Liégeoise
Oslić s maslinama
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Kineska juha s račićima i gljivama
Salata s neobičnim preljevom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Uzbudljivi kolač od blitve
Proljetno meso i povrće iz woka
Polupunjene paprike
Finska - Juha s lososom
Popečci od cvjetače
Teriyaki piletina
Rižoto s tunom
Dip od južnog voća
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Popečci od bulgura s umakom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Juhe su nezaobilazan dio slovenske nacionalne kuhinje, a uz juhu od gljiva u kruhovoj korici, juhu od vrganja, goveđu, krumpirovu… kušajte i ovu zanimljivu juhu od kelja i sira.

Sastojci

100 g Pancete Podravka
4 češnja češnjaka
500 g kelja
2 žličice Vegete
4 žlice kuhane riže
60 g naribanog parmezana

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Pancetu narežite na kockice te kratko popecite.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak i zalijte vodom.
  • 3 Kad voda zavrije, dodajte narezani kelj i Vegetu te kuhajte dok kelj ne omekša.

Savjet

Rižu možete zamijeniti kuhanim krumpirom narezanim na kockice.

Posluživanje

Kuhanu juhu od kelja poslužite s kuhanom rižom i naribanim sirom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 268.09 34 34
Kalcij mg 357.34 36 36
Kalij mg 712.69 19 19
Niacin mg 5.33 38 27
Vitamin C mg 159.55 213 177
Vitamin D μg 7.2 4 4
Vitamin A μg 11215.5 280 224
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 17.63 - -
Vlakna g 2.62 - -
Ugljikohidrati g 17.16 - -
Masti g 17.09 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke