Meni Search

Fitness freak

Juha od kelja sa sirom

Čudotvorni čaj za detoks
Juha od bundeve s jabukom
Bruskete s povrćem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Marinirana piletina s roštilja
Piletina u finom mediteranskom umaku
Teriyaki piletina
Polpete od slanutka s kurkumom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pita s crnim pivom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Kineska juha s račićima i gljivama
Dip od južnog voća
Salata od tune i povrća
Rolice od blitve
Orada s krumpirom i mladim lukom
Rižoto na španjolski način
Crveno ljetno varivo
Cous-cous s povrćem
Krem juha od tikvica
Salata sa skutom
Brzo jelo od teletine i povrća
Rižoto s tunom
Zapečena ricotta
Kruh od cvjetače s kurkumom
Prilog od prokulica
Salata s okruglicama od sira
Salata od quinoe i povrća
Tagliatelle s pečenim povrćem
Salata s neobičnim preljevom
Mediteranski grill
Račići na posteljici od povrća
Kaštelanski makaruni
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Kokošja juha s požirakima
Rižini ravioli s mozzarellom
Salata od liganja
Grdobina u pikantnoj šalši
Ljetna pileća salata
Ljetni lungić
Raskošna ljetna tava
Belgija - Salade Liégeoise
Špageti s acetom balsamicom
Tjestenina fuži s tartufima
Beskvasne calzone
Brusketa s avokadom
Vege odresci s marinadom
Pikantne grickalice
Grill povrće na salatu
Riblja juha s Malte
Osvježavajući smoothie
Tjestenina mediterana
Popečci od bulgura s umakom
Ražnjići od lososa
Finska - Juha s lososom
Salata s mora
Ljetni ražnjići
Brancinovo oko
Osvježavajuća juha od krastavaca
Topla salata barba Frane
Povrtni ražnjići
Kozice s rižom
Nadjevene lignje
Roštilj s umakom Romesco
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rižoto s tri vrste gljiva
Lignje na šumskom rižotu
Proljetno meso i povrće iz woka
Sočni pureći ražnjići
Mediteranski špageti
Popečci od cvjetače
Grill oslić u aromatičnoj korici
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Uzbudljivi kolač od blitve
Vol-au-vent s gljivama
Polupunjene paprike
Grčka seljačka salata
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Oslić s maslinama
Punjeni filet brancina
Zanimljiva salata s kikirikijem
Fina pikantna piletina
Čarobna ljetna piletina
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Marokanska salata s cous-cousom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Mirisni prilog iz pećnice
Ljubavne šurlice
Energetske kuglice s kurkumom
Cartoccio od bijele ribe
Bruskete od cvjetače
Caponata alla Podravka
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Mediteranska rapsodija
Brzi detoks doručak
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Lignje s povrćem i smokvama
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Popečci od tikvica
Palamida s čilijem i mangom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Meksička party salata
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Zelena torta
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Juhe su nezaobilazan dio slovenske nacionalne kuhinje, a uz juhu od gljiva u kruhovoj korici, juhu od vrganja, goveđu, krumpirovu… kušajte i ovu zanimljivu juhu od kelja i sira.

Sastojci

100 g Pancete Podravka
4 češnja češnjaka
500 g kelja
2 žličice Vegete
4 žlice kuhane riže
60 g naribanog parmezana

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Pancetu narežite na kockice te kratko popecite.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak i zalijte vodom.
  • 3 Kad voda zavrije, dodajte narezani kelj i Vegetu te kuhajte dok kelj ne omekša.

Savjet

Rižu možete zamijeniti kuhanim krumpirom narezanim na kockice.

Posluživanje

Kuhanu juhu od kelja poslužite s kuhanom rižom i naribanim sirom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 268.09 34 34
Kalcij mg 357.34 36 36
Kalij mg 712.69 19 19
Niacin mg 5.33 38 27
Vitamin C mg 159.55 213 177
Vitamin D μg 7.2 4 4
Vitamin A μg 11215.5 280 224
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 17.63 - -
Vlakna g 2.62 - -
Ugljikohidrati g 17.16 - -
Masti g 17.09 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke