Meni Search

Okrećem novi list

Kozice s rižom

Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Pohane paprike
Kineska juha s račićima i gljivama
Zlatna piletina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Proljetno meso i povrće iz woka
Popečci od cvjetače
Roštilj s umakom Romesco
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Mirisni prilog iz pećnice
Zapečena ricotta
Sočna Wellington pečenka
Fina pikantna piletina
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Voćna juha od višanja
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata s neobičnim preljevom
Govedina s lukom
Savici sa špinatom i satricom od sira
Ramsteak u seksi umaku
Kolinjsko zelje s frišketinom
Rosti
Palačinke s nadjevom od riže
Marokanska salata s cous-cousom
Salata od quinoe i povrća
Uzbudljivi kolač od blitve
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Tjestenina fuži s tartufima
Velika Britanija - Pastirska pita
Pohani tofu s povrćem
Kaštelanski makaruni
Male teleće pitice
Salata od tune i povrća
Sočna rebarca
Sočna pureća rolada
Prežgana juha
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Juha od cvjetače i camemberta
Sočna aromatična torta
Zabavni kineski ravioli
Čarobni štapići
Tagliatelle s pečenim povrćem
Bruskete od cvjetače
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Piletina s mascarponeom
Pileći bataci s umakom od luka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Papreni tart s marelicama
Rižoto na španjolski način
Vege odresci s marinadom
Lignje na šumskom rižotu
Prilog od prokulica
Pečena piletina s limunom
Zimski punč
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Špageti na kineski način
Piletina s pistacijama
Grill povrće na salatu
Povrtni ražnjići
Kruh od cvjetače s kurkumom
Juha od bundeve s jabukom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pileći gulaš
Brusketa s avokadom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Crveno ljetno varivo
Ljubavne šurlice
Mesne okruglice
Goveđa rebarca sa zeljem
Vegetina enchilada
Salata u košaricama od parmezana
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Rolice od blitve
Mesne okruglice u umaku
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Polpete od slanutka s kurkumom
Rižoto s tunom
Mini lazanje
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Cous-cous s povrćem
Raskošna ljetna tava
Polupunjene paprike
Rižini ravioli s mozzarellom
Oslić s maslinama
Popečci od bulgura s umakom
Njemačka - Jetrica s jabukama
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Krumpir u košuljici
Rolice od soma
Rezanci s krušnim mrvicama
Pirjani kunić
Mediteranski špageti
Belgija - Salade Liégeoise
Ražnjići od lososa
Grčka seljačka salata
Rižoto tortice
Pileća prsa iz pećnice
Španjolski migas s bundevom
Empanade s pestom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Janjetina na padelu
Juha od rikule i račića
Lignje i tikvice na štapiću
Pita s muškatnom bundevom i makom
Uskršnja šunka na zabavan način
Bugarska pita od krumpira
Čudotvorni čaj za detoks
Salata s mora
Pohana skuta
Žuti medaljoni
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Senf s paprikama
Lignje punjene crvenim radićem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Caponata alla Podravka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kozice s rižom, obrok koji će vas i sa sigurne kopnene pozicije “teleportirati” među morske vukove i bespuća Jadrana, mogu se pripremiti kao iznimno sofisticirano jelo, čemu pridonosi nasjeckana svježa metvica i naribana limunova korica.

Sastojci

1 kg kozica
700 g blitve
1 žlica Vegete Natur
150 g luka
50 ml maslinova ulja
1 žličica šećera
sok od 1 limuna
2 svježe slatke papričice
2 žlice nasjeckanog peršina
4 češnja češnjaka
100 ml bijelog vina
Za prilog od riže:
200 g riže
50 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
1 žlica svježe narezane metvice
1 žličica naribane limunove korice
2 žličice Vegete Natur
600-700 ml kipuće vode
Za posipavanje:
4-6 žlica naribanog parmezana

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Kozice očistite od glava, a repove ostavite u ljušturi. U dubljoj zdjeli pomiješajte kozice, protisnuti češnjak, nasjeckane papričice kojima ste odstranili sjemenke, limunov sok i šećer.
  • 2 U većoj tavi zagrijte dio maslinova ulja, dodajte marinirane kozice, Vegetu Natur i lagano pirjajte 10-15 minuta miješajući dok kozice ne promijene boju.
  • 3 U drugoj tavi na preostalom ulju popecite na ploške narezan luk. Dodajte blitvu, malo posolite i pirjajte oko 10 minuta. Ovako pripremljenu blitvu pomiješajte s kozicama, dodajte vino, nasjeckani peršin i kratko prokuhajte (3-4 minute).
  • 4 Rižu pripremite tako da na maslinovu ulju popečete grubo narezan češnjak, a zatim ga izvadite. Dodajte rižu, kratko je popecite, zalijte kipućom vodom, začinite Vegetom Natur, metvicom i naribanom limunovom koricom. Kuhajte polupokriveno na laganoj vatri oko 10 minuta.

Savjet

Riža će biti puno ukusnija ako je podlijete tekućinom u kojoj ste skuhali preostale glave kozica.

Posluživanje

Pripremljene kozice poslužite s toplom rižom i naribanim parmezanom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 531.72 177 133
Fosfor mg 1228.58 154 154
Kalij mg 1742.37 47 47
Niacin mg 20.86 149 104
Vitamin C mg 98.32 131 109
Vitamin E mg 14.94 68 68
Vitamin A μg 12310 308 246
Sol g 3.77 0 0
Bjelančevine g 42.16 - -
Vlakna g 9.95 - -
Ugljikohidrati g 57.63 - -
Masti g 33.93 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke