Meni Search

Ful nabrijan

Krem juha od tikvica

Kolinjsko zelje s frišketinom
Zlatna piletina
Sočna pureća rolada
Pečena piletina s limunom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Okruglice u umaku od rajčice
Belgija - Salade Liégeoise
Kuhano meso s umakom od hrena
Roštilj s umakom Romesco
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Popečci od tikvica
Povrtni lonac
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata od liganja
Mirisna pečenka
Svinjski file s povrćem
Ljetni ražnjići
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Piletina laganini
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pileći bataci s umakom od luka
Mediteranski kruščić s lovorom
Nadjevene lignje
Meksička party salata
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Mesne okruglice na ražnjiću
Račići na posteljici od povrća
Pizza s tunom
Irska janjetina
Lagana sarma
Rolice od blitve
Jabučni krumpirići s cimetom
Mediteranski špageti
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Manastirski đuveč
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Voćna juha od višanja
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Pirjani kunić
Pizza sirni jastučići
Blagdanska rolada
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Miješani grill
Mini lazanje
Ramsteak u seksi umaku
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Povrtni ražnjići
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Aromatizirani kruh
Salata s mora
Teleći odresci u umaku od višanja
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Bugarska pita od krumpira
Lignje s povrćem i smokvama
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Janjetina na padelu
Sočni pureći ražnjići
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Grill vratina u sendviču
Lungić s povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Lungić u sendviču
Umak od limete (Molho de limao)
Vege odresci s marinadom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Rajčica s kukuruzom
Grill pirjana piletina s roštilja
Kaštelanski makaruni
Lignje na šumskom rižotu
Čarobna ljetna piletina
Dagnje na buzaru
Meso s repom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Marinirana piletina s roštilja
Piletina Kiev
Rezanci s krušnim mrvicama
Teleći savici u umaku od grejpa
Piletina sa šafranom
Kobasica u pivu i pecivu
Sočna rebarca
Mesne okruglice
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Proljetno meso i povrće iz woka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kroketi od piletine
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Grdobina u pikantnoj šalši
Pohani tofu s povrćem
Ražnjići od lososa
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Grdobina s povrćem
Zabavni kineski ravioli
BBQ svinjska rebarca u foliji
Prežgana juha
Grickalica slanutak iz pećnice
Hrskavi trokuti
Brusketa s avokadom
Fileti lososa u finom umaku
Riba u bijelom umaku
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Janjetina s medom od kadulje
Šampinjoni u palačinki
Fina pikantna piletina
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Grill povrće na salatu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Vratina sa sezonskim povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Fini gulaš od gljiva
Fish&Chips u tortilji
Brancinovo oko
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pašticada s njokima
Kunić na bijelo
Urbana pola
Proljetna janjetina
Delikatesna junetina na češki
Sendvič s avokadom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta univerzalna

Vegeta univerzalna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke