Meni Search

Ful nabrijan

Krem juha od tikvica

Pikantna piletina s azijskim zeljem
Pečena piletina s limunom
Fini gulaš od gljiva
BBQ svinjska rebarca u foliji
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Uzbudljivi kolač od blitve
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Rolice od blitve
Zlatna piletina
Rajčica s kukuruzom
Zabavni kineski ravioli
Norveška krem juha od ribe i kozica
Kaštelanski makaruni
Mini lazanje
Sočna pureća rolada
Pizza s tunom
Piletina Kiev
Popečci od tikvica
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Lignje na šumskom rižotu
Kuhano meso s umakom od hrena
Kobasica u pivu i pecivu
Piletina laganini
Riba u bijelom umaku
Grickalica slanutak iz pećnice
Jabučni krumpirići s cimetom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Prežgana juha
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pizza sirni jastučići
Proljetno meso i povrće iz woka
Vratina sa sezonskim povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Grill pirjana piletina s roštilja
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Vege odresci s marinadom
Grdobina u pikantnoj šalši
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Delikatesna junetina na češki
Povrtni ražnjići
Marinirana piletina s roštilja
Svinjski file s povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Sočni pureći ražnjići
Umak od limete (Molho de limao)
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Grill oslić u aromatičnoj korici
Janjetina na padelu
Aromatizirani kruh
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Grill vratina u sendviču
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Čarobna ljetna piletina
Voćna juha od višanja
Šampinjoni u palačinki
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pašticada s njokima
Piletina sa šafranom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mesne okruglice
Povrtni lonac
Belgija - Salade Liégeoise
Irska janjetina
Roštilj s umakom Romesco
Manastirski đuveč
Dagnje na buzaru
Meksička party salata
Mediteranski kruščić s lovorom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Ramsteak u seksi umaku
Sočna rebarca
Ljetni ražnjići
Hrskavi trokuti
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Okruglice u umaku od rajčice
Pirjani kunić
Proljetna janjetina
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Tjestenina fuži s tartufima
Grill povrće na salatu
Miješani grill
Kunić na bijelo
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Blagdanska rolada
Janjetina s medom od kadulje
Salata od liganja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Brancinovo oko
Nadjeveni kaneloni u umaku
Pileći bataci s umakom od luka
Lungić s povrćem
Ražnjići od lososa
Fish&Chips u tortilji
Bugarska pita od krumpira
Grdobina s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Lagana sarma
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Račići na posteljici od povrća
Kolinjsko zelje s frišketinom
Lungić u sendviču
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mediteranski špageti
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Teleći savici u umaku od grejpa
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Mirisna pečenka
Fileti lososa u finom umaku
Teleći odresci u umaku od višanja
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Kroketi od piletine
Brusketa s avokadom
Mesne okruglice na ražnjiću
Fina pikantna piletina
Salata s mora
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pohani tofu s povrćem
Sendvič s avokadom
Urbana pola
Nadjevene lignje
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Lignje s povrćem i smokvama
Meso s repom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke