Meni Search

Ful nabrijan

Krem juha od tikvica

Teletina s cous-cousom iz pećnice
Aromatizirani kruh
Hrskavi trokuti
Nadjeveni kaneloni u umaku
Janjetina s medom od kadulje
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Mediteranski kruščić s lovorom
Belgija - Salade Liégeoise
Grickalica slanutak iz pećnice
Mesne okruglice
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Prežgana juha
Okruglice u umaku od rajčice
Grdobina u pikantnoj šalši
Sočna rebarca
Delikatesna junetina na češki
Brancinovo oko
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Sočni pureći ražnjići
Lignje s povrćem i smokvama
Ljetni ražnjići
Rezanci s krušnim mrvicama
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Pečena piletina s limunom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Piletina sa šafranom
Meksička party salata
Povrtni lonac
Brusketa s avokadom
Kobasica u pivu i pecivu
Pizza s tunom
Jabučni krumpirići s cimetom
Vratina sa sezonskim povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Urbana pola
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Kolinjsko zelje s frišketinom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pašticada s njokima
Pirjani kunić
Ražnjići od lososa
Kroketi od piletine
Irska janjetina
Lagana sarma
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Riba u bijelom umaku
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Voćna juha od višanja
Fileti lososa u finom umaku
Mini lazanje
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Pizza sirni jastučići
Mediteranski špageti
Ramsteak u seksi umaku
Lignje na šumskom rižotu
Lungić s povrćem
Grill oslić u aromatičnoj korici
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Uzbudljivi kolač od blitve
Roštilj s umakom Romesco
Teleći odresci u umaku od višanja
Teleći savici u umaku od grejpa
Meso s repom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Fini gulaš od gljiva
Tjestenina fuži s tartufima
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Piletina laganini
Vege odresci s marinadom
Nadjevene lignje
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Mirisna pečenka
Grill pirjana piletina s roštilja
Račići na posteljici od povrća
Pileći bataci s umakom od luka
Grdobina s povrćem
Salata od liganja
Popečci od tikvica
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Umak od limete (Molho de limao)
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Fish&Chips u tortilji
Blagdanska rolada
Proljetna janjetina
Sočna pureća rolada
Bugarska pita od krumpira
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Zabavni kineski ravioli
Mesne okruglice na ražnjiću
Manastirski đuveč
Marinirana piletina s roštilja
Kaštelanski makaruni
Janjetina na padelu
Miješani grill
Rajčica s kukuruzom
Rolice od blitve
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Čarobna ljetna piletina
Pohani tofu s povrćem
Povrtni ražnjići
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Šampinjoni u palačinki
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Dagnje na buzaru
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kunić na bijelo
Svinjski file s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Lungić u sendviču
Piletina Kiev
Sendvič s avokadom
Grill vratina u sendviču
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Proljetno meso i povrće iz woka
Fina pikantna piletina
Kuhano meso s umakom od hrena
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Grill povrće na salatu
Zlatna piletina
BBQ svinjska rebarca u foliji
Salata s mora
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta univerzalna

Vegeta univerzalna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke