Meni Search

Ful nabrijan

Krem juha od tikvica

Tjestenina fuži s tartufima
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Teleći savici u umaku od grejpa
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Grill povrće na salatu
Ljetni ražnjići
Urbana pola
Irska janjetina
Blagdanska rolada
Mirisna pečenka
Rezanci s krušnim mrvicama
Lungić u sendviču
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Voćna juha od višanja
Manastirski đuveč
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Sočni pureći ražnjići
Jabučni krumpirići s cimetom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Janjetina s medom od kadulje
Salata s mora
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kaštelanski makaruni
Roštilj s umakom Romesco
Fish&Chips u tortilji
Vege odresci s marinadom
Povrtni lonac
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Zanimljiva salata s kikirikijem
Fileti lososa u finom umaku
Marinirana piletina s roštilja
Hrskavi trokuti
Dagnje na buzaru
Sočna pureća rolada
Janjetina na padelu
Lungić s povrćem
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Kroketi od piletine
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Šampinjoni u palačinki
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pileći bataci s umakom od luka
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Belgija - Salade Liégeoise
Pašticada s njokima
Ražnjići od lososa
Povrtni ražnjići
Nadjeveni kaneloni u umaku
Bugarska pita od krumpira
Čarobna ljetna piletina
Aromatizirani kruh
Teleći odresci u umaku od višanja
Mediteranski kruščić s lovorom
Kunić na bijelo
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kobasica u pivu i pecivu
Salata od liganja
Riba u bijelom umaku
Račići na posteljici od povrća
Delikatesna junetina na češki
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rolice od blitve
Lignje na šumskom rižotu
Pizza sirni jastučići
Norveška krem juha od ribe i kozica
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Grill oslić u aromatičnoj korici
Ramsteak u seksi umaku
Vratina sa sezonskim povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pohani tofu s povrćem
Okruglice u umaku od rajčice
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Miješani grill
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pirjani kunić
Lagana sarma
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Umak od limete (Molho de limao)
Zabavni kineski ravioli
Piletina sa šafranom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Sendvič s avokadom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Grdobina s povrćem
Proljetna janjetina
Mesne okruglice
Brancinovo oko
Sočna rebarca
Grill vratina u sendviču
Grickalica slanutak iz pećnice
Kuhano meso s umakom od hrena
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Svinjski file s povrćem
Meso s repom
Grdobina u pikantnoj šalši
Grill pirjana piletina s roštilja
Pizza s tunom
Mediteranski špageti
Rajčica s kukuruzom
Uzbudljivi kolač od blitve
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Mini lazanje
Piletina Kiev
BBQ svinjska rebarca u foliji
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Popečci od tikvica
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Pečena piletina s limunom
Mesne okruglice na ražnjiću
Brusketa s avokadom
Piletina laganini
Lignje s povrćem i smokvama
Fini gulaš od gljiva
Kolinjsko zelje s frišketinom
Prežgana juha
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Fina pikantna piletina
Nadjevene lignje
Zlatna piletina
Meksička party salata
Proljetno meso i povrće iz woka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke