Meni Search

Ful nabrijana

Lungić s povrćem

Janjetina s medom od kadulje
Sočni pureći ražnjići
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Teleći odresci u umaku od višanja
Piletina sa šafranom
Martinjska guska s hajdinom kašom
Okruglice u umaku od rajčice
Pohani tofu s povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kuhano meso s umakom od hrena
Norveška krem juha od ribe i kozica
Mini lazanje
Grdobina s povrćem
Irska janjetina
Svinjski file s povrćem
Salata s mora
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pizza s tunom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Kaštelanski makaruni
Mesne okruglice
Mediteranski kruščić s lovorom
Ossobuco
Janjetina na padelu
Šampinjoni u palačinki
Aromatizirani kruh
Povrtni ražnjići
Manastirski đuveč
Prežgana juha
Lignje na šumskom rižotu
Lazanje s lignjama
Meksička party salata
Pileći bataci s umakom od luka
Kunić na bijelo
Fileti lososa u finom umaku
Roštilj s umakom Romesco
Mediteranski špageti
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Sendvič s avokadom
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Fina pikantna piletina
Marinirana piletina s roštilja
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Špageti s ribom
Lungić u sendviču
Grickalica slanutak iz pećnice
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Grill povrće na salatu
Hrskavi trokuti
Pogača sa sardinom
Lignje s manistrom u škartocu
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Teleći savici u umaku od grejpa
Delikatesna junetina na češki
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Brancinovo oko
Krem juha od tikvica
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Meso s repom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Proljetno meso i povrće iz woka
Fish&Chips u tortilji
Nadjevene lignje
Miješani grill
Kroketi od piletine
Grill pirjana piletina s roštilja
Umak od limete (Molho de limao)
Uzbudljivi kolač od blitve
Rezanci s krušnim mrvicama
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Odresci od morskog psa
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pirjani kunić
Ražnjići od lososa
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Sočna rebarca
Grill vratina u sendviču
Proljetna janjetina
Grill oslić u aromatičnoj korici
Povrtni lonac
Riba u bijelom umaku
Piletina Kiev
Sočna pureća rolada
Hlebinska i pretepena juha
Zabavni kineski ravioli
Odresci u umaku s češnjakom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Salata od liganja
Tjestenina fuži s tartufima
Ljetni ražnjići
Vege odresci s marinadom
Rolice od blitve
Urbana pola
Belgija - Salade Liégeoise
Pečena piletina s limunom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Mini shepherd's pie
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Voćna juha od višanja
Grdobina u pikantnoj šalši
Fini gulaš od gljiva
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Ramsteak u seksi umaku
Kobasica u pivu i pecivu
Odresci nadjeveni sirom i orasima
BBQ svinjska rebarca u foliji
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Viška pogača
Blagdanska rolada
Jabučni krumpirići s cimetom
Brusketa s avokadom
Pizza sirni jastučići
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Lignje s povrćem i smokvama
Piletina laganini
Popečci od tikvica
Mirisna pečenka
Bugarska pita od krumpira
Zlatna piletina
Nadjeveni kaneloni u umaku
Rajčica s kukuruzom
Hrskava pileća krilca
Mesne okruglice na ražnjiću
Turske pizze
Lagana sarma
Račići na posteljici od povrća
Piletina na kijevski način
Čarobna ljetna piletina
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusna hrana ne zahtijeva nužno dugu pripremu, tako će i ovo jelo biti gotovo u trenu.

Sastojci

1 kg svinjskog filea (lungića)
1 vrećica Vegete Twist za svinjetinu
ulje za pečenje
Za prilog od povrća:
500 g žutih mahuna
300 g mrkve
300 g zamrznutog Mladog graška Podravka
sol
3 žlice maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Meso operite, posušite, pospite sadržajem vrećice Vegete Natur Twist za svinjetinu i pustite neka odstoji barem 30 minuta.
  • 2 Mahune i mrkvu očistite i operite.
  • 3 Mrkvu narežite na kolutiće i zajedno s mahunama i graškom skuhajte u kipućoj slanoj vodi. Ocijedite i još toplo pomiješajte s maslinovim uljem.
  • 4 U zagrijanoj tavici na ulju popecite svinjetinu sa svih strana do zlatnosmeđe boje.
  • 5 Podlijte s malo vode i pirjajte dok ne omekša.

Savjet

Ovako začinjena svinjetina pogodna je za paniranje.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano povrće s maslinovim uljem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 122.5 41 31
Fosfor mg 714.25 89 89
Kalij mg 1501.5 41 41
Pantotenska kiselina mg 3.4 49 49
Niacin mg 25.55 183 128
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 21838.25 546 437
Sol g 0.59 0 0
Bjelančevine g 59.67 - -
Vlakna g 9.02 - -
Ugljikohidrati g 29.1 - -
Masti g 25.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke