Meni Search

Macho

Lungić u sendviču

Biftek rolice
Mesne okruglice na ražnjiću
Kroketi od piletine
Kobasica u pivu i pecivu
Pileća prsa iz pećnice
Mini lazanje
Mladi krumpir s ajvarom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Grill vratina u sendviču
Piletina s nadjevom od ajvara
Bakalar s krumpirom
Govedina s lukom
Blagdanska rolada
Meksička party salata
Teleći savici u umaku od grejpa
Nadjevene lignje
Janjetina na padelu
Pašticada
Irska janjetina
Teletina s pirjanim povrćem
Kotlovina
Teriyaki piletina
Zabavni kineski ravioli
Janjetina s medom od kadulje
Teleći odresci u umaku od višanja
Slatki lungić
Proljetna janjetina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Salata od tune i povrća
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Brancinovo oko
Delikatesna junetina na češki
Špageti s acetom balsamicom
Marinirano svinjsko pečenje
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Velika Britanija - Pastirska pita
Svinjski file s povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pureća rolada s mlincima
Odrezak s umakom chimichurri
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Špageti na kineski način
Pohani tofu s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
File steak na povrću
Kotleti u pivskom umaku
Odresci s umakom od kupina
Pirjani kunić
Rebarca s grilla
Lungić s povrćem
Pohani zamotuljci
Pileći štapići u ketchupu
Medeni teleći kotleti
Orada s krumpirom i mladim lukom
Tjestenina fuži s tartufima
Slasni BBQ burgeri
Sočni pureći ražnjići
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Hrskavi trokuti
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Čarobna ljetna piletina
Pileća prsa punjena čvarcima
Hrenovke u panceti
Dagnje na buzaru
Kotlet s varivom od leće
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Piletina sa šafranom
Juha od gljiva
Roštilj s umakom Romesco
Zlatna piletina
Punjene tikve
Obojeni hamburger
Piletina u pivu
Kuhana govedina s umakom od hrena
Sočna pureća rolada
Mirisna pureća rolada
Umak od limete (Molho de limao)
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Šampinjoni u palačinki
Pizza s tunom
Palačinke s nadjevom od riže
Pita s crnim pivom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina s mascarponeom
Ribarska popara
Ramsteak u seksi umaku
Odresci u umaku s češnjakom
Marinirana piletina s roštilja
Pileća krilca s roštilja
Pileća krilca s Coca-Colom
Ljetni ražnjići
Macho hamburger
Dip od južnog voća
BBQ svinjska rebarca u foliji
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Ramstek s povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Sočan sendvič s lungićem, sirom i umakom u zapečenom kruhu osim umjetničkog dojma primamljivošću će privući obožavatelje sendviča i dobrih zalogaja.

Sastojci

50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žlica Vegete
800 g lungića (2x400 g)
16 ploški kruha iz kalupa
300 g narezanih svježih krastavaca
8 ploški sira
Za umak:
1 tvrdo kuhano jaje
3 češnja češnjaka
1 žlica kapara
2 žlice limunova soka
180 g majoneze
1 žlica nasjeckanog peršina
Vegeta Maestro crni papar mljeveni

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Maslinovo ulje pomiješajte s Vegetom.
  • 2 Lungićima odstranite suvišnu masnoću i žilice, premažite ga pripremljenom marinadom i ostavite u hladnjaku nekoliko sati.
  • 3 Zagrijte tavu, pa lungić zapecite na ulju iz marinade.
  • 4 Lungić okrećite tako da bude zapečen sa svih strana, a zatim ga poklopite i ostavite da se hladi.
  • 5 Umak pripremite tako da u sjeckalici izmiješate tvrdo kuhano jaje, protisnuti češnjak, peršin, nasjeckane kapare, limunov sok, majonezu i papar.
  • 6 Ploške kruha lagano popecite.
  • 7 Na ploške kruha stavite pripremljeni umak, preko umaka položite ploške ementalera, a zatim narezane krastavce, pa opet umak, a zatim 3-4 tanke ploške lungića.

Savjet

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Posluživanje

Pripremljene sendviče poslužite odmah uz male rajčice.

Male tajne

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 692.64 87 87
Kalcij mg 268.8 27 27
Kalij mg 1027.16 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.38 34 34
Niacin mg 22.25 159 111
Vitamin C mg 10.92 15 12
Vitamin D μg 39.5 20 20
Vitamin A μg 523.47 13 10
Sol g 3.07 0 0
Bjelančevine g 54.35 - -
Vlakna g 2.96 - -
Ugljikohidrati g 35.19 - -
Masti g 54.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke