Meni Search

Lagana depra

Lungić u sendviču

Dalmatinska simfonija
Uzbudljivi kolač od blitve
Povrtni ražnjići
Grill oslić u aromatičnoj korici
Dječje lazanje
Grill pirjana piletina s roštilja
Juha od bundeve s jabukom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Senf s paprikama
Pileća krilca s Coca-Colom
Salata sa skutom
Rižoto tortice
Dip od južnog voća
Biftek rolice
Pečena janjetina s bademima
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Rižoto s tunom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Rižoto na španjolski način
Empanade s pestom
Juha od rikule i račića
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Cous-cous s povrćem
Marinirano svinjsko pečenje
Grčka seljačka salata
Španjolski migas s bundevom
Mladi krumpir s ajvarom
Caponata alla Podravka
Odresci u umaku s češnjakom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Špageti s acetom balsamicom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Singapurski ljuti omlet
Svinjski file s povrćem
BBQ Steak & chips
Piletina Kiev
Prežgana juha
Punjene tikve
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Hrskava pileća krilca
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Riba u bijelom umaku
Juha od gljiva
Piletina u finom mediteranskom umaku
Sočni pureći ražnjići
Kineska juha s račićima i gljivama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rebarca s grilla
Ražnjići od lososa
Fino varivo v loncu
Juha od kelja sa sirom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Govedina s lukom
Polupunjene paprike
Slatki lungić
Pohani tofu s povrćem
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Kuhana govedina s umakom od hrena
Salata od tune i krastavaca
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Pohane paprike
Piletina na tajlandski način
Mediteranska rapsodija
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Salata od quinoe i povrća
Pileća prsa iz pećnice
Piletina s pistacijama
Zanimljiva salata s kikirikijem
Tjestenina fuži s tartufima
Šampinjoni u palačinki
Zabavni kineski ravioli
Sočna aromatična torta
BBQ svinjska rebarca u foliji
Čarobna ljetna piletina
Zapečeni poriluk
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Voćna juha od višanja
Marokanska salata s cous-cousom
Grill vratina u sendviču
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Riblja juha s Malte
Švicarska juha sa sirom
Rosti
Mesne okruglice
Finska - Juha s lososom
Rajčica s kukuruzom
Lungić s povrćem
Piletina sa šafranom
Dagnje na buzaru
Mesne okruglice na ražnjiću
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Crveno ljetno varivo
Slasni BBQ burgeri
Salata s okruglicama od sira
Grdobina u pikantnoj šalši
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Riža s tunom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
File steak na povrću
Teriyaki piletina
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pita s crnim pivom
Meksička party salata
Tjestenina u finom umaku
Zimski punč
Umak od limete (Molho de limao)
Marinirana piletina s roštilja
Teletina s pirjanim povrćem
Salata s neobičnim preljevom
Lazanje u tavi
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Ciganski odrezak
Palamida s čilijem i mangom
Sunčani užitak mediterana
Mirisni prilog iz pećnice
Pohani zamotuljci
Popečci od bulgura s umakom
Proljetno meso i povrće iz woka
Voćna salata s piletinom
Hrenovke u panceti
Pileći štapići u ketchupu
Svinjski gulaš
Hrskave tortice od krumpira
Blagdanski rižoto s bakalarom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Palačinke s nadjevom od riže
Piletina s mascarponeom
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Piletina s povrćem
Povrtni lonac
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Pohana skuta
Špinatova juha s feta sirom
Bugarska pita od krumpira
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Fina pikantna piletina
Špageti na kineski način
Pečena piletina s limunom
Uskršnja šunka na zabavan način
Nadjevene lignje
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Sočan sendvič s lungićem, sirom i umakom u zapečenom kruhu osim umjetničkog dojma primamljivošću će privući obožavatelje sendviča i dobrih zalogaja.

Sastojci

50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žlica Vegete
800 g lungića (2x400 g)
16 ploški kruha iz kalupa
300 g narezanih svježih krastavaca
8 ploški sira
Za umak:
1 tvrdo kuhano jaje
3 češnja češnjaka
1 žlica kapara
2 žlice limunova soka
180 g majoneze
1 žlica nasjeckanog peršina
Vegeta Maestro crni papar mljeveni

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Maslinovo ulje pomiješajte s Vegetom.
  • 2 Lungićima odstranite suvišnu masnoću i žilice, premažite ga pripremljenom marinadom i ostavite u hladnjaku nekoliko sati.
  • 3 Zagrijte tavu, pa lungić zapecite na ulju iz marinade.
  • 4 Lungić okrećite tako da bude zapečen sa svih strana, a zatim ga poklopite i ostavite da se hladi.
  • 5 Umak pripremite tako da u sjeckalici izmiješate tvrdo kuhano jaje, protisnuti češnjak, peršin, nasjeckane kapare, limunov sok, majonezu i papar.
  • 6 Ploške kruha lagano popecite.
  • 7 Na ploške kruha stavite pripremljeni umak, preko umaka položite ploške ementalera, a zatim narezane krastavce, pa opet umak, a zatim 3-4 tanke ploške lungića.

Savjet

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Posluživanje

Pripremljene sendviče poslužite odmah uz male rajčice.

Male tajne

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 692.64 87 87
Kalcij mg 268.8 27 27
Kalij mg 1027.16 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.38 34 34
Niacin mg 22.25 159 111
Vitamin C mg 10.92 15 12
Vitamin D μg 39.5 20 20
Vitamin A μg 523.47 13 10
Sol g 3.07 0 0
Bjelančevine g 54.35 - -
Vlakna g 2.96 - -
Ugljikohidrati g 35.19 - -
Masti g 54.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke