Meni Search

Ful nabrijan

Mediteranski špageti

Lungić s povrćem
Lagana sarma
Norveška krem juha od ribe i kozica
Grdobina s povrćem
Kuhano meso s umakom od hrena
Mesne okruglice
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Sočna pureća rolada
Fish&Chips u tortilji
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Račići na posteljici od povrća
Nadjevene lignje
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Pizza s tunom
Šampinjoni u palačinki
Lungić u sendviču
Grill vratina u sendviču
Manastirski đuveč
Prežgana juha
Jabučni krumpirići s cimetom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Povrtni lonac
Delikatesna junetina na češki
Bugarska pita od krumpira
Kunić na bijelo
Kroketi od piletine
Voćna juha od višanja
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Marinirana piletina s roštilja
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pileći bataci s umakom od luka
Pirjani kunić
Kobasica u pivu i pecivu
Mirisna pečenka
Ljetni ražnjići
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Fini gulaš od gljiva
Urbana pola
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Sočni pureći ražnjići
Ramsteak u seksi umaku
Okruglice u umaku od rajčice
Teleći odresci u umaku od višanja
Brusketa s avokadom
Grill povrće na salatu
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pizza sirni jastučići
Hrskavi trokuti
Umak od limete (Molho de limao)
Lignje na šumskom rižotu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina laganini
Proljetno meso i povrće iz woka
Roštilj s umakom Romesco
Teleći savici u umaku od grejpa
Tjestenina fuži s tartufima
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Meksička party salata
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Popečci od tikvica
Meso s repom
Pečena piletina s limunom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Vege odresci s marinadom
Rajčica s kukuruzom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Zanimljiva salata s kikirikijem
Grill pirjana piletina s roštilja
Uzbudljivi kolač od blitve
Pohani tofu s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Čarobna ljetna piletina
Vratina sa sezonskim povrćem
Irska janjetina
Piletina sa šafranom
Belgija - Salade Liégeoise
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Blagdanska rolada
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Sendvič s avokadom
Lignje s povrćem i smokvama
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Zlatna piletina
Grickalica slanutak iz pećnice
Miješani grill
Riba u bijelom umaku
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Salata od liganja
Janjetina s medom od kadulje
Fina pikantna piletina
Krem juha od tikvica
Zabavni kineski ravioli
Ražnjići od lososa
Aromatizirani kruh
Mediteranski kruščić s lovorom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pašticada s njokima
Dagnje na buzaru
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Proljetna janjetina
Sočna rebarca
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Kaštelanski makaruni
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Salata s mora
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Svinjski file s povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina Kiev
Mesne okruglice na ražnjiću
Mini lazanje
Grdobina u pikantnoj šalši
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Povrtni ražnjići
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Nadjeveni kaneloni u umaku
Janjetina na padelu
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Rolice od blitve
Brancinovo oko
Fileti lososa u finom umaku
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke