Meni Search

Ful nabrijan

Mediteranski špageti

BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Ražnjići od lososa
Okruglice u umaku od rajčice
Grill povrće na salatu
Janjetina na padelu
Piletina laganini
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Grickalica slanutak iz pećnice
Hrskavi trokuti
Kroketi od piletine
Ljetni ražnjići
Nadjeveni kaneloni u umaku
Belgija - Salade Liégeoise
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Proljetno meso i povrće iz woka
Pizza sirni jastučići
Lungić u sendviču
BBQ svinjska rebarca u foliji
Piletina sa šafranom
Janjetina s medom od kadulje
Pizza s tunom
Pašticada s njokima
Rolice od blitve
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Zabavni kineski ravioli
Teleći savici u umaku od grejpa
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Rezanci s krušnim mrvicama
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Sočna pureća rolada
Pohani tofu s povrćem
Riba u bijelom umaku
Vege odresci s marinadom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Zlatna piletina
Manastirski đuveč
Irska janjetina
Salata od liganja
Teleći odresci u umaku od višanja
Rajčica s kukuruzom
Grill pirjana piletina s roštilja
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pileći bataci s umakom od luka
Lignje na šumskom rižotu
Kobasica u pivu i pecivu
Lignje s povrćem i smokvama
Meksička party salata
Račići na posteljici od povrća
Umak od limete (Molho de limao)
Fina pikantna piletina
Povrtni lonac
Sočni pureći ražnjići
Urbana pola
Mediteranski kruščić s lovorom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Dagnje na buzaru
Kaštelanski makaruni
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Brusketa s avokadom
Roštilj s umakom Romesco
Čarobna ljetna piletina
Grdobina s povrćem
Lagana sarma
Svinjski file s povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Grdobina u pikantnoj šalši
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Mesne okruglice na ražnjiću
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Piletina Kiev
Vratina sa sezonskim povrćem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Grill vratina u sendviču
Popečci od tikvica
Jabučni krumpirići s cimetom
Sendvič s avokadom
Marinirana piletina s roštilja
Grill oslić u aromatičnoj korici
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Blagdanska rolada
Pečena piletina s limunom
Uzbudljivi kolač od blitve
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Voćna juha od višanja
Proljetna janjetina
Krem juha od tikvica
Brancinovo oko
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Nadjevene lignje
Ramsteak u seksi umaku
Kolinjsko zelje s frišketinom
Salata s mora
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Šampinjoni u palačinki
Kunić na bijelo
Miješani grill
Sočna rebarca
Pirjani kunić
Delikatesna junetina na češki
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Aromatizirani kruh
Mirisna pečenka
Povrtni ražnjići
Fini gulaš od gljiva
Zanimljiva salata s kikirikijem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mesne okruglice
Fileti lososa u finom umaku
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Bugarska pita od krumpira
Kuhano meso s umakom od hrena
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Meso s repom
Lungić s povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mini lazanje
Prežgana juha
Fish&Chips u tortilji
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke