Meni Search

Ful nabrijan

Mediteranski špageti

Nadjeveni kaneloni u umaku
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Sočna pureća rolada
Zlatna piletina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Grill povrće na salatu
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Proljetna janjetina
Grdobina u pikantnoj šalši
Ramsteak u seksi umaku
Proljetno meso i povrće iz woka
Brancinovo oko
Nadjevene lignje
Ljetni ražnjići
BBQ svinjska rebarca u foliji
Mesne okruglice
Janjetina na padelu
Piletina Kiev
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Popečci od tikvica
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Svinjski file s povrćem
Fina pikantna piletina
Okruglice u umaku od rajčice
Teleći savici u umaku od grejpa
Kobasica u pivu i pecivu
Uzbudljivi kolač od blitve
Povrtni lonac
Rolice od blitve
Bugarska pita od krumpira
Manastirski đuveč
Voćna juha od višanja
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pečena piletina s limunom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Miješani grill
Mirisna pečenka
Brusketa s avokadom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Grickalica slanutak iz pećnice
Meso s repom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Prežgana juha
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Roštilj s umakom Romesco
Teleći odresci u umaku od višanja
Rezanci s krušnim mrvicama
Lungić s povrćem
Pohani tofu s povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Krem juha od tikvica
Lagana sarma
Belgija - Salade Liégeoise
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Grill oslić u aromatičnoj korici
Fini gulaš od gljiva
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Rajčica s kukuruzom
Marinirana piletina s roštilja
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina laganini
Umak od limete (Molho de limao)
Tjestenina fuži s tartufima
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Sočna rebarca
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Fileti lososa u finom umaku
Lungić u sendviču
Pizza sirni jastučići
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Grill vratina u sendviču
Salata od liganja
Sočni pureći ražnjići
Vege odresci s marinadom
Čarobna ljetna piletina
Piletina sa šafranom
Račići na posteljici od povrća
Delikatesna junetina na češki
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Irska janjetina
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Sendvič s avokadom
Kaštelanski makaruni
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Lignje s povrćem i smokvama
Grdobina s povrćem
Vratina sa sezonskim povrćem
Ražnjići od lososa
Mesne okruglice na ražnjiću
Aromatizirani kruh
Jabučni krumpirići s cimetom
Zabavni kineski ravioli
Kroketi od piletine
Pirjani kunić
Grill pirjana piletina s roštilja
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Kunić na bijelo
Pileći bataci s umakom od luka
Janjetina s medom od kadulje
Salata s mora
Povrtni ražnjići
Mediteranski kruščić s lovorom
Pizza s tunom
Fish&Chips u tortilji
Kolinjsko zelje s frišketinom
Kuhano meso s umakom od hrena
Hrskavi trokuti
Riba u bijelom umaku
Blagdanska rolada
Šampinjoni u palačinki
Pašticada s njokima
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Urbana pola
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Dagnje na buzaru
Lignje na šumskom rižotu
Meksička party salata
Mini lazanje
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke