Meni Search

Ful nabrijana

Mediteranski špageti

Rezanci s krušnim mrvicama
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Riba u bijelom umaku
Irska janjetina
Fileti lososa u finom umaku
Piletina Kiev
Proljetna janjetina
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pečena piletina s limunom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Ljetni ražnjići
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Zlatna piletina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Norveška krem juha od ribe i kozica
Špageti s ribom
Kaštelanski makaruni
Mini lazanje
Odresci od morskog psa
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Mediteranski kruščić s lovorom
Miješani grill
Nadjeveni kaneloni u umaku
Zabavni kineski ravioli
Grill vratina u sendviču
Brancinovo oko
Fish&Chips u tortilji
Teleći savici u umaku od grejpa
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Meksička party salata
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Šampinjoni u palačinki
Uzbudljivi kolač od blitve
Lagana sarma
Voćna juha od višanja
Grdobina s povrćem
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Pirjani kunić
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Sočni pureći ražnjići
Pizza sirni jastučići
Roštilj s umakom Romesco
Umak od limete (Molho de limao)
Urbana pola
Manastirski đuveč
Odresci u umaku s češnjakom
Delikatesna junetina na češki
Lignje s povrćem i smokvama
Ražnjići od lososa
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Lungić u sendviču
Ossobuco
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Grill pirjana piletina s roštilja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Fini gulaš od gljiva
Proljetno meso i povrće iz woka
Janjetina na padelu
Grickalica slanutak iz pećnice
Nadjevene lignje
Kroketi od piletine
Aromatizirani kruh
Jabučni krumpirići s cimetom
Prežgana juha
Meso s repom
Brusketa s avokadom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mirisna pečenka
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Hrskavi trokuti
Lignje s manistrom u škartocu
Hrskava pileća krilca
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pohani tofu s povrćem
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Vege odresci s marinadom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Salata od liganja
Fina pikantna piletina
Ražnjići od svinjetine s koprivom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kunić na bijelo
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mesne okruglice na ražnjiću
Kobasica u pivu i pecivu
Sendvič s avokadom
Rajčica s kukuruzom
Ramsteak u seksi umaku
Viška pogača
Svinjski file s povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Popečci od tikvica
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Pileći bataci s umakom od luka
Marinirana piletina s roštilja
Sočna pureća rolada
Mini shepherd's pie
Krem juha od tikvica
Sočna rebarca
Piletina laganini
Grill povrće na salatu
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Pizza s tunom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Bugarska pita od krumpira
Salata s mora
Piletina na kijevski način
Hlebinska i pretepena juha
Lazanje s lignjama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Račići na posteljici od povrća
Lungić s povrćem
Povrtni ražnjići
Mesne okruglice
Teleći odresci u umaku od višanja
Martinjska guska s hajdinom kašom
Povrtni lonac
Blagdanska rolada
Piletina sa šafranom
Rolice od blitve
Kuhano meso s umakom od hrena
Grdobina u pikantnoj šalši
Okruglice u umaku od rajčice
Belgija - Salade Liégeoise
Kolinjsko zelje s frišketinom
Turske pizze
Pogača sa sardinom
Tjestenina fuži s tartufima
Čarobna ljetna piletina
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Janjetina s medom od kadulje
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke