Posluživanje
Pečene lungiće poslužite sa šampinjonima i njokima preliveno umakom od kupina.
Špageti na kineski način
Obojeni hamburger
Pileća krilca s Coca-Colom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Teletina s pirjanim povrćem
Mini lazanje
Šampinjoni u palačinki
Pileća prsa iz pećnice
Kobasica u pivu i pecivu
Ljetni ražnjići
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Lungić s povrćem
Proljetna janjetina
Nadjevene lignje
Piletina s mascarponeom
Pita s crnim pivom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Bakalar s krumpirom
Hrenovke u panceti
Delikatesna junetina na češki
Zlatna piletina
Odrezak s umakom chimichurri
Blagdanska rolada
Teleći savici u umaku od grejpa
Teleći odresci u umaku od višanja
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Pirjani kunić
Mesne okruglice na ražnjiću
Palačinke s nadjevom od riže
Pileća krilca s roštilja
Pohani zamotuljci
File steak na povrću
Teriyaki piletina
Juha od gljiva
Mladi krumpir s ajvarom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Slatki lungić
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Salata od tune i povrća
Rezanci s krušnim mrvicama
Pileća prsa punjena čvarcima
Medeni teleći kotleti
Slasni BBQ burgeri
Kotlet s varivom od leće
Sočni pureći ražnjići
BBQ svinjska rebarca u foliji
Piletina s nadjevom od ajvara
Svinjski file s povrćem
Pizza s tunom
Velika Britanija - Pastirska pita
Ramsteak u seksi umaku
Govedina s lukom
Dip od južnog voća
Dagnje na buzaru
Zabavni kineski ravioli
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Meksička party salata
Rebarca s grilla
Roštilj s umakom Romesco
Pohani tofu s povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Biftek rolice
Hrskavi trokuti
Ramstek s povrćem
Ribarska popara
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina u pivu
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Kotleti u pivskom umaku
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Čarobna ljetna piletina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Špageti s acetom balsamicom
Macho hamburger
Sočna pureća rolada
Pureća rolada s mlincima
Kroketi od piletine
Piletina sa šafranom
Kotlovina
Lungić u sendviču
Umak od limete (Molho de limao)
Marinirana piletina s roštilja
Mirisna pureća rolada
Punjene tikve
Marinirano svinjsko pečenje
Grill vratina u sendviču
Janjetina na padelu
Janjetina s medom od kadulje
Brancinovo oko
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pileći štapići u ketchupu
Irska janjetina
Odresci u umaku s češnjakom
Pašticada
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Odvažite se i probajte ovu mesno-voćnu kombinaciju. Svinjetinu s umakom od kupina poslužite uz pirjane šampinjone i kuhane njoke. Umak od kupina će pristajati i uz teletinu i meso divljači.
Sastojci
- 600 g svinjskog filea (lungić)
- 2 žlice Vegete pikant
- 3 žlice ulja
- 200 ml kupinova vina
- 150 g kupina
- 1 žlica Džema extra šumsko voće Podravka
- 30 g maslaca
- 500 g šampinjona
- sol
- Crni papar mljeveni Podravka
- Za prilog:
- 400 g Njoka Podravka
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe30 min
- 1 Meso narežite na deblje odreske te pospite Vegetom pikant, pa na zagrijanom ulju popecite do lijepe boje.
- 2 Pečene odreske lungića izvadite na toplo mjesto, a na ulje od pečenja dodajte kupinovo vino i kupine te kuhajte dok se tekućina ne smanji. Potkraj umiješajte džem da dobijete umak.
- 3 Na zagrijanom maslacu popecite šampinjone te ih posolite i popaprite.
Savjet
Ukoliko vam je umak kiseo, dodajte malo šećera.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 69.35 | 23 | 17 |
| Fosfor | mg | 528.93 | 66 | 66 |
| Kalij | mg | 1281.56 | 35 | 35 |
| Niacin | mg | 21.02 | 150 | 105 |
| Vitamin E | mg | 9.07 | 41 | 41 |
| Vitamin D | μg | 117.2 | 59 | 59 |
| Vitamin A | μg | 540.23 | 14 | 11 |
| Sol | g | 1.76 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 37.46 | - | - |
| Vlakna | g | 2.77 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.71 | - | - |
| Masti | g | 29.77 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?