Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Vol-au-vent s gljivama
Zelena torta
Osvježavajuća juha od krastavaca
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Bruskete od cvjetače
Brzo jelo od teletine i povrća
Grdobina u pikantnoj šalši
Krem juha od tikvica
Brusketa s avokadom
Ražnjići od lososa
Energetske kuglice s kurkumom
Crveno ljetno varivo
Salata od quinoe i povrća
Tagliatelle s pečenim povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Proljetno meso i povrće iz woka
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Polpete od slanutka s kurkumom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Prilog od prokulica
Palamida s čilijem i mangom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Zapečena ricotta
Rižoto s tri vrste gljiva
Meksička party salata
Piletina u finom mediteranskom umaku
Belgija - Salade Liégeoise
Lignje s povrćem i smokvama
Pita s crnim pivom
Salata sa skutom
Grill povrće na salatu
Caponata alla Podravka
Polupunjene paprike
Rižini ravioli s mozzarellom
Teriyaki piletina
Orada s krumpirom i mladim lukom
Dip od južnog voća
Kozice s rižom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Tjestenina fuži s tartufima
Nadjevene lignje
Rižoto s tunom
Pikantne grickalice
Kokošja juha s požirakima
Tjestenina mediterana
Salata s okruglicama od sira
Kaštelanski makaruni
Oslić s maslinama
Salata od tune i povrća
Grčka seljačka salata
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Zanimljiva salata s kikirikijem
Juha od kelja sa sirom
Punjeni filet brancina
Popečci od cvjetače
Špageti s acetom balsamicom
Mirisni prilog iz pećnice
Lignje na šumskom rižotu
Ljetni ražnjići
Mediteranska rapsodija
Popečci od bulgura s umakom
Bruskete s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Salata od liganja
Vege odresci s marinadom
Roštilj s umakom Romesco
Brancinovo oko
Beskvasne calzone
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Salata s mora
Rolice od blitve
Kruh od cvjetače s kurkumom
Mediteranski špageti
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rižoto na španjolski način
Račići na posteljici od povrća
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Salata od pečene rotkvice sa medom
Finska - Juha s lososom
Topla salata barba Frane
Cartoccio od bijele ribe
Riblja juha s Malte
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ljubavne šurlice
Salata s neobičnim preljevom
Brzi detoks doručak
Čarobna ljetna piletina
Fina pikantna piletina
Povrtni ražnjići
Osvježavajući smoothie
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Juha od bundeve s jabukom
Marokanska salata s cous-cousom
Ljetni lungić
Cous-cous s povrćem
Sočni pureći ražnjići
Čudotvorni čaj za detoks
Popečci od tikvica
Ljetna pileća salata
Kineska juha s račićima i gljivama
Mediteranski grill
Raskošna ljetna tava
Uzbudljivi kolač od blitve
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke